Десерт овсянка леди

Десерт "Овсянка, леди" Для приготовления нашего шедевра потребуются такие вот продукты: Делаем все по инструкции, в кипящую воду всыпаем овсяные хлопья. 2 стакана воды на стакан геркулеса. Варим до готовности - около 10 минут. В процессе добавить сахар, молотый кардамон и соль. П... Ингредиенты: Хлопья овсяные (Традиционный геркулес от Мистраль) - 1 стак., Отруби (Овсянные отруби от Мистраль) - 0,5 стак., Яблоко (можно и 4) - 3 шт, Кардамон (Молотый) - 0,5 ч. л., Ванилин - 0,5 пач., Соль (по вкусу) - 0,5 ч. л., Лимон (Для цедры и немного сока) - 1

Черничный смузи с овсяными хлопьями Овсяные хлопья перемешиваем с йогуртом и оставляем в холодильнике на ночь для размягчения. На следующий день выкладываем смесь в чашу блендера, добавляем чернику (у меня замороженная) и сироп. Измельчаем все в блендере до пюреобразного состояния. Затем доба... Ингредиенты: Хлопья овсяные - 0.5 стак., Йогурт (без добавок, лучше домашний) - 200 мл, Черника (свежая или замороженная) - 1 стак., Сироп ягодный (или мед) - 2 ст. л., Молоко (или любой фруктовый сок) - 200 мл, Лед (по желанию)