Зеленый микс с кускусом

Зеленый микс с кускусом Фасоль помыть и нарезать небольшими кусочками, брокколи разделить на соцветия и бланшировать их вместе в подсоленной воде 7 минут. Шпинат помыть, обсушить и нарезать. Лук нарезать на четверть кольца, чеснок мелко порубить и обжарить их вместе на оливковом м... Ингредиенты: чеснок - 2 зубчика, оливковое масло Extra Virgin - по вкусу, куркума - ч. л., соль - по вкусу, перец черный свежемолотый - по вкусу, кускус - 1 стакан, шпинат свежий - 1 пучок, фасоль зеленая стручковая - 200 г, лук репчатый - 1 шт., лук зеленый - пучка, пе...

Боул с кускусом, грибами и креветками Подготовить необходимые продукты. Болгарский перец, томаты и зелень (у меня уже готовый салатный микс) помыть. Многие повара считают крупу кускус трансформером за то, что она удивительным образом сочетается с любыми продуктами. Несомненная прелесть каши из ... Ингредиенты: кускус ТМ «Националь» - 100 г, перец болгарский - 1 шт., шампиньоны свежие - 100 г, салатный микс - 200 г, помидоры черри - 150 г, подсолнечные семечки - 50 г, оливковое масло - 2 ст. л., бальзамический соус - 2 ст. л., креветки очищенные - 100 г, соль - по...

Наполеон из кускуса и гауды Кускус высыпать в глубокую посуду, залить 1 стаканом воды и поставить на 1 минуту в микроволновку. Затем размять вилкой и снова поставить на 1 минуту в микроволновку. Зеленый лук нарезать наискосок. Огурец нарезать вдоль тонкими пластинками. Сыр тонко нарез... Ингредиенты: кускус - 1 стакан, сыр гауда - 100 г, огурцы - шт., лимоны - шт., лук зеленый - 2 стебля, оливковое масло - 2 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, салатный микс - 150 г, фундучное масло - 1 ст. л., винный уксус - 1 ст. л....

Салат с булгуром, зеленым горошком и мятой Зеленый горошек предварительно разморозить. Булгур приготовить согласно инструкции на упаковке. Цедру лимона натереть на мелкой терке, выжать из него сок. Лук почистить и нарезать тонкими полукольцами. Уксус соединить с половиной лимонного сока, залить наре... Ингредиенты: салатный микс - 2 горсти, горошек зеленый замороженный - 2 горсти, булгур - стакана, авокадо - 1 шт., лимоны - 1 шт., лук репчатый - шт., перец чили красный - шт., небольшой пучок мяты - веточки, оливковое масло Extra Virgin - 4 ст. л., винный уксус белый -...

Кускус с перцем, орехами и сухофруктами Кускус всыпать в кастрюлю, залить горячим овощным бульоном, добавить 1 ст. ложку оливкового масла, накрыть крышкой и варить 10‒15 минут до готовности. Оливки нарезать маленькими кусочками. Курагу нарезать маленькими кубиками. Миндаль измельчить в ступке, та... Ингредиенты: кускус - 1 стакан, перец сладкий красный - шт., огурцы - 1 шт., подсушенный миндаль - 2 горсти, кедровые орехи - 1 горсть, изюм - 1 горсть, курага - 4 шт., маринованные оливки без косточек - 10 шт., перец чили красный - шт., маленький пучок мяты - веточки, ...

Салат с курицей, сливами и кускусом Куриную грудку отбить до толщины 1,5-2 см. Выложить на половину листа для жарки с чесноком и травами от Магги. Прикрыть второй половиной листа, прижать рукой. Обжарить с обеих сторон по 7 минут на медленном огне. Для соуса смешайте оливковое масло, винный ... Ингредиенты: Грудка куриная - 1 шт, Кус-кус - 25 г, Слива - 5 шт, Листья салата|Салат (можно взять микс салатов) - 1 пуч., Розмарин (сушеный) - по вкусу, Масло оливковое - 1 ст. л., Уксус (белый винный) - 1/2 ч. л., Цедра лимона - 1 щепот.

Ланч - боул Крупу кускус называют трансформером за то, что она очень хорошо сочетается с любыми продуктами. Каша из кускуса готовится почти мгновенно. Достаточно просто залить кускус подсоленным кипятком и накрыть крышкой. Дать настояться минут 7-10. Перемешать и все г... Ингредиенты: салатный микс 200 г, помидоры черри 150 г, перец болгарский 1 шт., шампиньоны свежие 100 г, кускус 100 г, креветки очищенные 100 г, подсолнечные семечки 50 г, оливковое масло 2 ст.л., бальзамический соус 2 ст.л., соль по вкусу, перец черный молотый по вкусу