Диетический омлет

209 рецептов

Диетический омлет в мультиварке Диетический омлет в мультиварке Отличный рецепт диетического омлета, особенно для тех, кто следит за фигурой и заботиться о своем здоровье. Готовится омлет на пару в мультиварке и получается очень сытным, несмотря на то, что по рецепту он диетический. Такое блюдо можно подавать даже детка... Ингредиенты: Яйца 2 Штуки, Молоко обезжиренное 50 Миллилитров, Соль и специи По вкусу

Диетический омлет Диетический омлет Мне лично такой рецепт приготовления диетического омлета нравится тем, что блюдо напоминает нежное суфле, в котором еще и желток получается полужидким. Как бы объединяется и яичница, и омлет. Но это уже, как я и говорила, на ваш вкус. Можно и перемешать яйц... Ингредиенты: Яйца 2 Штуки, Специи По вкусу

Диетический омлет в духовке Диетический омлет в духовке Данный рецепт приготовления диетического омлета в духовке при желании можно дополнить абсолютно любыми овощами по вкусу, а также свежей зеленью. Несмотря на использование сливочного масла, омлет получается совершенно нежирным и прекрасно подойдет для детско... Ингредиенты: Яйцо 8-9 Штук, Молоко 100-150 Миллилитров, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка, Сливочное масло 1 Ст. ложка

Диетический омлет в микроволновке Диетический омлет в микроволновке Подготовим простые продукты для двух порций. Берем две чашки, в каждую разбиваем по яичку. Солим-перчим по вкусу, добавляем щепотку итальянских трав. Теперь хорошо взбалтываем вилочкой. Добавляем молоко, на каждую порцию по 50 мл молока. И снова хорошенько ... Ингредиенты: Куриные яйца - 2 шт., Молоко - 100 мл, Соль - по вкусу, Перец - по вкусу, Итальянские травы - по вкусу

Диетический омлет из белков Диетический омлет из белков Такое блюдо не добавит вам лишних сантиметров в талии, вы можете готовить его для любого приема еды: утром или вечером, включая любимые овощи, кроме картофеля и баклажанов. Белковый омлет готовится буквально за 5 минут, поэтому он так популярен на завтрак. ... Ингредиенты: Яйцо куриное 3 Штуки, Перец болгарский 1 Штука, Лук красный 1 Штука (мелкий), Масло оливокове 1 Чайная ложка, Соль 2 Щепотки, Перец черный молотый 2 Щепотки

Диетический омлет в духовке Диетический омлет в духовке Самый простой рецепт омлета - диетический, это когда кроме яиц и молока мы туда ничего не добавляем, даже никаких овощей, да и молоко берем для омлета обезжиренное. Приготовить такой омлет очень просто, просто смешиваем куриные яйца с молоком и добавляем со... Ингредиенты: Яйца куриные - 3 шт., Обезжиренное молоко - 125 мл, Соль - щепотка, Сливочное масло - для смазывания формы

Диетический омлет с творогом на сковороде Диетический омлет с творогом на сковороде Хорошо перемешать обезжиренный творог и сырые куриные яйца, соль – по вкусу, добавить сушеную или свежую рубленую зелень. Массу выпечь под крышкой в течение 7 – 10 минут на тихом огне. Ингредиенты: творог обезжиренный - 180 г, яйца - 3 шт., перец черный молотый, специи, зелень, соль

Простой омлет с сыром в духовке Простой омлет с сыром в духовке Сырые куриные яйца взбить в пену с молоком. Посолить и поперчить по вкусу. Пшеничную муку просеять вместе с содой, добавить в массу, еще немного взбить. Порубить зеленый лук, натереть твердый сыр, ингредиенты добавить в омлетную массу. Перемешать. Полученно... Ингредиенты: мука - 70 г, яйца - 3 шт., молоко - 1/4 стакана, сода - 1 щепотка, перец черный молотый, сыр твердый, лук зеленый, соль

Диетический вареный омлет в банке Диетический вареный омлет в банке Взбить яйца с солью или сахаром, налить молоко, снова все взбить. Перелить массу в баночку с закручивающейся крышечкой. Поставить баночку в кастрюлю с водой. После закипания воды, варить минут 25. Крышку закручивать не сильно. Можно положить в диетический о... Ингредиенты: яйца - 3 шт., молоко - 2/3 стакана, сахар, соль

Омлет на пару в мультиварке Омлет на пару в мультиварке Хочу вам рассказать, как приготовить омлет на пару в мультиварке. Получается очень легкое, диетическое блюдо. Но, так как у меня в семье все привыкли кушать сытно, одним омлетом они не наедаются. Поэтому я и готовила такое себе яичное суфле с сыром и ветчин... Ингредиенты: Яйца 4 Штуки, Ветчина 100 Грамм, Сыр твердый 100 Грамм, Зелень По вкусу, Специи По вкусу, Масло сливочное По вкусу (для смазывания формочек), Молоко По вкусу (для омлета)

Загрузка