Диетические щи с сельдереем и свежей капустой

28 рецептов

Диетические щи с сельдереем и свежей капустой Сельдерей и свежая капуста делают блюдо диетическим и легким. Вместе с тем, блюдо остается очень вкусным. Его приготовить совсем не сложно. Большое содержание витаминов делают блюдо очень полезным. 1. Вначале до готовности отварим куриную грудку. В приготов... Ингредиенты: Картофель 3 Штуки, Сельдерей корень 200 Грамм, горсть Риса 1 Штука, Перец и соль - По вкусу, Капуста 200 Грамм, Курица 600 Грамм, Морковь 1 Штука, Лук 1 Штука

Овощной суп с сельдереем и тыквой В сотейнике разогреть растительное масло. Лук и чеснок нарезать кубиками и пассеровать около минуты. Морковь, сельдерей и болгарский перец почистить и нарезать произвольно. Цветную капусту разобрать на соцветия. Я брала замороженную капусту. Овощи отправить... Ингредиенты: лук репчатый - головки, чеснок молодой - 2 зубчика, сельдерей стебли - 2 шт., морковь - 1 шт., капуста цветная - 120 г, помидоры - 1 шт., тыква - 100 г, вода - 500 мл, растительное масло - 1 ст. л., лавровый лист - 2 шт., петрушка - 2 ст. л., соль - ч. л., ...

Пикантный крем-суп из цветной капусты Овощи моем, сушим, чистим. Подготавливаем заранее приправы (карри, кориандр, белый перец, чилли), смешиваем их в ступке и толчем. Готовим бульон. В небольшую кастрюлю складываем очищенные и нарезанные морковь, порей, 3 веточки петрушки, корень сельдерея и ... Ингредиенты: Вода (Для бульона) - 2 л, Морковь (Для бульона) - 2 шт, Лук-порей (Для бульона) - 1 шт, Сельдерей корневой (Для бульона) - 100 г, Петрушка (Для бульона) - 1 пуч., Яблоко (Крупное) - 1 шт, Картофель (Средние) - 2 шт, Капуста цветная (Средний кочан) - 1 кг, С...

Крем-суп из шпината с сельдереем и капустой Крем-суп из шпината с сельдереем и капустой имеет полезные вещества, которые способствуют выведению шлаков и канцерогенов из организма. Поэтому такой суп не только принесет эстетическое удовольствие, но сделает вас здоровее. Подготовим все необходимые ингре... Ингредиенты: Свежий или замороженный шпинат 100-150 Грамм, Стебель и листья сельдерея 1 Штука, Кочан капусты 1 Штука, Чеснок 4 Зубчика, Лавровый лист, соль, перец - По вкусу, Сметана - По вкусу (для украшения)

Капуста для похудения Этот рецепт капусты для похудения - легкого супа - самый простой способ позаботиться о своей фигуре и быть сытой. В порции такого супа - всего 55 калорий. Я его ела в течение целой недели, каждый день, потом меняла на другой рецепт капусты для похудения. По... Ингредиенты: Капуста (кочан) 0,5 Штуки, Луковица 3 Штуки, Корень сельдерея 0,5 Штуки, Стебель сельдерея 2 Штуки, Помидор 3 Штуки, Петрушка (зелень) - По вкусу, Укроп - По вкусу

Диетический борщ Приготовить диетический борщ в домашних условиях довольно просто и быстро. Ароматный и вкусный, он прекрасно подойдет для детского рациона. Это полезное, аппетитное и любимое многими блюдо в новой, облегченной вариации. 1. В кастрюлю налить воду и опустить ... Ингредиенты: Корень сельдерея По вкусу, Петрушка По вкусу, Картофель 2-3 Штук, Свекла 1 Штука, Морковь 2 Штуки, Капуста 350 Грамм, Томат 100 Миллилитров, Сушеные травы 1 Ст. ложка, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка

Котлеты из цветной капусты самые вкусные Приготовим все ингредиенты. Помоем цветную капусту, вырежем все испорченные места. Разделим на соцветия. А соцветия в свою очередь порежем на небольшие кусочки, чтобы они смогли перемолоться в мясорубке. Очистим и порежем лук и морковь. Затем также порежем ... Ингредиенты: Цветная капуста - 600 гр, Морковь - 1 шт., Лук репчатый - 1 шт., Укроп - по вкусу, Лен (замоченный на ночь) - 4 стол.л., Пшеничная цельнозерновая мука - 8 стол.л., Морская соль - по вкусу, Специи сухие (кориандр, кардамон, мускатный орех) - по вкусу, Оливко...

Диетический суп с овощами легкий Шинкуем капусту. Нарезаем сельдерей,перец и помидоры.А также лук. Овощи кладем в кастрюлю,заливаем 3л.воды.Доводим до кипения. Кипятим 10мин.,затем варим до мягкости овощей. Ингредиенты: Сельдерей (стебли) - 400 гр, Лук репчатый (средние) - 6 шт., Капуста белокочанная - 500 гр, Помидоры (свежие или консервированные) - 3 шт., Болгарский перец (зеленые) - 2 шт., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу

Салат с красной капустой и сельдереем Диетический салат с краснокочанной капустой и сельдереем. Салат можно есть перед сном и после тренировки Ингредиенты: Сельдерей корневой - 1 шт, Капуста краснокочанная - 1 шт, Орехи грецкие (обжаренные) - 1 горст., Петрушка - 1 пуч., Яблоко - 1 шт, Сметана, Сок лимонный - 5 ст. л.

Салат щетка с сыром и сельдереем Овощи хорошо сочетаются с любыми добавками, салаты-щетки имеют большое количество интерпретаций. Белокочанную капусту нарезать соломкой, помять, долить немного воды и дать постоять. Натереть морковь и свеклу на терке для корейских салатов. Корень сельдерея... Ингредиенты: капуста белокочанная - кочана, сыр твердый - 100 г, морковь - 1 шт., свекла - 1 шт., сельдерей, масло оливковое, вода