Гранола молниеносная

Ингредиенты

Мед (можно заменить кленовым сиропом) - 1 ст. л.
Вода - 2 ч. л.
Масло растительное - 2 ч. л.
Соль - 1 щепот.
Стружка кокосовая - 1 ст. л.

Рецепт приготовления

В кружке или рамекине смешать мед, воду, растительное масло и соль.
Добавить кокосовую стружку, овсяные хлопья и орехи (мне нравится, когда попадаются большие кусочки орехов). Тщательно перемешать.
Поставить в микроволновку при мощности 1000 Вт на 1.5 минуты. Перемешать.
Поставить в микро повторно еще на 1 минуту или пока хлопья не станут золотистого цвета. Советую почаще заглядывать в микроволновку. Первая моя партия ушла в мусорку, т. к. сгорела до черноты. Общее время приготовления зависит от микроволновки и размера посуды.
Дать остыть 3-5 минут. Я подавала с мягким творогом и черникой. Ну очень вкусно!

Источник

Похожие рецепты

Гранола с гречихойИнгредиенты: кешью - 1 стакан, кунжутные семечки - стакана, миндаль - стакана, подсолнечные семечки - стакана, изюм - 1 стакан, шелковица сушеная - стакана, яблоки - 2 шт., гречневая крупа - 1 стаканЗеленую гречку залить водой и оставить на 9 часов. Так же поступить с кешью. Миндаль порубить не мелко. Семечки добавить к гречке (ее следует откинуть на сито), кешью слить и порубить. Также добавить в общую чашку. Всыпать кунжутные семечки. Изюм промыть и ...

Гранола баунтиИнгредиенты: Хлопья овсяные (ТМ Мистраль) - 50 г, Миндаль - 15 г, Кунжут - 1 ст. л., Стружка кокосовая - 1 ст. л., Какао-порошок - 1 ст. л., Сахар - 1 ч. л., Корица - 1 ч. л., Мед - 1 ст. л.Смешиваем все ингредиенты кроме меда Добавляем мед. Должны появится кусочки гранолы. Если остались сухие хлопья добавьте еще меда. Выкладывайте на противень смазанный маслом, выпекайте 30-40 минут при 170С. Оставьте остывать. Переложите в баночку. Приятно...

Гранола дружбаИнгредиенты: Финик - 100 г, Орехи кешью|Кешью - 100 г, Арахис - 100 г, Хлопья кукурузные - 100 г, Мед - 50 г, Сахар - 50 г, Масло сливочное - 50 г, Миндаль - 100 г, Сок лимонный - 2 ст. л.Всё очень просто. Берём кешью, арахис, миндаль, финики и измельчаем. Хлопья немного измельчаем руками. Соединяем орехи, хлопья и перемешиваем. Поливаем соком лимона. Варим сироп из мёда, сахара и масла. Заливаем сиропом в смесь, и хорошенько перемешиваем. Ф...

Гранола с щирицейИнгредиенты: Щирица - 0.5 стак. (200 мл), Сливочное масло - 4 стол.л., Коричневый сахар - 0.5 стак. (200 мл), Мёд - 0.5 стак. (200 мл), Ванильный экстракт - 1 чайн.л., Морская соль - 0.25 чайн.л., Молотая корица - 0.25 чайн.л., Кешью (сырые) - 1 стак. (200 мл), Хлопья (кокосовые) - 1 стак. (200 мл), Овсяные хлопья - 1 стак. (200 мл), Сушеная вишня - 1 стак. (200 мл)1. Орехи кешью и сушеную вишню грубо режем на несколько частей.2. Включаем духовку разогреваться до 180 градусов по Цельсию, решетку располагаем по центру.3. Тем временем ставим на средний огонь сковородку с толстым дном, хорошо ее разогреваем. Высыпаем в с...