Зеленый салат с тунцом

950 рецептов

Зеленый салат с тунцом, кукурузой и оливками Листья салата промыть и обсушить с помощью бумажных полотенец, нарезать полосками. От консервированного тунца слить жидкость, рыбу размять вилкой. Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кусочками. Ингредиенты перемешать, при необходимости досолить по вкусу. Д... Ингредиенты: кукуруза консервированная - 240 г, тунец консервированный - 170 г, оливки черные - 170 г, листья салата - 3-4 шт., помидоры - 2 шт., масло оливковое, соль

Салат с тунцом и овощами На блюдо выложить салатные листья, в центр положить мясо тунца, а по периметру: сначала огурцы полукольцами, затем помидоры некрупными или полу или четверть колечками, затем лук перьями и яйцо дольками. Сверху все полить заправкой и украсить зеленью. Для з... Ингредиенты: тунец в собственном соку - 1 банка, зеленый салат - 1 пучок, огурец - 1 шт, помидор - 1 шт, лук - 1/2 шт, яйцо - 1 шт, масло растительное - 2 ст.л., сахар - 1 ч.л., винный уксус - 1 ч.л., базилик, розмарин - 1 ч.л., чеснок - 1 зубчик, черный молотый перец -...

Салат с тунцом и яблоком Этот салат с тунцом и яблоком не навредит вашему здоровью или фигуре, если вы будете заправлять его сметаной, как и предписано в этом рецепте, а не майонезом, как многие любят это делать. Заправите майонезом - в одной порции салата будет около 400 калорий и... Ингредиенты: Тунец консервированный 200 Грамм, Стебель сельдерея 1 Штука, Яблоко 1/2 Штуки, Клюква сушеная 2 Чайных ложки, Горчица 1 Чайная ложка, Сметана 2 Ст. ложки, Зеленый салат - По вкусу, Соль, перец - По вкусу

Салат с тунцом в лодочках из эндивия Подготовив нужные ингредиенты, приступаем к приготовлению:- сельдерей очищаем, нарезаем мелкими кубиками;- яблоко очищаем от кожуры, вырезаем сердцевину, нарезаем кубиками;- морковь и лук очищаем, также нарезаем кубиками соразмерно яблоку и сельдерею;- чесн... Ингредиенты: Стебель сельдерея - 140 гр, Яблоки (зеленое) - 100 гр, Морковь - 80 гр, Лук репчатый (красный) - 80 гр, Чеснок - 5 гр, Тунец (консервированный) - 170 гр, Укроп - 10 гр, Огурцы - 50 гр, Оливковое масло - 100 мл, Яблочный уксус - 20 мл, Лимонный сок - 20 мл, ...

Зеленый салат с тунцом В ступке раздробить горошины черного перца. Филе тунца обвалять в черном перце. Сковороду поставить на сильный огонь и затем быстро обжарить филе тунца — буквально 1-2 минуты с каждой стороны, чтобы тунец остался внутри сырым. Промыть листья рукколы и салат... Ингредиенты: соль – 1/2 ч. л., 1 горсть листьев салата корн, филе тунца – 100 г, 1 горсть листьев рукколы, красная луковица – 1/4 шт., оливки без косточек – 1 ст. л., каперсы – 1 1/2 ст. л., помидоры черри – 4-6 шт., горошины черного перца – 4-5 шт., ломтики авокадо для...

Итальянский салат с тунцом и помидорами Подготовить ингредиенты. Для приготовления итальянского салата с тунцом, помидорами, базиликом и моцареллой нам понадобится: консервированный тунец (у меня было уже готовое филе кусочками для салата), спелые мясистые помидоры, моцарелла рассольная, чеснок, ... Ингредиенты: Тунец консервированный - 240 гр, Моцарелла - 125 гр, Помидоры - 2 шт., Базилик (зеленый пучок) - 40 гр, Чеснок - 1 зубч., Оливковое масло - 1 стол.л., Лимонный сок - 1 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами Листья пекинской капусты помыть, обсушить и порезать небольшими полосками. Переложить капусту в салатник и помять руками. Помидоры порезать мелкими кусочками. Банку консервированного тунца приоткрыть, слить лишнюю жидкость и добавить тунец в салатник. Приго... Ингредиенты: Тунец консервированный - 200 гр, Пекинская китайская капуста (6 листов) - 180 гр, Помидоры - 2 шт., Зелень - 15 гр, Растительное масло - 2 стол.л., Соевый соус - 1 стол.л., Перец черный молотый - 3 гр

Зеленый салат с тунцом Салатные листья вымыть, обсушить и крупно нарезать. Нарезанные листья салата переложить в салатник. Затем выложить крупно нарезанный огурец и пополам разрезанные помидоры черри. С тунца слить весь сок, выложить тунец на тарелку и немного размять его вилкой.... Ингредиенты: салат листовой 100 г, тунец рубленный, в собственном соку 200 г, огурец 1 шт., помидоры черри 6 шт., яйца 2 шт., лук красный 1 шт., масло оливковое 2 ст.л., перец черный молотый, соль

Зимний салат с тунцом и белой фасолью Открыть банки с фасолью и тунцом, слить жидкость. Помидоры помыть и порезать крупными кубиками. Лук очистить и порезать полукольцами. Печеную паприку порезать широкими полосками. Все ингредиенты смешать в салатнике. Приготовить заправку из оливкового масла,... Ингредиенты: 1 банка консервированной белой фасоли, 2 печеных паприки (я использовала консервированную печеную паприку), 1 баночка тунца в собственном соку, 3 помидора, 1 синяя луковица, мелко нарубленная зелень (петрушка, зеленый лук), для заправки: 5 ст.л. оливкового ...

Рисовый салат с тунцом Рис отварить в большом количестве хорошо подсоленной воды до готовности, отбросить на дуршлаг, дать стечь воде и остыть. Пока рис варится замороженный зеленый горошек опустить в кипящую подсоленную воду, побланшировать его 3-4 минуты, затем слить воду и зал... Ингредиенты: 400 гр. длиннозеренного рассыпчатого отваренного и охлажденного риса, 1 баночка тунца в масле, 1 красная паприка, 150 гр. зеленого горошка (заморозка), 1 баночка шампиньонов, 1 синяя луковица, 4 яйца, соль, свежемолотый перец