Какао-коктейль с овсяными хлопьямиМолоко поставить на медленный огонь и подогреть до теплого состояния. Добавить коричневый сахар и перемешать до его растворения. Какао-порошок смешать с корицей и высыпать в стакан, залить тремя ст. л. теплого молоко, размешать до однородности. Вводим кака...Ингредиенты: Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль" ) - 4 ст. л., Молоко - 500 мл, Какао-порошок - 1 ст. л., Корица (по вкусу) - 0,1 ч. л., Сахар коричневый (по вкусу) - 2 ст. л.
Черничный коктейль на овсяном молокеБерем овсяные хлопья грубого помола. В данный момент моя семья только на них перешла. Залить чистой фильтрованной водой из расчета 1:2, то есть 1 чашка хлопьев + 2 чашки теплой воды. Накрыть блюдцем и оставить на кухне на пару часов набухать. Через 2 часа с...Ингредиенты: овсяные хлопья - 1 стакан, вода - 2 стакана, какао-порошок - 1 щепотка, корица молотая - 1 щепотка, мед - 2 ч. л., черника замороженная - 1 горсть, апельсиновая цедра - 3 щепотки
Кисломолочный коктейль с черникой и овсяными хлопьямиЧернику часто используют в качестве натурального красителя. Даже небольшая горсть вкусных ягод насыщает компоты, коктейли, разные напитки и сиропы удивительно привлекательным цветом. При довольно коротком сезоне сбора урожая чернику часто сушат и заморажива...Ингредиенты: Кефир - 600 мл, Черника - 100 г, Овсяные хлопья - 30 г, Мед - по вкусу
Коктейль из клубники с миндалемКлубнику нарежьте, соедините с молоком, какао, овсяными хлопьями, медом, корицей, дрожжами, солью, и взбейте в блендере. При подаче посыпьте коктейль овсяными хлопьями и корицей.Ингредиенты: соль морская - 1 щепотка, дрожжи пивные - 1 ст. ложка, корица молотая - 1 ч. ложка, мед - 2 ст. ложки, какао-порошок - 1 ч. ложка, овсяные хлопья - 2 ст. ложки, молоко - 3 стакана, клубника - 200 г
Двухслойный крем-смузи с хлопьямиБананы нарезать кружочками, разложить на тарелке в один слой и поставить в морозилку на 30 мин-1 час. Лучше это сделать на ночь, чтобы на утро бананы уже заморозились Теперь надо определиться, какой слой вы хотите сделать первым-светлый или тёмный. Я начала...Ингредиенты: Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ"Мистраль") - 1 ст. л., Банан - 1 шт, Молоко - 75 мл, Какао-порошок (сладкий) - 1 ст. л., Хлопья овсяные (с отрубями ,ТМ"Мистраль") - 1 ст. л., Банан - 1 шт, Молоко - 75 мл, Курага (предварительно замочить в кипятке) - 1 горст....
Кофейный смузи "С добрым утром!"В небольшом сотейнике довести молоко до кипения. В миску с овсяными хлопьями быстрого приготовления добавить какао-порошок и залить всё горячим молоком. Перемешать, накрыть крышкой и оставить завариваться. Любым удобным способом заварить чашку крепкого кофе...Ингредиенты: молоко - 125 мл, овсяные хлопья быстрого приготовления - 2 ст. л., какао-порошок - 1 ч. л., кофе свежесваренный - 50 мл, вишня замороженная - 1 горсть, мед - 1 ч. л., миндальные лепестки - 1 щепотка, корица молотая - 1 щепотка
Овсяный смузи с грушейНаливаем воду в кастрюлю и доводим до кипения. Засыпаем овсяные хлопья. Добавляем соль. Варим на небольшом огне под крышкой до готовности. Я взяла овсяные хлопья с отрубями ТМ Мистраль. Нарезаем грушу на фрагменты. Добавляем кашу. Вливаем сливки. Взбиваем...Ингредиенты: Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) - 2 ст. л., Сливки - 200 мл, Груша - 1 шт, Соль
Шоколадный коктейль с изюминкойЦельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль измельчить блендером. Чернослив запарить на 5 минут в кипятке, если изюм суховатый, то его тоже надо запарить. Чернослив с изюмом положить в чашу блендера, добавить туда 2 ст. л. сгущенки и измельчить. Добавить к н...Ингредиенты: Чернослив - 40 г, Хлопья овсяные (цельно-зерновые ТМ Мистраль) - 1 ст. л., Изюм - 1 ст. л., Молоко сгущенное - 2 ст. л., Йогурт (натуральный) - 2/3 стак., Какао-порошок - 1 ч. л., Орехи грецкие (измельченные) - 1 ч. л.
Бананово-йогуртовый коктейль рецепт с фотоБананово-йогуртовый коктейль, это отличный вариант завтрака, так же его можно употреблять на ужин. Очень вкусно, сытно, а главное, это полезно. Для начала подготовим банан. Желательно брать мягкий, очень спелый банан, помойте его и очистите. Порежьте весь п...Ингредиенты: Йогурт натуральный (200 мл.), Банан (1 шт.), Творог обезжиренный (2 ст.ложк), Овсяные хлопья (2 ст.ложк), Сахар (1 ст.ложк), Корица (0.5 ст.ложк), Ваниль (2 г.), Какао-порошок (по вкусу)
Овсяное молокоИнгредиенты. Овсяные хлопья заливаем кипяченой водой, размешиваем и оставляем на ночь. На утро: Добавляем по вкусу: соль, мед или ванилин. Если любите молоко пожирнее добавьте пару ложек растительного масла. Все ингредиенты хорошенько взбиваем блендером. Пр...Ингредиенты: Хлопья овсяные грубого помола (Геркулес) - 100 грамм., Вода кипяченая - 500 мл., Мед, соль - по вкусу.
