Диетический салат из моркови и огурцаК моркови и огурцам можете добавить томаты, сладкий перец, красный лук или обычный. Салат лучше сделать сразу перед подачей на стол, ведь огурец за длительное время может дать излишний сок. Добавьте к салату сухую зелень или черный молотый перец. 1. Помойте...Ингредиенты: Огурец 1 Штука, Морковь 1 Штука, Соль, перец По вкусу, Оливковое масло 1 Ст. ложка
Салат из моркови и огурцаМинимализм в продуктах, кулинарная изобретательность и фантазия - вот, что такое салат из моркови и огурца. Ингредиенты, казалось бы, обыденные и примитивные, но блюдо получается весьма оригинальным благодаря необычной нарезке и вкусной заправке. Салат из м...Ингредиенты: Морковь 200 Грамм, Огурцы 200 Грамм, Петрушка (пучок) 20 Грамм, Базилик (пучок) 20 Грамм, Грецкие орехи измельченные 3 Ст. ложки, Сметана 4 Ст. ложки, Соль, перец - По вкусу
Салат с морской капустой и щупальцами кальмараДля приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты. Разморозьте и отварите щупальца кальмара ТМ «Магуро» в кипящей воде 30 минут. Остудите щупальца кальмара и нарежьте соломкой. Очистите и нарежьте соломкой огурец. В салатнике соедин...Ингредиенты: щупальца кальмара ТМ «Магуро» - 400 г, капуста морская - 300 г, кунжут - 1 ст. л., морковь по-корейски - 150 г, огурцы - 1 шт., оливковое масло - по вкусу, соль - по вкусу, перец черный молотый - 1 г
Овощной салат с киноаКиноа лучше предварительно замочить в холодной воде на несколько часов (правда, в этот раз я этого не делала). Таким образом, можно избавиться от неприятного горьковатого вкуса, который появляется у готового продукта из-за сапонинов, вкус киноа будет более ...Ингредиенты: морковь крупная - 1 шт., сельдерей корень - шт., огурцы - 1 шт., кинза свежая - 1 пучок, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., бальзамический уксус - 3 ст. л., соль - по вкусу, перец болгарский желтый - шт., перец болгарский зеленый - шт., перец болгарск...
Салат-коктейль с кальмаром и яблокамиКальмары почистить и отварить, порезать. Яблоки порезать тонкими пластинками. Огурцы и морковь порезать тонкими полосками. Выложить в бокалы слоями - яблоки, огурец, соус,морковь,кальмары, соус. Украсить зеленью. Не помешает, лимон, у меня его не оказалось,...Ингредиенты: Кальмар, Яблоко, Морковь, Свежий огурец, Постный соус: http://www.edimdoma.ru/recipes/27541
Диетический slim оливьеКуриную грудку нарезаем мелкими кубиками. Огурец, морковь и картофель мы также нарезаем мелким кубиком. Чтобы придать блюду некоторую пикантность, добавьте зеленое яблоко. Помытое яблоко очистите от кожи и семян, нарежьте кубиками. Для того, чтобы яблоко не...Ингредиенты: вареный картофель - 2 шт., вареная морковь - 1 шт., яйцо - 3 шт., яблоко кисло-сладкое - 1 шт., отварная грудка - 200 г, горошек зеленый консервированный - 1 г, огурцы соленые - 200 г, сметана 10% или несладкий йогурт - 200 г, лимоны - шт., соль - по вкусу,...
Зеленый салат из дайконаСтавим варить куриную грудку и яйца. Чистим дайкон, натираем на терке как для корейской моркови, солим, хорошо перемешиваем, но не мнем как капусту. Отставляем на 15-20 минут, потом промываем очень холодной водой и даем ей стечь. Если вы делаете небольшое к...Ингредиенты: куриные грудки - 300 г, дайкон - 500 г, огурцы - 150 г, яйцо - 3 шт., горошек зеленый замороженный - 150, лук белый - 1 шт., растительное масло рафинированное - 2 ст. л., сметана 15% - 100 г, перец свежемолотый смесь - 1 щепотка, соль - 5 г
Печеночный салат "От Надежды"Отвариваем печень: хорошо ее промываем, разрезаем на 2 части (по 500 гр), удаляем пленки и замачиваем в молоке на 1-2 часа. По прошествии времени, откидываем на дуршлаг, даем стечь молоку. Кастрюлю с водой ставим на плиту, когда закипит добавляем соль, пере...Ингредиенты: молотый мускатный орех - 1 г, душистый перец - 3 ст. л., лавровый лист - 3 шт., соль - 1 ч. л., молоко 3,2% - 500 мл, говяжья печень - 1 кг, дайкон - 500 г, морковь - 150 г, огурец маринованный - 2 шт., лук-порей - 50 г, соль морская - по вкусу, свежемолоты...
Салат "Легкий" из свежего огурца и цукиниРазорвите листья салата и положите их в салатницу. Нарежьте мелкой соломкой цукини, очищенный огурец. Морковь можно нарезать «чистелкой» для овощей, так же можно нарезать сыр. Приготовьте заправку: соедините оливковое масло с лимонным соком и приправьте сол...Ингредиенты: соль морская - 2 г, перец черный молотый - 2, оливковое масло - 2, лимонный сок - 2 ст. л., итальянские травы - 2 г, цукини - 1, огурцы свежие - 1 шт., морковь - шт., пармезан - 20 г, салат - 15 г, кедровые орешки - 7 г
Диетический салат с пекинской капустойСалаты, подобные этому, очень богаты на витамины, не несут в себе заправку из столь жирного майонеза, который не рекомендуется к употреблению ни взрослым, ни детям. Пробуйте приготовить такой салат самостоятельно. Вам, думаю, понравится. Салат простой и вку...Ингредиенты: Пекинская капуста 1 Штука, Свежий огурец 2 Штуки, Зеленый лук По вкусу, Оливковое масло 50 Миллилитров, Соль, специи По вкусу, Соус Вочестер 1-2 Чайных ложки