Запеканка из брокколи и цветной капусты1. Цветную капусту и брокколи помыть и разделить на самые маленькие бутончики и смешать с мелко нарезанной зеленью, добавить соль и перец. 2. Сыр натереть на крупной тёрке и разделить пополам, в одну половину вбить яйца и перемешать. 3. В смазанную раст. ма...Ингредиенты: Капуста цветная - 500 г, Брокколи - 300 г, Сыр твердый - 300 г, Яйцо куриное - 3 шт, Укроп - 0,5 пуч., Петрушка - 3 веточ., Базилик (сушенный) - 0,5 щепот., Соль - 1 щепот., Перец черный (молотый) - 0,5 щепот.
Запеканка из брокколиРазобрать брокколи на соцветия, отварить мин. 10-15. Сварить картофель и морковь в мундирах, очистить от кожуры. Лук нарезать полукольцами. Овощи уложить на своё усмотрение слоями в форму, пересыпая солью и перцем. Смешать немного сметаны и сливки, залить о...Ингредиенты: брокколи, картофель, морковь, лук, сливки, сметана, тёртый сыр, соль, чёрный перец
Запеканка с брокколи и шпинатомМакароны отварить заранее. Достать брокколи из морозилки. Отварить до полуготовности. Шпинат тоже достать из заморозки и отделить пару шайбочек. Морковь бейби и кукурузу разморозить. Морковь разрезать по желанию или запечь целиком — она маленькая...Ингредиенты: макароны-спиральки (fusilli) - 250 г, ветчина копченая - 80 г, кукуруза замороженная - 1 горсть, шпинат замороженный - 75 г, брокколи замороженная - 100 г, морковь молодая - 50 г, перец болгарский красный - шт., сыр - 2 горсти, паприка сладкая - 1 ч. л., ук...
Запеканка с брокколи и фаршемПомидоры - элемент не обязательный, но они здорово оживляют внешний вид и вкус блюда. Если фарш используется не говяжий и не куриный, а, скажем, свиной или смешанный, то хлопья сливочного масла использовать при приготовлении запеканки с брокколи и фаршем не...Ингредиенты: Брокколи - 400 г, Фарш говяжий - 300 г, Помидоры - 1 шт., Яйца - 4 шт., Молоко - 250 мл, Сыр - 50 г, Сливочное масло - 20 г, Растительное масло - 1 ч.л., Соль, перец - по вкусу
Запеканка из брокколи, с грибами и маслинами+лёгкий зеленый салатНа растопленном масле потушить нарезанные грибы 2-3 минуты. Добавить размороженные брокколи, перемешать, посолить и поперчить. Выложить все в огнеупорную форму. Яйцо и сливки взбить, чуть поперчить и влить на брокколи и грибы. С верху выложить маслины нарез...Ингредиенты: брокколи замороженные 400 г, шампиньоны 300 г, маслины 100-150 г, сливки 100 мл., яйцо 1 шт, сыр 200 гр. (у меня костромской), соль, перец, сливочное масла 1,5 ст. л, для салата, листовой салат 1 пучок, петрушка 1 пучок, лук зеленый 4-5 побегов, грудинка ко...
Запеканка из брокколи с чесночным соусомБрокколи отварить в подсоленной воде 2 минуты. Слить воду, положить масло и перемешать. Взбить яйцо с сливками, добавить натертый сыр, соль и перец. Брокколи переложить в форму, залить яично-сырной смесью, выложить кружочками нарезанные маслины и посыпать к...Ингредиенты: брокколи 1 кг. (у меня замороженные), яйца 6 шт., сливки 50 мл., сыр твердый 200 г, маслины без косточки горсть, сливочное масло 1 ст. л, кунжутные семечки, соль, перец, соус, мацони 1 ст, чеснок 1-2 зб, укроп петрушка п о4 веточки
Яичная запеканка с брокколи, цветной капустой и фрикадельками из форели1. Брокколи и цветную капусту порезать некрупными кусочками. Потушить с небольшим количеством воды, уксусом (для цвета) и 2 ст.л. растительного масла до готовности, оставив легкую хрусткость капусты. К концу готовки вода должна выпариться, в противном случа...Ингредиенты: 320 гр. брокколи, 320 гр. цветной капусты, 500 гр. фарша из красной рыбы (форели/лосося), 2 зубчика чеснока, 3 яйца, 40 мл. молока, небольшой пучок зелени петрушки, 0,5 ст.л. уксуса (5%), молотый черный перец, молотый красный перец, молотая паприка, соль, 3...
Запеканка из брокколи с беконом и картофелемОтварить брокколи в кипящей подсоленой воде,до полуготовности,обдать холодной водой.Дать стечь жидкости. Картофель отварить в мундире,охладить,очистить и порезать тонким ломтиком. Бекон нарезать полосками и обжарить без масла с мелконарезанным луком.Добавит...Ингредиенты: брокколи 450 гр., картофель 5 шт., лук репч. 2 шт., бекон(нарезка) 150 гр., курица отварная(мясо) 100 гр., сливки 33 % 150 гр., яйца 2 шт., сыр тертый 100 гр., сухари панировочные 1 ст.л., сахар, соль, перец
Запеканка из брокколи,риса и форели.Брокколи бланшировать в кипящей подсоленной воде 2-3 мин.Остудить ледяной водой и дать стечь жидкости. Вымыть рис,отварить до готовности,промыть. Нарезать кусочками филе рыбы. Смазать жиром форму для запекания. Положить рис, добавить брокколи и полоски рыбы...Ингредиенты: брокколи(мороженая) 300 гр., рис сух 4 ст.л., форель с/м 250 гр., сливки 150 гр., яйцо 1 шт., сыр твердый 50 гр., соль,лимонный перец
Запеканка из брокколиБрокколи разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде в течении 3-4 минут, промыть большим количеством холодной воды, чтобы остановить процесс приготовления и сохранить зеленый цвет. Половину соцветий небольших отложить, а другие избельчить в блендер...Ингредиенты: брокколи- 500 гр., сметана- 100 гр., яйцо- 2 шт., сливочное масло- 50 гр, сыр- 70 гр., соль, перец .
