Диетический овсяный кекс

90 рецептов

Диетический овсяный кекс Овсяные хлопья ТМ «Националь» и льняное семя подсушить на сковороде 3-4 минуты. Смолоть хлопья, затем добавить орехи и еще раз измельчить. Измельченные хлопья смешать с мукой, сахаром, разрыхлителем. В отдельной чашке размешать йогурт, яйцо и мед. Добавить ... Ингредиенты: хлопья Геркулес ТМ «Националь» - 1 стакана, льняное семя - стакана, отруби - стакана, мука - 1 стакан, сахар - стакана, разрыхлитель - 2 ч. л., соль - ч. л., сахар ванильный - 10 г, йогурт - 1 стакана, мед - стакана, яйца куриные - 1 шт., клюква вяленая - с...

Овсяный кекс с изюмом Существует немного рецептов сладкой выпечки, для приготовления которой необходима только овсяная мука или овсяные хлопья, но именно они делают готовое изделие намного полезнее обычного. Кроме того, в тесто необходимо добавить много изюма, он придаст ему вла... Ингредиенты: Овсяные хлопья Геркулес 100 Грамм, Овсяная мука 100 Грамм, Изюм кишмиш 100 Грамм, Сметана 20% 100 Грамм, Сахар 16 Грамм, Разрыхлитель 6 Грамм, Яйцо 3 Штуки, Соль 1 Щепотка

Бананово-овсяные кексы с яблочными розами Первым делом смешиваем муку, сахарную пудру, какао-порошок, разрыхлитель теста... Теперь в другой миске взбить яйца с йогуртом и растительным маслом... В третьей миске размять банан и добавить овсяные хлопья и цедру лимона перемешать.... Смешать все ингреди... Ингредиенты: 300 г муки, 200 г сахарная пудра, 10 г разрыхлитель теста, 10 г ванильный сахар, 2 ст.ложки какао порошок, 2 яйца, 150 г йогурт домашний простой, 100 г растительное масло, 100 г овсяные хлопья, 1 банан, 1 лимон цедра, 2 яблока для украшения, корица и имбирь...

Овсяные кексы с бананом и клетчаткой Овсяные хлопья измельчить в кофемолке до состояния муки, добавить клетчатку. Залить кефиром и дать хлопьям набухнуть. Бананы измельчить в блендере или натереть на крупной терке и добавить в основную массу. Перемешать. Тесто должно быть не слишком густое. До... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 100 г, Клетчатка - 4 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Корица - 1 ч. л.

Белково-овсяные кексы В овес влить горячую воду и оставить для набухания. Смешать белки и стевию в блендере, добавить овес, молотую корицу, еще раз перемешать. Выложить полученное тесто в формы, дать постоять и печь белково-овсяные кексы в течение 15 – 20 минут в духовке, при те... Ингредиенты: яичный белок - 4 шт., овсяная крупа - 1/3 стакана, корица молотая, заменитель сахара стевия, вода

Диетический банановый кекс - Разбиваем в миску яйцо - Добавляем измельченные бананы, мешаем - Всыпаем муку, все тщательно перемешиваем Кол-во муки определяем по консистенции теста, у меня получилось примерно 5 ст. ложек перемолотой овсянки. Слегка смазываем формочку сливочным маслом,... Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт, Мука овсяная (Брала на глаз) - 5 ст. л., Масло сливочное

Протеиновые кексы с творогом и ромом Перемешать сырые куриные яйца с обезжиренным жидким творогом, добавить овсяные отруби, картофельный крахмал, шоколадный протеин, растворимый кофе, разрыхлитель, влить ром. Сахарозаменитель – по вкусу. Массу взбить, выложить в формы, печь в течение получаса... Ингредиенты: творог обезжиренный - 150 г, протеин шоколадный - 50 г, яйца - 2 шт., разрыхлитель - 1 пакетик, ром - 2 ст.л., овсяные отруби - 2 ст.л., крахмал - 1 ст.л., растворимый кофе - 2 ч.л., заменитель сахара

Творожно-овсяные кексы Только посмотрите, какая у нас румяная выпечка в итоге получится! Вкусно, нежно, сытно и безумно вкусно. Да еще и полезно! Конечно, полностью диетическим этот рецепт не назовешь, но все же такая выпечка отличается пониженным содержанием вредных компонентов.... Ингредиенты: Яйцо 1 Штука, Сахар 100 Грамм, Овсянка 200 Грамм, Масло сливочное 125 Грамм, Творог 150 Грамм, Мука 120 Грамм, Кефир 6 Ст. ложек, Мед 5 Чайных ложек, Сода 0.5 Чайных ложки

Абсолютно диетические творожные кексы (без муки) Все ингредиенты перемешиваем в однородную массу. Творог брать обезжиренный (максимально сухой)! Тесто должно быть похоже на тесто для сырников. Растворить в ложке кофе заменитель сахара (я брала 6 таблеточек), можно больше, можно меньше. Добавить в тесто и ... Ингредиенты: творог обезжиренный - 300 г, яйца куриные - 2 шт., заменитель сахара - 6 шт., отруби овсяные - 2 ст. л., разрыхлитель - 1 ч. л., корица молотая - 1 ч. л., ванилин - 2 ч. л., кофе растворимый - ч. л.

Овсяный кекс "Клюквенный сад" Измельчаем 1 стакан хлопьев. Цельные хлопья заливаем кипятком, даем настояться до остывания. Заливаем кефиром. Перемешиваем. Добавляем яйца. Перемешиваем. Добавляем сахар. Перемешиваем. Добавляем разрыхлитель, соду, соль, две столовые ложки подсолнечного ма... Ингредиенты: Вода - 0,5 стак., Кефир (1%-ный) - 0,5 стак., Разрыхлитель теста - 2 ч. л., Масло подсолнечное - 2 ст. л., Сода - 0,4 ч. л., Соль - 1 горст., Яйцо куриное - 2 шт, Сахар - 0,5 стак., Клюква - 100 г, Миндаль (Для соуса) - 200 г, Вода (Для соуса) - 100 мл, Бел...