Капуста брокколи в сметане

Брокколи в сметане с чесноком Брокколи в сметанном соусе можно готовить по-разному. Есть вариант просто потушить или отварить соцветия, а соус подать отдельно. Тем более, вся эта зелень в свежем виде намного полезней, чем в тушеном. Но если вы используете яйца, рекомендую вам все-таки п... Ингредиенты: Брокколи 800 Грамм, Сметана 250 Грамм, Зеленый лук 3 Штуки, Укроп 1 Пучок, Шпинат 1 Пучок, Чеснок 8 Зубчиков, Лимон 1 Штука, Яйца 2 Штуки, Соль, перец, специи По вкусу, Петрушка По вкусу

Запеканка из капусты брокколи Эта вкусная сочная запеканка порадует не только поклонников брокколи, но и всех любителей овощей, а также тех, кто следит за своим здоровьем. Полезного в ней масса: брокколи, она же спаржевая капуста, очень богата витаминами, в первую очередь - витамином С.... Ингредиенты: Брокколи 1 Килограмм, Масло сливочное 100 Грамм, Мука 4 Ст. ложки, Сыр твердый 300 Грамм, Яйца куриные 3-4 Штук, Соль По вкусу, Перец душистый молотый По вкусу, Мускатный орех По вкусу

Капуста брокколи в сметане Капусту отварить в подсоленной воде в течении 10 минут, откинуть на дуршлаг. Яйца взбить с сухарями миксером. Каждое соцветие капусты окунуть в эту смесь, уложить в глубокую сковороду, залить сметаной. Поставить в духовку на 15 минут, не накрывая крышкой. Ингредиенты: Брокколи - 0,5 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Сухари панировочные|Панировка - 1/2 стак., Сметана - 100 г, Соль

Тушеное куриное филе с брокколи и сметаной Капусту брокколи (можно замороженную) выложить в кипящую воду на полминуты. Вынуть, разрезать на соцветия. Нарезать куриное филе. В форму для тушения положить курицу, брокколи, специи, сметану. Перемешать. Тушить до готовности в течение 20 минут. Ингредиенты: брокколи - 500 г, куриное филе - 500 г, сметана - 200 г, перец черный молотый, приправы, соль

Брокколи с шампиньонами Вашему вниманию - простой рецепт брокколи с шампиньонами. Блюдо это - и весьма бюджетное, и очень питательное, и вкусное. Подавать его можно и как основное блюдо, и как гарнир. Мне больше нравится первый вариант, т.к. блюдо сытное, одной добротной порции до... Ингредиенты: Капуста брокколи 300 Грамм, Шампиньоны 500 Грамм, Сметана 150 Грамм, Сливочное масло 1 Ст. ложка, Соль - По вкусу, Перец - По вкусу

Брокколи в сметане в духовке с сыром запеканка Замороженную брокколи отварить в кипящей подсоленной воде мин 5-7. Если свежая, то предварительно разобрать на соцветия. Выложить в дуршлаг, дать стечь и переложить в форму для запекания В миске смешать сметану, натертый сыр, соль, перец, мускатный орех Доб... Ингредиенты: Брокколи - 300 гр, Твёрдый сыр - 80 гр, Сметана - 100 гр, Куриные яйца - 3 шт., Пшеничная мука - 1 стол.л., Поваренная соль - по вкусу, Душистый перец - по вкусу, Мускатный орех - 1 чайн.л.

Капуста брокколи в кляре исходные продукты отвариваем капусту выливаем 1 стакан кефира в емкость добавляем яйцо, разрыхлитель, щепотку соли все перемешиваем капусту откинуть на дуршлаг обволакиваем в кляре жарим масле Ингредиенты: Брокколи (1 небольшой вилочек) - 1 шт., Кефир - 1 стак. (200 мл), Куриные яйца - 1 шт., Сода пищевая - 0.5 чайн.л., Соль - по вкусу, Мука - по вкусу

Запеканка из куриного фарша с капустой брокколи, яйцами и сыром Помыть овощи. Помидоры черри разрезать пополам. Сыр натереть на мелкой терке. Яйца взбить со сметаной и специями, солью. В подготовленную глубокую посуду для выпекания разложить по слоям, соблюдая данную последовательность: куриный фарш (100 г), брокколи (1... Ингредиенты: Капуста брокколи - 400 г, Куриный фарш - 300 г, Яйцо куриное - 4 штуки, Сметана - 3 столовые ложки, Помидоры черри - 250 г, Твердый сыр - 200 г, Специи - по вкусу

Брокколи с мясом в мультиварке Очень вкусная и сытная запеканка. Сложите в мультиварку лук, помидоры, фарш, немного растительного масла, а также слегка отваренную брокколи. Перемешайте, посолите и поперчите. Смешайте для заливки сметану, яйца, тертый сыр, соль, перец. И залейте продукты ... Ингредиенты: Капуста брокколи 500 Грамм, Фарш мясной 300 Грамм, Сыр 70 Грамм, Лук 1 Штука, Помидоры 2 Штуки, Яйца 3 Штуки, Сметана 3 Ст. ложки, Сушеная паприка 0,5 Ст. ложки, Растительное масло 1 Ст. ложка, Соль, перец По вкусу

Запеканка с брокколи и сыром Хотите сытно поужинать и не испортить фигуру? Тогда обратите внимание на классический рецепт запеканки с брокколи и сыром - такое блюдо не оставит равнодушным даже привередливого диетолога. Брокколи содержат в себе много полезных витаминов, поэтому употребл... Ингредиенты: Капуста брокколи 400 Грамм, Сухари панировочные 10 Грамм, Сыр Фета 100 Грамм, Яйца 4 Штуки, Соль и перец По вкусу, Сметана 250 Грамм, Масло сливочное 1 Ст. ложек, Зелень 20 Грамм

Больше рецептов