Капуста запечённая в духовке диетическая

Капуста запечённая в духовке диетическая Для работы нам понадобится молодая капуста, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец. 1 средний кочан капусты вымыть. Разрезать на 8 частей таким образом, чтобы на каждой части капусты сохранилась небольшая часть кочерыжки. Смазать куски капусты с обеих ... Ингредиенты: Капуста белокочанная - 1 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 35 мл, Перец чёрный молотый - 0.5 г, Соль - 3 г

Запечённые караси, фаршированные квашеной капустой Подготовим ингредиенты для блюда: петрушка свежая, майонез, лук репчатый, карась, капуста квашеная. Карасей почистим, вымоем. Так как карась рыба костлявая, сделаем по всей тушке насечки острым ножом. Так кости не чувствуются. Намажем карасей майонезом и ос... Ингредиенты: Капуста квашеная - 100 г, Карась - 400 г, Лук репчатый - 1 шт., Майонез - 1 ст. л., Петрушка свежая - 2 веточка

Запечённая цветная капуста Разогрейте духовку до 200°C. Почистите от листьев капусту, промойте и высушите. Поместите капусту в кастрюлю и залейте бульоном, добавьте тимьян и лавровый лист. Доведите до кипения и варите в течение 12 минут. Переложите капусту на противень. Полейте немно... Ингредиенты: кочан цветной капусты 1 шт., свежий тимьян 1 пучок(а), лавровый лист 2 шт., овощной бульон 1 л, оливковое масло 70 г, свежемолотый перец 1 щепотка(и)

Запечённая цветная капуста с грибами Для работы нам понадобится цветная капуста, замороженные белые грибы (они у меня перед заморозкой были очищены, нарезаны и отварены до готовности), твёрдый сыр, яйца, укроп, кефир, соль, чёрный молотый перец. 400 грамм цветной капусты разобрать на соцветия,... Ингредиенты: Белые грибы замороженные - 300 г, Капуста цветная - 400 г, Кефир - 100 мл, Перец чёрный молотый - 1 щепотка, Соль - 0.5 ч. л., Сыр твёрдый - 100 г, Укроп свежий - 20 г, Яйца куриные - 2 шт.

Цветная капуста генерала Цо Рассказывая о своём самом любимом блюде китайской кухни – цыплёнке генерала Цо, не могу не упомянуть и еще одну, овощную версию этого блюда — цветную капусту генерала Цо. По сути, цветная капуста генерала Цо – это постная, вегетарианская, а в некоторых случ... Ингредиенты: Цветная капуста – 1 головка, Вода – 125 мл, Соевый соус – 2 ст.л., Рисовый уксус – 2 ст.л., Соус хойсин – 2 ч.л., Кунжутное масло – 1 ч.л., Сахар – 2 ст.л., Крахмал – 2 ст.л., Хлопья красного перца / острый соус – по вкусу, Цветная капуста – 1 головка, Крах...

Курица запеченная с цветной капустой рецепт с фото Сейчас сезон цветной капусты, а значит предлагаемое мной блюдо будет вполне актуально. Это курица запечённая с цветной капустой. Блюдо очень простое, как и все мои рецепты, полезное, ароматное, вкусное и диетическое, ведь всё запекается в духовке, а не жар... Ингредиенты: Курица (600 г.), Капуста цветная (300 г.), Сметана (200 г.), Сыр (70 г.), Чеснок (2 шт.), Поваренная соль (3 г.), Базилик сушеный (1 ч.ложк), Масло сливочное (10 г.)

Пирог-лазанья Тройка Варим овощной бульон: в воду закладываем корень петрушки, кусочек корня сельдерея, морковь, лук (у меня был порей), пару листиков капусты + 2 лавровых листика и душистый перец. Варим коренья 20 минут. В конце варки добавляем 2 ст. л. растительного/ оливково... Ингредиенты: Фарш индюшачий - 500 г, Лазанья (листы) - 15 шт, Лук репчатый - 2 шт, Чеснок - 2 зуб., Паприка сладкая (запечёная, консервированная ) - 700 г, Яйцо куриное - 2 шт, Масло растительное, Соль, Перец черный (молотый), Коренья

Грудка с овощами в гранатовом соке Из куриной грудки сделала филе, убрала все кости. Разрезала на 2 куска. Выложила в посуду с крышкой. Положила чеснок и лук порезанный. Посолила и поперчила немного. Налила гранатовый сок и руками перемешала. Накрыла крышкой и при комнатной температуре дала ... Ингредиенты: Грудка куриная ( 400 г) - 1 шт, Сок гранатовый - 100 мл, Чеснок - 2 зуб., Лук красный - 1 шт, Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Капуста белокочанная|Капустa - 150 г, Цуккини ( 150 г или кабачок) - 0,5 шт, Морковь - 1 шт, Перец болгарский - 0,5 шт, П...