Вкусный омлет с овощами "Сытный ужин"Цветную капусту отвариваем 5 минут в подсоленной воде. Тем временем нарезаем помидоры мелкими кубиками. На сковороду с разогретым маслом выкладываем отваренную капусту. Сверху на нее - помидоры. Немного солим наши овощи. Можно посыпать их любимой приправой....Ингредиенты: 200 г цветной капусты (уже разобранные соцветия), 4 средних помидора, 6 яиц, 200 мл молока, 50 г твердого сыра, соль, перец, любимые приправы по вкусу.
Сырный омлет с овощамиИтак, всё просто. Ставим воду, в которую при закипании добавляем немного соли и сахара, по вкусу. Погружаем брокколи, отвариваем до полуготовности. Я капусту не размораживаю. Пока капуста варится, на сливочном масле обжариваем лук, нарезанный соломкой. Доба...Ингредиенты: Яйцо куриное - 4 шт, Молоко - 350 мл, Масло сливочное - 30 г, Лук репчатый - 1 шт, Перец болгарский - 0,5 шт, Брокколи (у меня замороженная) - 150 г, Шампиньоны (у меня замороженные) - 100 г, Сыр твердый - 70 г, Соль (по вкусу), Перец черный (молотый, по вк...
Баскский омлет в сырных тарталеткахРазогреваем духовку до 220град. Все так просто и очень быстро. Пока выпекаются тарталетки, готовится на сковороде омлет. Но если Вы по утрам просто катастрофически не можете проснуться и заняться даже таким простым тестом, как сырное, то тарталетки можно пр...Ингредиенты: Яйцо куриное (в омлет) - 3 шт, Помидор - 1/3 кг, Перец болгарский (желательно зеленый) - 2 шт, Лук репчатый - 1 шт, Базилик (горсть сушеного либо 2-3 веточки свежего), Чеснок - 2 зуб., Масло оливковое (в омлет) - 3 ст. л., Мука пшеничная|Мука (на тарталетки...
Салат "Белорусский" с омлетомКапусту тонко нашинковать Морковь натереть либо на крупной, либо на корейской терке. Чеснок измельчить с помощью чеснокодавки. Сложить морковь, капусту, чеснок в чашку, хорошо посолить, поперчить и хорошо размять руками. Убрать в сторонку на время готовки о...Ингредиенты: Яйцо куриное - 10 шт, Молоко - 100 мл, Соль (по вкусу), Масло растительное (для жарки омлета), Капуста белокочанная|Капустa - 150 г, Морковь - 300 г, Чеснок (большие) - 3 зуб., Соль (по вкусу), Перец черный (по вкусу), Майонез - 50 г, Сметана - 50 г
Теплый салат в омлетеШампиньоны нарезать ломтиками, болгарский перец и цуккини тонкими полосками, сбрызнуть соевым соусом ТМ "Киккоман" и обжарить до готовности. Делаем омлет. Смешать яйца, молоко и соевый соус ТМ "Киккоман". Выпекаем омлет на смазанной масл...Ингредиенты: Цуккини - 70 г, Шампиньоны - 50 г, Перец болгарский - 60 г, Грудка куриная - 70 г, Помидор - 1 шт, Лук зеленый - 1 шт, Сыр твердый - 40 г, Соевый соус (ТМ "Киккоман") - 2 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, Молоко - 50 г, Соевый соус (ТМ "Киккоман") - 1 ч. л.
Сырно-овощной омлетЭто основной набор ингредиентов. А дальше все очень просто. От капусты отделить несколько верхних листьев. Яйца взбить, добавить сливки, посолить, поперчить и перемешать. Оставшуюся капусту, кабачок и моцареллу натереть на крупной терке и перемешать с яично...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 1/4 вилок, Кабачок - 1 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Моцарелла - 100 г, Сливки - 100 мл, Хлеб - 2 ломт., Лук репчатый - 1/2 шт, Масло растительное - 2 ст. л., Чеснок - 1/2 зуб.
Рис с древесными грибами в омлете по- китайскиЕсли вы будите использовать древесные грибы, то замочите их в холодной воде на 12-24 часа. Древесные грибы продают в таких маленьких брикетах, в китайских магазинах, в отделах специй или на рынках, где торгуют «корейскими закусками». Эти грибы ещё называют ...Ингредиенты: Рис (длиннозерный, ориент) - 0,5 стак., Вода - 1 стак., Грибы (древесные или имеющиеся) - 0,4 шт, Чеснок (зубчики) - 3 шт, Лук зеленый - 50 г, Имбирь (корень, сантиметры) - 1, Уксус (рисовый или обычный) - 1 ст. л., Сахар ( ) - 1 ч. л., Яйцо куриное (на 2 о...
Очень сытный сэндвич с омлетом и пикантным лососем домашнего посолаНачнем мы с засолки рыбы. Маринад у нас будет необычный, рыбка в нем получается очень пикантная! Итак, смешиваем кофе, коньяк, соус-маринад Kikkoman Teriyaki, оливковое масло, немного лимонного сока и орегано. Рыбу нарезаем тонкими ломтиками. Половину жидко...Ингредиенты: Лосось (тонко нарезанный) - 6 ломт., Коньяк - 1 ст. л., Кофе натуральный (свежесваренный) - 1 ст. л., Соль (по вкусу), Орегано (щепотка), Лимон (лимонный сок) - 2 ч. л., Перец черный (по вкусу), Руккола - 2 пуч., Помидор (среднего размера) - 1 шт, Авокадо -...
Жареный рис по тайски с яйцом и овощамиНачнем с того, что очистим от шелухи лук. После нарежем его небольшими кубиками. Чистим чеснок и измельчаем его при помощи пресса или мелкой терки. Также можно просто мелко порезать чеснок ножом.Разогреваем сковороду вок на среднем огне. Когда сковорода раз...Ингредиенты: Растительное масло (в идеале - сафлоровое) - 20 мл, Морковь (замороженная) - 100 гр, Зелёный горошек (замороженный) - 100 гр, Лук - 80 гр, Чеснок - 1 зубч., Яйца (крупное) - 1 шт., Коричневый рис (длиннозернистый, отваренный) - 3 стак. (200 мл), Соевый соус...
Баклажановый омлетБаклажан нарезать на кусочки. Посолить слегка и оставить на 15 минут. Вспотевший баклажан промыть под проточной водой и обсушить на салфетке. Морковь натереть на крупной терке. В миске смешать сливки, муку, соль, перец, тимьян и яйца. Взбить венчиком. Добав...Ингредиенты: Баклажан - 1 шт, Морковь (средние) - 2 шт, Мука пшеничная|Мука - 100 г, Сливки - 100 мл, Яйцо куриное - 5 шт, Соль - 1 ч. л., Тимьян - 1 ч. л., Перец черный - 1/2 ч. л., Сыр твердый - 50 г
