Грушево банановый смузи с кокосовым молоком

Время приготовления: 15 мин.

Ингредиенты

Молоко кокосовое - 200 мл
Молоко коровье - 200 мл
Банан (переспелый) - 1 шт.
Груша (переспелая) - 1 шт.
Сироп кленовый - по вкусу
Мята - для украшения

Рецепт приготовления

Такое лакомство, как смузи с кокосовым молоком, готовится за считанные минуты, а на вкус не уступит экзотическому коктейлю из бара на морском побережье.
Напиток можно приготовить полностью из кокосового молока, а можно частично заменить коровьим молоком. Так смузи будет не очень густым и к тому же более бюджетным.
Для чего нужны переспелые фрукты? Они дают естественную сладость напитку, а значит, нам не придется добавлять сахар, разве что самую малость кленового сиропа или жидкого меда.
Подготовим ингредиенты для приготовления грушево-бананового смузи с кокосовым молоком. Банку кокосового молока перед вскрытием энергично взболтаем. Жирность кокосового молока - по вкусу, я взяла молоко жирностью 3,2%.
В чашу блендера вольем два вида молока. Банан и грушу очистим и нарежем произвольными кусочками.
Добавим фрукты к молочной смеси. Кленовый сироп пока не добавляем, возможно, он и не понадобится.
Взбиваем смузи на высокой скорости блендера до однородной консистенции. Попробуем на вкус. Если необходимо, добавляем кленовый сироп и еще раз взбиваем смузи.
Разливаем грушево-банановый смузи с кокосовым молоком по бокалам и украшаем веточкой мяты.
А можно пофантазировать и украсить смузи коктейльным зонтиком и соломинкой.
И вот уже в ушах - шум океана, под ногами - золотой песочек, в руке - смузи с кокосовым молоком и мы мыслями на берегу моря!
Приятного аппетита!

Источник

Похожие рецепты

Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молокомИнгредиенты: Авокадо - 1 штука, Сгущенное молоко - 3 столовые ложки, Лед - 1 стакан, Кокосовое молоко - стакана, Ванильный экстракт - чайной ложкиРазрежьте авокадо на две половинки, извлеките косточку. Извлеките мякоть обычной ложкой, отправьте в блендер. Добавьте кокосовое и сгущенное молоко, ванильный экстракт и лед. Хорошо взбейте и разлейте по бокалам. Сразу подавайте.

Десертный рис с грушево кокосовым ароматомИнгредиенты: Рис (ТМ "Мистраль") - 2 пакет., Крем (сухой заварной (100 г) - 1 пакет., Молоко - 200 мл, Молоко кокосовое - 200 мл, Стружка кокосовая - 50 г, Груша - 2 шт, Сахарная пудра - 2 ст. л., Масло сливочное - 1 ст. л., Попкорн - 200 г, Соль - по вкусуРис в пакетике ТМ "Мистраль" отварить до готовности в кипящей подсоленной воде. Я брала рис "Индика", варить его нужно 20 минут. Пакетик сухого заварного крема растворить в 100 мл молока. Оставшееся молоко соединить с кокосовым, добавить...

Грушево банановый манный кексИнгредиенты: кефир — 200 мл., манная крупа — 200 г, сахар мистраль — 150 г, мука — 180 г, сливочное масло — 125г, разрыхлитель — 2ч.л, груша — 3шт, банан — 1шт1. Манную крупу залить кефиром и оставить на 20-30 минут. 2. Добавить сахар,размягченное сливочное масло, аккуратно перемешать 3. Груши и банан нарезать на маленькие кусочки (кол-во груш и банан можно увеличивать и уменьшать на свой вкус) 4. Просеять в миск...

Черничный смузи с бананом и кокосовым молокомИнгредиенты: Банан 1 Штука (или два маленьких), Черника 1 Стакан, Апельсин 1 Штука, Лед 1 Стакан, Молоко кокосовое 1 СтаканКак и любой смузи, этот черничный смузи с бананом и кокосовым молоком в домашних условиях готовится очень просто. Единственное, на что придется потратиться, так это на не вполне привычное нам кокосовое молоко. Но вы просто попробуйте - оно того стоит! 1. По...