Запеканка кабачки кальмары

Запеканка "кабачки+кальмары" 1. Морковь чистим и режем соломкой или трем на крупной терке. Отправляем в глубокую сковороду тушиться-жариться на сливочном или растительном масле на ваш вкус. 2. Кабачок тоже режем соломкой,отправляем к морковке. Прожариваем немного, солим, перчим, накрыв... Ингредиенты: кабачки 4-5, морковь 1 большая, кальмары 5 шт., яйца 2 шт., мягкий сыр типа филадельфия 100 гр., сыр твердых сортов 100 гр., мука 2-3 ложки, сыр твердый 100 гр., соль,специи, масло для жарки

Запеканка с рыбой, кальмарами , овощами и рисом Филе нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и оставить на 30 минут. Тушки кальмаров очистить, отварить в кипящей воде не более 2 минут, остудить и нарезать полосками. Лук нарезать. Морковь и кабачки натереть на крупной терке. Слекга обжарить ово... Ингредиенты: 500 гр. рыбниго филе (любое), 2 тушки кальмаров, 2 молодых кабачка, 1 морковка, 1 луковица, 1,5 ст. отваренного риса, 2 яйца, 50 мл. молока, 75 гр. тертого сыра, соль-перец, соевый соус, лимонный сок, зелень (на ваш вкус)