Зеленый витаминный коктейль с отрубями

Зеленый витаминный коктейль с отрубями Свежевыжатый грейпфрутовый или апельсиновый сок перемешать со свежим или замороженным шпинатом, бананами, кусочками крупного зеленого яблока, овсяными или ржаными отрубями, мёдом, льдом. Взбить в блендере до однородности. Разлить в высокие бокалы и сразу по... Ингредиенты: апельсиновый свежевыжатый сок - 4 стакана, шпинат молодой - 125 г, бананы - 2 шт., яблоки зеленые - 1 шт., овсяные отруби - 3 ст.л., мед - 1-2 ст.л., лед

Фитнес-коктейль кокосовый с отрубями Подготовим букет полезных продуктов для фитнес-коктейля. Вы можете зелень взять по своему вкусу. Все знают о полезных свойствах отрубей. Я использовала овсяные отруби от ТМ Мистраль, рекомендованные экспертами по здоровому питанию. О пользе петрушки, цитрус... Ингредиенты: Сок мандариновый - 200 мл, Кокос - 1/4 шт, Отруби (отруби овсяные ТМ Мистраль) - 1,5 ст. л., Петрушка, Листья салата|Салат - 3 шт, Мед - по вкусу, Тыква (без кожуры и семечек) - 80 г

Зеленый коктейль с яблоком и пекинской капустой О пользе зеленых коктейлей написано очень много: это и отрицательная калорийность, и детокс-эффект, и присутствие витаминов, минералов и антиоксидантов, которые полностью сохраняются при приготовлении коктейля, ведь ингредиенты не подвергаются термической о... Ингредиенты: Яблоко (зеленое) - 1 шт., Киви - 1 шт., Капуста пекинская - 100 г, Отруби - 1 ст.л., Йогурт натуральный (жирность 1-3,2%) - 150 г, Мята - по вкусу, Мед - по желанию