Зеленый смузи со шпинатом и имбирем

Зеленый смузи со шпинатом и имбирем Вымыть и почистить яблоко, имбирь, огурец, от кожуры. И вымыть все овощи и фрукты. Нарезать все, что нужно, и измельчить в блендере. Добавить воды, выжать сок из лайма и смешать. Готово! Bon appetit! Ингредиенты: Яблоко - 1 штука, Шпинат - 1 пучок, Огурцы - 1 штука, Имбирь - по вкусу, Лайм - 1 штука, Мед - по вкусу, Вода - 1 стакан

Зеленый смузи со шпинатом и грушами Выжмите сок из лайма. Выжмите сок из яблок, стебля сельдерей и очищенного корня имбиря длиной около 1 см. Если вы любите поострее, можно взять больше имбиря. Для сохранения зеленого цвета лучше использовать соковыжималку, которая сохранят цвет яблочного сок... Ингредиенты: Имбирь - 100 г, Яблоки гренни-смит - 2 штуки, Груши конференц - 2 штуки, Шпинат - 70 г, Стебель сельдерея - 1 штука, Лайм - 1 штука

Зеленый смузи Огурец и яблоко помыть и нарезать небольшими кусочками. Листья шпината помыть и обсушить. Выжать сок из половины лайма, снять немного цедры. Сложить все ингредиенты в глубокую чашу и измельчить до состояния пюре. Разбавить обычной или минеральной водой без ... Ингредиенты: шпинат свежий - 1 пучок, яблоки зеленые - 2 шт., лайм - шт., вода минеральная без газа - 100 мл, огурцы свежие - 1 шт.

Смузи "Мужской" Итак, берем все вышеперечисленные ингредиенты (все продукты свежие!). Со шпината отрываем корни и выкидываем, а листья крошим. Крошим всё как попало! Черешок сельдерея крошим. Яблоко (зеленое и сочное) чистим, удаляем серединку с семечками, остальное крошим... Ингредиенты: Шпинат - 100 г, Сельдерей черешковый - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Огурец - 1 шт, Базилик (листья с веточек) - 2 веточ., Имбирь (корень) - 4 г, Лимон - 0,5 шт

Смузи с киви Приготовить смузи очень легко, достаточно сложить все ингредиенты в блендер, сделать несколько нажатий на кнопку — и здоровый полезный напиток готов. Сегодня я предлагаю рецепт смузи из зеленых яблок, щавеля, огурца и киви. Для кислинки добавим еще немного ... Ингредиенты: Щавель 1 Пучок, Зеленое яблоко 1 Штука, Киви 1 Штука, Огурец 1 Штука, Лайм 1 Штука, Имбирь 20 Грамм, Вода 1/2 Стакана, Лед в кубиках 1 Стакан

Зеленый смузи с огурцами Нарежьте огурцы, шпинат и салат произвольно, сложите в чашу блендера. Добавьте сок сельдерея, сок имбиря и немного минеральной воды, взбейте до однородности, перелейте в стакан. Ингредиенты: 2 средних огурца, 1 пучок молодого шпината, 1 пучок свежих салатных листьев, 100 мл сока сельдерея, минеральная вода

Зелёный имбирный смузи Яблоко почистить от кожуры, порубить. Порезать ананас, нашинковать шпинат, имбирь потереть на терке. Все ингредиенты хорошо смешать блендером. Пить охлажденным. Вуаля! Ингредиенты: Апельсиновый сок - 1 стакан, Зеленые яблоки - 1 штука, Свежие листья шпината - 100 г, Ананас - 200 г, Свежий имбирь - 100 г

Зеленый банановый смузи со шпинатом Сложи все ингредиенты (банан, большая горсть листьев шпината, столовая ложка лимонного сока, стакан нарезанной мякоти ананаса свежего или консервированного, полстакана йогурта, полстакана воды, немного натёртого корня имбиря) в блендер и взбей. Если коктейл... Ингредиенты: Бананы - 1 штука, Свежие листья шпината - 1 пучок, Лимонный сок - 1 столовая ложка, Ананас - 1 штука, Натуральный обезжиренный йогурт - стакана, Вода - стакана, Тертый имбирь - щепотка

Смузи грушевый «Масала-чай» Смешать в блендере все ингредиенты до однородной консистенции. Украсить семенами чиа. Ингредиенты: Миндальное молоко - столовой ложки, Зеленый чай - столовой ложки, Груши - 2 штуки, Бананы - 1 штука, Шпинат - 100 г, Имбирь - 1 кусок, Кардамон - чайной ложки, Корица - чайной ложки, Мускатный орех - чайной ложки, Ваниль - чайной ложки

Диетические коктейли для похудения Если вы еще не знаете, как сделать диетические коктейли для похудения из фруктов и овощей, тогда вот вам несколько интересных и довольно простых идей. Такие напитки могут стать отличным вариантом перекуса или заменить десерты. Витаминные, низкокалорийные и ... Ингредиенты: Лимон 1 Штука, Корень имбиря 1 Штука, Тыква 1 Штука, Сельдерей 1 Штука, Шпинат 1 Пучок, Абруз 500 Грамм