Смузи из тыквы с овсяными хлопьямиПодготовим необходимые продукты для приготовления. Молоко кипятим и добавляем в чашку с овсянкой. Оставляем хлопья минут на 10-15 для набухания. Кусочки мякоти тыквы отвариваем на пару до мягкости. Отваренную тыкву обязательно остужаем. В стакан для взбиван...Ингредиенты: Мякоть тыквы (свежая или замороженная) - 150-200 г, Овсяные хлопья ("Геркулес") - 30 г, Молоко - 200 мл, Мед - 1-2 ч.л. или по вкусу, Корица - 0,5 ч.л или по вкусу
Овсяные хлопья "Геркулес"Овсянку можно сделать с фруктами или сухофруктами, с шоколадом или ягодами. Можно сделать сладкую кашу или соленую, как больше любите. Можно сварить кашу на молоке или на воде (более диетический вариант). Молоко влейте в сотейник и отправьте на средний огон...Ингредиенты: Сливочное масло 2 Ст. ложки, Молоко 5 Стаканов, Хлопья «Геркулес» 2 Стакана, Соль 0,5 Чайных ложки
Каша овсяная в мультиварке на молокеНеобходимые ингредиенты Засыпьте овсяные хлопья в чашу мультиварки Добавьте сахарный песок Посолите Положите сливочное масло и залейте молоком Хорошо перемешайте. Закройте крышку и варите в режиме молочная каша 25 минут Овсяная каша особенно вкусна с банано...Ингредиенты: Овсяные хлопья (геркулес) - 75 гр, Сахар - 1 чайн.л., Соль - 0.25 чайн.л., Сливочное масло - 10 гр
Оладьи из овсяной каши на молокеВозьмите геркулес или овсяные хлопья и сварите из них кашу, а для этого крупу вначале сварите на воде, а когда каша загустеет – залейте горячим молоком и доварите до конца. Только посолить не забудьте. Теперь самое главное – кашу не слопать, а о...Ингредиенты: Овсяные хлопья - 2 стак. (200 мл), Молоко - 2 стак. (200 мл), Вода - 3 стак. (200 мл), Яблоки - 1 шт., Мука - 2 стол.л., Соль - по вкусу, Сахар - 2 стол.л., Растительное масло - 50 мл
Овсяная каша с медом на водеСамая полезная овсяная каша получится, если в качестве основы взять только воду. В этом случае она не будет такой жирной как с молоком, станет намного менее калорийной и легкой.В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь. Доводим до кипения, а как только жид...Ингредиенты: Овсяные хлопья - 140 гр, Вода - 500 мл, Мёд - 20 гр, Сливочное масло - 10 гр, Соль - по вкусу
Геркулесовая каша с бананом и орехамиНа первый взгляд - обычная молочная каша из овсяных хлопьев на завтрак. Но на самом деле это прекрасное сочетание нежного бананового пюре, хрустящих грецких орешков и ароматного какао в таком простом блюде из геркулеса. Что же нам потребуется для его пригот...Ингредиенты: Овсяные хлопья «Геркулес» - 1 стакан, Молоко – 1 стакан, Вода – 1 стакан, Соль – щепотка, Банан – 1 шт., Какао – 1 ч.л., Грецкие орехи – 40 г, Мёд – 1 ч.л., Сливочное масло – 2 ч.л.
Геркулесовая каша с молокомОвсянка, сэр. Вы помните? И у нас сегодня овсянка. Нет ничего проще, чем сварить такую кашу. Она безмерно полезна и отлично подходит на завтрак. Варить будем из хлопьев "Геркулес". Это не те, которые быстрого приготовления, а те, которым требуется немного в...Ингредиенты: Овсяные хлопья "Геркулес" - 1 стакан, Молоко - 150 мл, Масло сливочное - 30 г, Сахар - по вкусу, Соль - 2 щепотки
Геркулесовая кашаГеркулесовая каша является диетическим продуктом, улучшает состояние кожи, помогает переработке и усвоению углеводов, восстанавливает ритм сердечной деятельности, а также содержит много антиоксидантов, которые выводят токсины и вредные вещества из организма...Ингредиенты: овсяных хлопьев 270 Грамм, молока 600 Грамм, воды 200 Грамм, сливочного масла 40 Грамм, сахара 50 Грамм, соль По вкусу
Геркулесовая каша для похуденияБудем готовить нашу потрясающую геркулесовую кашу. Для начала измельчите орехи и сухофрукты. Лучше всего нарезать их маленькими кусочками, не прибегайте к помощи блендера, это не коктейль. Гораздо вкуснее, когда кусочки кураги и чернослива чувствуются во рт...Ингредиенты: Овсяные хлопья Геркулес 5-6 Ст. ложек, Яблоко 0,5 Штуки, Грецкие орехи 1 Чайная ложка, Чернослив 2-3 Штук, Курага 2-3 Штук, Мёд 1 Чайная ложка, Вода 150 Миллилитров
