Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями

Кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями По утрам у нас катастрофически мало времени, поэтому завтрак часто приходится игнорировать. Забудьте об этом! Я предлагаю вам удобный и простой способ, как приготовить кефир с сухофруктами и овсяными хлопьями с вечера. Утром вас будет ждать полезный готовый... Ингредиенты: Овсяные хлопья 1/4 Стакана, Семена чиа 1 Чайная ложка (по желанию), Кокосовая стружка 1 Чайная ложка, Сухофрукты и орехи По вкусу, Кефир 1/2 Стакана

Овсяное печенье с изюмом Овсяное печенье с изюмом напоминает мне детство. Такими нас потчевали в детском саду, с кефиром. До сих пор частенько хочется такого печенья. Изюм можно заменить другими сухофруктами - сушеной вишней, например, или клюквой. Можно в тесто замешать и кусочки ... Ингредиенты: Сливочное масло 100 Грамм, Коричневый сахар 1 Стакан, Яйца 2 Штуки, Ваниль 2 Чайных ложки, Мед 1 Ст. ложка, Мука 1 Стакан, Сода 1 Чайная ложка, Лимонный сок или уксус 1-2 Ст. ложек, Корица 1 Чайная ложка, Овсяные хлопья 1,5 Стакана, Изюм 0,5 Стакана

Овсяное печенье на кефире с яблоками и корицей Измельчить овсяные хлопья в блендере. У меня были с отрубями Добавить корицу Яблоки порезать на кусочки и на 5 минут в микроволновку, пока они не станут мягкими. Сделать из них пюре. Добавить яблоки к сухой смеси Добавить кефир Все перемешать Добавляйте кеф... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 200 гр, Яблоки - 1 шт., Кефир - 200 мл, Корица - 1 чайн.л.

Творожная запеканка с овсяными хлопьями Такую запеканку, которая ощущается почти как кекс, готовлю на завтрак уже довольно давно. Рецепт прописался в меню ещё со времен, когда старшие сыновья ходили в школу. Только раньше вместо сладкого йогурта в состав добавляла кефир и сахар. Творог подходит п... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2-2,5 стакана, Йогурт сладкий - 1 стакан, Творог - 150 г, Яйцо - 1 шт., Растительное масло - для форм, Ягоды свежие или замороженные, и/или, Орехи, Изюм, и т.п.

Кефир с овсяными хлопьями, сухофруктами и медом Чернослив без косточек, изюм, инжир и курагу хорошо промыть замочить на полчаса в кипятке. Набухшие продукты обсушить и нарезать. На сухой раскаленной сковороде обжарить овсяные хлопья, переложить в миску, перемешать с мёдом. Если мед густоват, его можно р... Ингредиенты: кефир 1% - 300 мл, сухофрукты - 100 г, овсяные хлопья - 40 г, мед - 1 ст.л.

Печенье с сухофруктами Из приведённого количества ингредиентов получается много пенечек, поэтому если намечается к вам в гости большая компания, то пеките их смело. Особенно, если это большая группа детей. В выпечке есть орехи, финики и изюм. Это делает её полезной для работы моз... Ингредиенты: Овсяные хлопья 220 Грамм, Мука 100 Грамм, Растительное масло 100 Грамм, Кефир 100 Грамм, Финики без косточек 100 Грамм, Изюм 200 Грамм, Миндаль 100 Грамм, Сахар 3 Ст. ложки, Сода 0,5 Чайных ложки, Ванилин 1 Щепотка, Соль 1 Щепотка, Корица 1 Щепотка

Домашнее овсяное печенье без муки (низкокалорийное) Овсяные хлопья выберите те, которые нужно варить, а не запаривать кипятком. Кефир возьмите низкокалорийный. Кроме орехов можно добавить любые сухофрукты: курагу, чернослив, вишню. 1. В овсяные хлопья добавьте кефир и смешайте. Оставьте на полчаса, чтобы хло... Ингредиенты: Овсяные хлопья 350 Грамм, Кефир 1-1,5% 250 Грамм, Яблоко 100 Грамм, Изюм 20 Грамм, Орехи 20 Грамм, Мед 1 Ст. ложка, Сок лимона 1 Чайная ложка, Сок апельсина 1 Чайная ложка

Диетическое овсяное печенье с яблоком и медом 1. Заливаем кефиром овсяные хлопья, ждем примерно 40-50 минут, за это время они должны набухнуть и стать мягче.2. Яблоки натираем на терке, после чего выкладываем на марлю и слегка отжимаем сок.3. Перемешиваем хлопья с яблоками и добавляем остальные продукт... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 стак. (200 мл), Кефир - 2 стак. (200 мл), Яблоки - 2 шт., Мёд - 2 десерт.л., Ванильный сахар - по вкусу

Батончики-мюсли из сухофруктов и орехов Все сухофрукты моем. Финики (если с косточкой, вынимаем ее) заливаем 1/2 стакана горячей воды и оставляем на 15 минут. Изюм и курагу по отдельности заливаем горячей водой и оставляем на 10-15 минут (я их правда замачивала вместе, для экономии места, на резу... Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 стакана, финики - 250 г, курага - 150 г, вишня вяленая - 50 г, изюм - 40 г, кешью - 50 г, грецкие орехи - 50 г, сок яблочный - 100 мл, мед - 2 ст. л., корица - 1 ч. л., мука - 1 ст. л.

Овсяное печенье для тонкой талии Чтобы быть красивой и стройной, вовсе не обязательно себе отказывать в сладеньком. Нужно питаться разнообразно. И сегодня у меня для Вас вкусный рецепт печенья из овсянки. Итак, смотрите рецепт, как приготовить овсяное печенье для тонкой талии, пробуйте и д... Ингредиенты: Овсяные хлопья 150 Грамм, Кефир обезжиренный 150 Миллилитров, Изюм 20-30 Грамм, Мед 1 Ст. ложка, Корица молотая 1-2 Щепоток

Больше рецептов