Запеканка из форели

Запеканка из форели 1. Первым делом вымойте рыбу. Удалите косточки и шкурку. Полученное филе нарежьте средними кусочками и выложите в глубокую мисочку. 2. Выжмете сок четверти или половины лимона (по вкусу), полейте им рыбу. 3. Параллельно можно заняться брокколи: вымойте ее, ... Ингредиенты: Форель 350 Грамм, Брокколи 100 Грамм, Яйцо 3 Штуки, Сок лимона По вкусу, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка, Сыр 100 Грамм

Запеканка с форелью и брокколи Для приготовления запеканки с форелью и брокколи нам понадобятся куриные яйца, картофель, лук репчатый, соль, сливки 20%, теша форели, брокколи. Сначала очищаем картофель и нарезаем его кольцами толщиной приблизительно 1 см. Кладём отвариваться картофель в ... Ингредиенты: Капуста брокколи - 300 г, Картофель - 4 шт., Лук репчатый - 0.5 шт., Сливки 20% - 150 мл, Соль - 2 ч. л., Форель теша - 300 г, Яйца куриные - 2 шт.

Запеканка из форели с овощами Основные продукты Специи для рыбы и картофеля. Овощи помыть, почистить, порезать соломкой и по очереди обжарить на сковороде, добавив соль, перец и специи Форель помыть, отделить от хребта, который убрать в морозилку (для рыбного бульона), порезать на порци... Ингредиенты: Форель - 1 шт, Картофель - 1 шт, Кабачок - 0.5 шт, Лук репчатый - 2 шт, Помидор - 2 шт, Перец черный (молотый по вкусу), Масло растительное - 100 мл, Кефир - 400 мл, Яйцо куриное - 2 шт, Специи, Сыр колбасный - 100 г, Сухари панировочные|Панировка - 1 стак.

Деликатная запеканка из форели и картофеля Картофель вымыть,очистить и нарезать не толстыми кружочками.В форму для запекания,смазанную маслом уложить внахлест половину ломтиков картофеля. Филе форели нарезаем мелкими кусочками и выкладываем поверх картошки.Солим. Укроп моем, обсушиваем бумажным поло... Ингредиенты: 1 пучок укропа, 1 форель приблизительно около 700 г ушло, 300 мл сливок 15%, 80 г сливочного масла, соль, перец

Грибная запеканка с форелью и ароматной айвой 1. Начинаем с того, что идем в лес и собираем грибы, но можно и в магазине собрать, главное, что бы свежие были. 2. Грибы хорошо очищаем от лесных растений и дерна, моем и отвариваем в течение 20-минут.Грибы готовы, можно заняться рыбой. 3. Рыбку чистим, пр... Ингредиенты: грибы свежие -1 кг., форель-1 кг., лук-2 шт., перец-болгарский-2 шт., перец чили-, айва-4 шт., сметана-2-3 ст.л., сыр-200 гр., мед-1 ст.л., лимон, соль, перец, зелень

Диетическая запеканка из форели с брокколи Филе нарезать небольшими кусочками, переложить в чашу блендера. Вбить сырой куриный белок, перемешать. Добавить в массу немного лимонного сока, лимонный перец, соцветия брокколи, измельчить. Выложить смесь в пароварку, посыпать тертым сыром «Пармезан». Емко... Ингредиенты: филе форели - 100 г, яичный белок - 1 шт, брокколи - несколько штук, лимонный сок, перец лимонный, сыр пармезан

Мини-запеканки из форели со шпинатом Наливаем в кастрюльку воду, добавляем соль (1/2 ч. л.) и ставим на огонь. В кипящую воду кладем пакетики с рисом Акватика mix и варим на медленном огне 30 минут. А пока варится рис, приготовим мини-запеканки из форели со шпинатом. Филе форели порезать на т... Ингредиенты: Форель (филе) - 400 г, Шпинат - 100 г, Яйцо куриное - 3 шт, Сливки (у меня 10%) - 150 мл, Соль - 1 ч. л., Масло оливковое - 2 ст. л., Кунжут (белый) - 2 ст. л., Лайм - 1/2 шт

Картофельная запеканка с форелью Продукты и приправы: картофель 10 шт. лук 1шт. форель 500g (филе) сок половины лимона соль чёрный перец Сырный соус масло 3 ст. л. мука 0.5 дл молоко 4дл апельсиновый сок 1дл апельсиновый мармелад 2ст.л соль белый перец тёртый сыр 150гм миндальные хлопья 1д... Ингредиенты: Картофель, лук, форель, лимонный и апельсиновый сок, апельсиновый мармелад, сыр, масло, молоко, миндальные хлопья, специи.

Запеканка с брокколи и лососем Капусту разделите на соцветия и отварите в подсоленой воде в течении 3-5 минут. Капуста не должна быть слишком мягкой. Форму для запекания смажьте сливочным маслом. Выложите отварной рис ровным слоем. Лосося нарежьте тонкими ломтиками и выложите на рис. В п... Ингредиенты: 300 г брокколи свежей или замороженной, 200 г отварного риса, 100 г копченого лосося ( форели, семги), 1 яйцо, 100 мл. сливок 10%, 100 мл. жидкой сметаны, 50 г сыра твердых сортов, немного сливочного масла, свежемолотый перец, соль.

Запеканка с форелью и брокколи Отварить брокколи в подсоленой воде 3 мин. Картофель отварить мин 15., порезать кружочками. Филе рыбы порезать на кусочки,выложить на картофель. Яйца взбить со сливками,посолить, поперчить,добавить мускатный орех. Выложить в форму брокколи,залить сливочной ... Ингредиенты: брокколи свежая - 300 г, картофель - 4 шт., сливки - 150 г, яйцо - 3 шт., форель - 300 г, сыр - 80 г, мускатный орех молотый - 1 щепотка

Больше рецептов