Гавайский рис с индюшатиной

Количество персон: 4

Ингредиенты

Филе голени индейки - 800гр
Лук репчатый-1 головка
Красный сладкий перец-1 шт
Рис сухой-200гр
Соевый соус-50мл
Масло растительное для жарки
Приправы для мяса- по вкусу
кипяток-200-300 мл.

Рецепт приготовления

После обжарки-овощи вынем и добавим в сковороду нарезанное филе индейки. Готовить мясо под закрытой крышкой в течении 30 минут. Как приготовится, мясо соединим с овощами, потомим 2-3 минуты и переложим нашу индюшку с овощами в блюдо. В глубокой сковороде вок, разогреем масло и запустим жарить лук. Через 5 минут к нему добавим перец. В поджаренный рис аккуратно зальем кипяток, так чтоб закрыть его полностью. Накроем крышкой и готовим до полного впитывания жидкости. Это займет минут 20. Формируем наше блюдо и подаем с любым салатом из свежих овощей. Приятного аппетита! Приступим к рису. В ту же сковородку вок добавим немного масла и раскалим. Сухой рис высыпем в разогретое масло и поджарим до золотистого цвета. Прежде всего филе индейки нарежем и замаринуем в соевом соусе и с приправах. Лук и красный перец нарежем полукольцами.

Источник

Похожие рецепты

Лобио с индюшатинойИнгредиенты: Фасоль (красная; отмеряю мультистаканом) - 2 стак., Лук красный - 1 шт, Помидор (свежий; можно томатную пасту) - 1 шт, Перец красный жгучий (можно молотый) - 1 шт, Ткемали - 1-2 ст. л., Соль (по вкусу), Зелень (кинза или петрушка) - 1 пуч., Филе куриное - 350 г, Масло оливковое Берем фасоль (предварительно замоченную) - у меня "Мистраль" пинто Нарезаем филе индейки, лук, помидор Обжариваем лук на оливковом масле в чаше мультиварки в режиме "выпечка", добавляем нашу фасоль (предварительно замоченную), добавляем воду (чтобы только...

Треугольники с индюшатиной и сыромИнгредиенты: мука - 3 стак., дрожжи - половина пакетика, сливочное масло - 200 гр., индюшиный фарш - 600 гр., лук репчатый - 1 крупная шт., сыр твердый пикантный типа пармезана - 50 гр., сметана - 1 ст.л.На завтрак со сладким крепким чаем такие треугольники – сплошное удовольствие! Для теста муку перетираем в крошку со сливочным маслом, добавив дрожжи. В стакан вбиваем яйцо, доливаем до верха водой, растворяем соль и сахар прямо в этом стакане и вливаем ж...

Пикантный бургер с индюшатинойИнгредиенты: фарш из индюшатины 450 Грамм, мелко нарезанный лук 1/2 Стакана, нарезанная свежая кинза 2 Ст. ложки, мелко нарезанный чили в соусе Adobo 1 Штука, чесночный порошок 1 Чайная ложка, порошок лука 1 Чайная ложка, соль 1 Чайная ложка, черный перец 1/4 Чайных ложки, сыр моцарелла 4 Дольки, булочка для гамбургера, разрезанная напополам и поджаренная 4 ШтукиРазогрейте гриль под открытым небом на среднем огне, и слегка смажьте решетку гриля маслом. Выложите фарш из индюшатины, лук, кинзу, мелко нарезанный перец чили, чесночный порошок, порошок лука в миску, хорошо перемешайте. Приправьте солью и черным перцем; ...

Омлет с овощами и индюшатинойИнгредиенты: 2 яйца, 1 ст. ложка муки, соль, 100 г индюшиного филе, 50 г зеленого горошка, луковица маленького размера, 50 г стручковой фасоли, 100 г помидора, 75 мл молока, зелень (для декора), масло растительное (50 мл).1. Чистим луковичку. Режем ее. Обжариваем кусочки лука на масле. 2. Нарезаем индюшатину соломкой, отправляем эти ломтики к золотистому луку. 3. Всыпаем зеленые овощи. 4. Нарезаем помидор. Можно его не бланшировать, а можно и освободить его от шкурки. Всыпае...