13 рецептов
Диетические батончики мюсли
Диетические батончики мюсли Такие батончики отлично подойдут для полезного перекуса. Даже если вы не соблюдаете диету, ими можно полакомиться просто так. Их можно долго хранить, а подают лакомство только в холодном виде. Батончики сытные, поэтому даже один прекрасно утолит голод. 1. П... Ингредиенты: Семена льна 1 Ст. ложка (измельченные), Вода 2,5 Ст. ложки, Овсяные мюсли 1,5-2 Стакана, Орехи 0,5 Стакана (пекан), Изюм 0,5 Стакана, Морковь 1 Штука, Кокосовая стружка 1/3 Стакана, Корица 2 Чайных ложки, Соль 1 Щепотка, Мед 0,5 Стакана, Миндальное масло 1/...
Батончики мюсли "А-ля грильяж" Для приготовления батончиков использую хлопья геркулес от ТМ "Мистраль" Отмеряем необходимое количество хлопьев, добавляем к ним семена, коричневый сахар и соль. Коричневый сахар при нагревании придает батончикам вкус карамели. Но его можно не доб... Ингредиенты: Хлопья овсяные (геркулес) - 200 г, Чернослив - 70 г, Финик (очищенные) - 50 г, Семена льна - 1 ст. л., Семечки подсолнуха - 1 ст. л., Кунжут - 1 ст. л., Мед (жидкий) - 3 ст. л., Сахар коричневый - 1 ст. л., Соль (морская, щепотка)
Шоколадные батончики «мюсли» Подготовьте необходимые ингредиенты: мюсли (у меня ореховые), кокосовую стружку, сушёную клюкву, кедровые орешки, мёд и горький шоколад (85% какао). Клюкву нарубите ножом. Смешайте в миске все ингредиенты кроме шоколада. Растопите шоколад на водяной бан... Ингредиенты: Клюква сушёная - 30 г, Кокосовая стружка - 3 ст. л., Мёд - 30 мл, Мюсли - 100 г, Орехи кедровые - 30 г, Шоколад чёрный - 200 г
Батончики мюсли овсяные с фруктами Нарезать сухофрукты. Натереть грушу и яблоко на терке. Размять банан в пюре. Смешиваем фрукты с хлопьями и с сухофруктами. Выложить на застеленный противень. Можно также положить несколько кусочков масла и мед. Выпекать до готовности. Разрезать на порционны... Ингредиенты: Овсяные хлопья - 400 гр, Бананы - 1 шт., Яблоки - 1 шт., Груши - 1 шт., Цукаты - 200 гр, Смесь сухофруктов (или орехи) - по вкусу
Мюсли для завтрака Для приготовления мюсли для завтрака я использовала овсяные хлопья "Геркулес" традиционный, цельно-зерновой ТМ "Мистраль" и отруби овсяные ТМ "Мистраль". Смешать овсяные хлопья "Геркулес" ТМ "Мистраль" и овс... Ингредиенты: Отруби (овсяные ТМ Мистраль ) - 200 г, Семена льна - 50 г, Орехи грецкие - 100 г, Сахар - 50 г, Вода - 50 мл, Масло растительное - 2 ст. л., Ванильный сахар - 1 ч. л., Пряности (молотые:корица, гвоздика, имбирь) - 1 ч. л., Финик - 100 г, Шоколад молочный|Шо...
Кокосово-овсяные батончики с клюквой Измельчить половину хлопьев быстрого приготовления блендером, перемешать с дробленым миндалем, стружкой кокоса, всыпать остальные хлопья и сушеную клюкву, перемешать. Растопить в сотейнике масло кокоса и мед, залить смесь из хлопьев, тщательно перемешать. З... Ингредиенты: клюква сушеная - 100 г, масло кокосовое - 50 мл, овсяные хлопья - 2 стакана, мед - 6 ст.л., кокосовая стружка - 4 ст.л., миндаль - 2 ст.л., соль
Овсяные батончики с семечками и изюмом Подготовим и отмерим все сухие ингредиенты. Овсяные хлопья от ТМ «Националь». Орехи — у меня арахис жаренный, но можно взять абсолютно любые. Тыквенные семечки и семечки подсолнечника. Изюм (у меня черный) промыть и тщательно обсушить бума... Ингредиенты: мука цельнозерновая - 60 г, арахис - 25 г, изюм - 55 г, тыквенные семечки - 50 г, подсолнечные семечки - 50 г, мед - 120 г, овсяные хлопья ТМ «Националь» - 120 г, кленовый сироп - 2 г, соль морская - 1 щепотка
Батончики мюсли по Дюкану диетические Как сделать батончики мюсли по Дюкану диетические Ингредиенты: Отруби - 4 ст. л., Молоко сухое (1.5%) - 5 ст. л., Семена льна - 2 ч. л., Кунжут - 2 ч. л., Ягода (годжи) - 2 ст. л., Заменитель сахара (по вкусу), Молоко - 30 мл, Яйцо куриное - 1 шт, Ароматизатор
Домашние батончики мюсли "Energy" без сахара Очень простое приготовление. 1. В блендере делаем пюре из банана. 2. На терке трем яблоки. 3. Измельчаем орехи. 4. Тщательно смешиваем все ингредиенты. 5. Выкладываем на противень бумагу для выпекания слоем примерно 1,5-2 см 6. Печем до золотистой корочки! ... Ингредиенты: Хлопья гречневые (Мультизлаковые или овсяные хлопья) - 1 стак., Банан - 2 шт, Орехи грецкие - 30 г, Семечки (Абрикосовые очищенные косточки или семечки.) - 20 г, Изюм - 50 г
Овсяные батончики с инжиром и фисташками Смешать в большой миске овсяные хлопья, рубленый сушеный инжир, фисташки, любые сушеные ягоды, тертую цедру и сок половины апельсина. Добавить ванильную эссенцию. Отдельно взбить сырое яйцо, добавить в основную массу, перемешать. Выложить смесь в застеленну... Ингредиенты: овсяные хлопья - 150 г, инжир сушеный - 100 г, фисташки - 50 г, ягоды сушеные - 20 г, яйца - 1 шт., апельсины - шт., ванильная эссенция - 1 ч.л.