"витаминный бум"Все овощи хорошенько вымыть, и приступаем: Сельдерей, яблоко, шампиньоны - трем на терке Помидор, огурец, перец - режим на небольшие кусочки Потом все смешиваем и заправляем соком лимона, чесноком, базиликом, петрушкой.... И "Витаминный Бум" готов к употре...Ингредиенты: 1. маленький корень сельдерея -1 шт., 2. помодор - 2 шт., 3. огурец - 2 шт., 4. шампиньоны - 2 шт., 5. яблоко - 1 шт., 6. перец болгарский - 1 шт., для заправки: 1. сок лимона, 2. пару зубчиков чеснока, 3. листья базилика, 4. петрушка или укроп, 5. соль ( н...
Десерт Витаминный бум рецепт с фотоЭтот рецепт имеет двойное значение. Первое, это конечно десерт, сладкий и очень вкусный, натуральный. Второе, это очень сильное общеукрепляющее средство, так же мощное оружие против простудных и вирусных инфекций. Итак, приготовьте необходимые продукты: кур...Ингредиенты: Курага (250 г.), Мед натуральный (3 ст.ложк), Грецкий орех (0.5 стак.), Лимонный сок (2 ст.ложк)
Салат "Витаминный бум"Редьку натереть на терке, Капусту нарезать тонкой соломкой и добавить к редьке, Следом положить нарезанный щавель, Ростки, тертое яблоко и нарезанную петрушку. Посыпать семечками. Для заправки смешать оливковое масло, соевый соу, мед и сок лимона. Салат пер...Ингредиенты: Редька (маленькая ) - 1 шт, Капуста краснокочанная (1/4 небольшоко качана) - 1/4 шт, Яблоко (зеленое) - 1 шт, Петрушка - 2 горст., Щавель - 2 горст., Масло оливковое - 3 ст. л., Соевый соус - 2 ст. л., Мед - 1 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Семечки подсол...
Витаминный «Бум»Я люблю когда салат на мелкой терке, но особо разницы нет - крупная или мелкая. Трем свеклу, яблоко, огурец на терке. Чеснок я тоже терла на терке, можно облегчить-выдавить, посолить, поперчить, добавить масло, хорошо перемешать и вот салат готов! Я украсил...Ингредиенты: отварная свекла, 1 яблоко, 1 огурец небольшой, зубочек чеснока, растительное или оливковое масло 1 ст.л, соль, перец
Салат "Витаминный бум"Яблоко и кабачок чистим от кожуры, удаляем семена у яблока. Режем брусочками. Лук чистим и режем полукольцами. Сыр нарезаем брусочками. Для заправки смешиваем бальзамический уксус, сок лимона и растительное масло (у меня Ideal) Смешиваем все ингредиенты, д...Ингредиенты: Яблоко (кислое или кисло-сладкое) - 0,5 шт, Кабачок - 3 ломт., Лук красный (небольшая головка) - 0,5 шт, Сыр твердый - 30 г, Клюква (свежая) - 3 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Масло растительное - 2 ст. л., Бальзамик - 1 ч. л., Перец черный, Соль, Зелень
Штрудель из ревеня и изюма (объявляю ревеневый БУМ!)Продукты... Изюм промыть в нескольких водах и зашпарить на 5-10 минут... Ревень промыть и обрезать кончики...Чистить молодые стебельки НЕ нужно! Нарезать на мелкие кусочки...Красота!!! Абстракционизм полный! У меня остались от Лимончелло ароматные кожурки.....Ингредиенты: 0,5 кг готового слоёного теста, начинка: 200 г молодого ревеня, 1 ст. л. цедры лимона, 100 г изюма, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. варенья, 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. манки, щепотка ванили, 2 яйца
Соковый бумСмешивем наши соки в равных пропорциях. Берем стакан, выкладываем в него лед. Добавляем немного черничного пюре, примерно 3-4 ч. л. на стакан. Заливаем смесью наших соков. Охлаждаемся и набираемся витаминов.Ингредиенты: Сок гранатовый, Сок (темный), Пюре ягодное (черничное), Лед
Яблоки мочeные "Молодильные"Началось с того, что в очередной приезд на Украину довелось попробовать мочёных яблок с Лукьяновки - и до того это был сказочный вкус (ну царское блюдо!), неописуемо, как вкусно! медовые, наливные! Да, тоска так заела, так этих яблок хотелось… Но то, что ту...Ингредиенты: Мука ржаная - 150 г, Вода (холодная и 1 л кипятка для ржаного киселя), Лист смородиновый, Укроп (несколько веточек ), Мята (сухая, щепотка-другая), Сахар, Соль, Лист древесный (и веточки и листья яблони), Лист вишневый
Свекольно-морковный салат с гранатомЕсли вы чувствуете острую нехватку витаминов, обязательно попробуйте салат со свеклой, морковью и гранатом. Для заправки салата используется уникально вкусный маринад (не забудьте дать ему настояться 15 минут). Салат прекрасно сочетается с любыми гарнирами....Ингредиенты: Свекла 1 Штука, Морковь 2 Штуки, Лук красный 1 Штука, Петрушка 1 Пучок, Семечки тыквы 3 Ст. ложки (жареные), Гранат 1/2 Штуки, Лимонный сок 1 Ст. ложка, Мед 1 Чайная ложка, Масло оливковое 1,5 Ст. ложки, Соль и перец По вкусу
Печенье с клюквойКлюкву перебрать, вымыть, обсушить на бум. полотенце. Включить духовку на разогрев. В дежу комбайна влить воду, добавить сахар, сметану. Сливочное масло растопить. Муку смешать с солью и дрожжами. Добавить оба вида масла и сухую смесь в дежу комбайна. Замес...Ингредиенты: Мука пшеничная|Мука - 600 г, Сметана - 150 г, Вода - 50 мл, Масло сливочное - 100 г, Масло растительное - 2 ст. л., Дрожжи (сухие) - 10 г, Соль - 1/4 ч. л., Сахар тростниковый (ДЕМЕРАРА от ТМ Мистраль) - 1/2 стак., Клюква - 2/3 стак.
