Каша из льняного семени

Каша из льняного семени 1. Семя льна насыпаем в пиалу, заливаем водой. Чтобы приготовить кашу на завтрак оставляем семя набухать на всю ночь (можно оставить на 2 часа, но утром обычно нет времени этим заниматься, поэтому я замачиваю с вечера). 2. Очищаем банан, выкладываем в чашу ... Ингредиенты: Семена льна - 40 гр, Вода - 80 мл, Бананы - 50 гр

Каша из льняного семени Для меня такая льняная каша из семян льна - просто какой-то деликатес. Не могу сказать, с какими фруктами она мне больше всего нравится: с бананом, с черносливом, с грушей, яблоком? Покажу вариант приготовления с бананом, а с другими фруктами можно при... Ингредиенты: Семена льна - 2-3 ст. ложки, Фрукты - по вкусу, Вода

Гречневая каша с творогом и фруктами Воду вскипятить, немного подсолить. Всыпать в кипящую воду гречневые хлопья, перемешать. Варить 2 минуты. Накрыть кастрюлю крышкой и дать постоять 5 минут. Дыню почистить от кожуры, нарезать мелкими кубиками. Из персика и абрикосов вынуть косточки, нарезать... Ингредиенты: гречневые хлопья - стакана, вода - 1 стакана, соль - 1 щепотка, персики - шт., дыня - 2 дольки, абрикосы - 2 шт., творог 5% - 4 ст. л., сахар - 2 ч. л., льняное семя - 2 ч. л.

Овсяная каша с финиками Овсяные хлопья смешать с семенами льна, залить молоком (я беру 1%) и варить 8-10 минут, помешивая. Готовую кашу перекладываем в тарелку и поливаем медом. Арахис (я беру жареный) очищаем от коричневой шелухи, разделяем каждый орешек на половинки и посыпаем и... Ингредиенты: овсяные хлопья - стакана, молоко - 1 стакан, льняное семя - ч. л., мед - 1 ч. л., финики - 4 шт., арахис - 10 шт.

Льняные котлеты Для приготовления льняных котлет потребуются следующие ингредиенты: семена льна, картофель, морковь, лук репчатый, чеснок, мука пшеничная, соус соевый, молотая смесь перцев и масло оливковое или любое растительное для жарки котлет. Картофель 100 г, морковь ... Ингредиенты: Картофель - 100 г, Лён в семенах - 8 ст. л., Лук репчатый - 100 г, Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Морковь - 70 г, Мука пшеничная - 5 ст. л., Смесь перцев - 1 ч. л., Соус соевый - 2 ст. л., Чеснок - 2 зубчик

Льняная каша для похудения 1. Семя льна насыпаем в чашу блендера и измельчаем (измельчать нужно в любом случае, так как семя очень твердое). 2. Измельченное семя насыпаем в пиалу, заливаем кипятком, закрываем крышкой и даем настояться в течение 5 минут. 3. Добавляем соль по вкусу и с... Ингредиенты: Семена льна - 80 гр, Вода - 100 мл, Соль (щепотка) - по вкусу, Сахар - 5 гр, Корица - по вкусу, Оливковое масло (по желанию) - 5 мл, Малина (для подачи) - 20 гр

Овсяно льняная каша 1. Овсяные хлопья выкладываем в сотейник, заливаем водой (пропорция 1:2), добавляем щепотку соли и отправляем на огонь. Варим до полной готовности. 2. Тем временем измельчаем льняное семя с помощью кофемолки. 3. Грушу моем, вырезаем семенную коробочку, наре... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 60 гр, Соль (щепотка) - по вкусу, Семена льна - 40 гр, Груши - 100 гр

Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком Размолоть лен в кофемолке Смешать персик с водой в блендере, оставив несколько кусочков для украшения В миску с персиковым пюре вмешать кокосовую стружку и молотый лен Украсить кашу из льна семенами тыквы и кусочками персика Ингредиенты: Персики - 1 штука, Вода - 0,2 стакана, Семена льна - 4 столовые ложки, Кокосовая стружка - 2 столовые ложки

Самая полезная овсяная каша без варки Готовится сразу в тарелке. Не надо варить и перекладывать. В тарелку кладем овсяные хлопья, семена льна и корицу. Я использую овсяные хлопья ТМ "Мистраль". Обычные, НЕ БЫСТРОГО приготовления! Заливаем кипятком, перемешиваем и оставляем на столе по... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 5 ст. л., Семена льна - 1 ст. л., Корица - 1/2 ст. л., Вода, Йогурт - 3 ст. л., Ягода - 2 горст., Мед - 2 ст. л.

Овсянка с семенами льна Кроме пользы, семена льна придают каше легкий ореховый вкус и большую сытность. Ниже я расскажу, как приготовить овсянку с семенами льна. Если вы хотите получить максимум пользы от льняных семечек, то обязательно перемалывайте их, иначе они не усваиваются. ... Ингредиенты: Овсяные хлопья 65 Грамм, Семена льна 2 Ст. ложки, Рисовое молоко 320 Миллилитров, Сироп топинамбура 1-2 Ст. ложек

Больше рецептов