Китайский праздничный салатПодготавливаем составляющие салата. Берём фунчозу и готовим её согласно инструкции на упаковке. Я просто заливаю кипятком на 3 минуты. Готовую фунчозу откидываем на дуршлаг и проливаем холодной водой. Берём сервировочную тарелку (блюдо), посредине кладём ...Ингредиенты: Фунчоза (около 40 гр) - 1 упак., Капуста пекинская - 1 шт, Огурец - 1 шт, Морковь - 1 шт, Лук зеленый (немного) - по вкусу, Соевый соус (Kikkoman) - 2 ст. л., Уксус (рисовый) - 1 ст. л., Сахар коричневый - 1 ч. л., Имбирь (сухой порошок) - 1/2 ч. л., Кориан...
Диетический салат «Нескромная скромность»Пару листов белокочанной капусты разрезал пополам, вырезав толстую середину, и нашинковал тонкой соломкой. Положил в салатник, посыпал солью и сахаром, а для цвета добавил немного куркумы. Хорошенько помял руками и оставил настаиваться. У листьев китайского...Ингредиенты: капуста белокочанная - 50 г, салат кучерявый - 50 г, салат китайский - 50 г, радиккио - 50 горстей, морковь - 1 шт., шампиньоны маринованные - 50 г, масло растительное - 4 г
Салат "Фитнес"Нарезать китайскую капусту. Кстати, чем больше капусты, тем больше получится салата. Нарезать перец. Натереть на крупной терке огурец, ветчину, сыр. Отварить в крутую яйца и также натереть их на крупной терке. Добавить 1 банку горошка.Посолить. Заправить ма...Ингредиенты: 1 банка горошка, 4 яйца, 400г ветчины, небольшой кочан китайской капусты, 150г сыра, 1 болгарский перец, 1 огурец, майонез, соль
Китайский овощной салатКапусту мелко нашинковать. Перец нарезать соломкой и добавить к капусте. Сезам подсушить на сухой сковороде до слегка золотистого цвета. Лук и миндальные орехи мелко нарезать (в зимний период я беру обычный лук и вместо миндальных орехов добавляю грецкие :)...Ингредиенты: Лук зеленый - 4 шт, Перец болгарский - 1 шт, Кунжут - 2 ст. л., Семечки подсолнуха - 2 ст. л., Капуста белокочанная|Капустa - 1/2 вилок, Грибы (шампиньоны) - 5-6 шт, Макаронные изделия|Макароны (быстрого приготовления, китайская лапша) - 1 пач., Миндаль (1/...
Шопский китайский салатЧеснок и имбирь измельчить и смешать с остальными ингредиентами для заправки. Миндаль и лапшу отложить в сторону. Капусту и перец нашинковать, морковь натереть на терке. Салат порвать руками. Зелень покрошить. В салатнице смешать ингредиенты для салата и за...Ингредиенты: салат-ромен - 1 кочан, лапша - 500 г, капуста - 400 г, мандарин - 220 г, перец болгарский красный - 1 шт., фасоль пророщенная - 1,5 стакана, миндаль - 1/2 стакана, кинза - 1/2 пучка, лук зеленый, масло оливковое - 1/4 стакана, сахар - 1/4 стакана, соус соев...
Салат Цезарь с курицей, сухариками и помидорамиСоберем все ингредиенты на виду, чтобы дело спорилось. Вымоем помидор и лимон, куриное филе подрежем для красоты, уберем пленки, омоем и просушим. Отварим яйцо. У меня на всякий случай 2. Зальем их в ковшике холодной водой, добавим соль и поставим с крышкой...Ингредиенты: Куриные грудки - 200 гр, Оливковое масло - 1 чайн.л., Специи сухие - 0.25 чайн.л., Куркума - 0.1 чайн.л., Соль - по вкусу, Белый хлеб - 100 гр, Специи сухие - 0.5 чайн.л., Соль - по вкусу, Оливковое масло - 1 чайн.л., Яйца - 1 шт., Вода - по вкусу, Соль - 1...
Салат с тунцом и красной консервированной фасольюПодготовить продукты. Овощи вымыть, почистить. Фасоль промыть под прохладной водой в дуршлаге и дать воде стечь. Яйца отварить 9 минут и сразу охладить под холодной водой. В глубокий салатник или миску кладём мясо тунца, разминаем вилкой, но не очень мелко ...Ингредиенты: Тунец консервированный (Натуральный 1 баночка.) - 185 гр, Пекинская китайская капуста - 250 гр, Огурцы (парниковый, как на фото) - 1 шт., Лук репчатый (некрупный красный, салатный) - 0.5 шт., Яйца - 3 шт., Лимонный сок - 2 стол.л., Чеснок - 1 зубч., Соль - ...
Салат с грибами, луком и сыромПодготовим все продукты для салата: чистим и моем шампиньоны, луковицу очищаем. Кочан пекинской капусты выбираем небольшой, ополаскиваем его и обсушиваем салфеткой. Шампиньоны нарезаем небольшими пластинками. Репчатый лук нарезаем четвертькольцами. Лук и ша...Ингредиенты: Шампиньоны - 200 гр, Лук репчатый - 1 шт., Зелёный лук - 50 гр, Твёрдый сыр - 200 гр, Пекинская китайская капуста - 200 гр, Майонез - 180 гр, Поваренная соль - 0.5 чайн.л., Растительное масло - 1 стол.л.
Салат из курицы с овощами и хурмойПодготовить продукты. Куриное филе отварить. Свеклу запечь или отварить на пару, чтобы она не была водянистой. Выбирать лучше мелкую, темного цвета. Кедровые орешки промыть, обсушить и слегка поджарить на сухой сковороде. Нарезать средним кубиком сыр, свекл...Ингредиенты: Свекла - 2 шт., Хурма - 1 шт., Сливочный сыр (в рецепте использован Российский) - 50 гр, Куриное филе - 120 гр, Салат-латук (3 листика) - 3 шт., Пекинская китайская капуста (3 листика) - 3 шт., Кедровые орехи - 1 стол.л., Растительное масло (нерафинированно...
Салат с китайской капустой и курицейПодготовить продукты. Курицу можно отварить заранее, фрукты и салат хорошо промыть. Виноград разрезать пополам и если есть косточки, удалить. Курицу нарезать размером с виноград, чуть крупнее пекинскую капусту. Лист салата нарвать, но не крупно. Апельсин оч...Ингредиенты: Пекинская китайская капуста (3 листа) - 90 гр, Листья салата (Латук или другой любимый.) - 3 шт., Виноград - 18 шт., Апельсины (или 2-3 мандарина) - 1 шт., Куриное филе (курица отварная или копчёная) - 150 гр, Мягкий сыр (типа Моцареллы) - 60 гр, Кедровые о...
