Куриная грудка с овощами типа "гриль"Куриную грудку моем, освобождаем от кожуры. Дольки чеснока режем пополам и давим плоской стороной ножа. В грудке делаем надрезы и закладываем туда чеснок. Посыпаем солью, специями, клаедм в форму или на протвень и в духовку минут на 40-55 (в зависимости от ...Ингредиенты: Для курицы: Куриная грудка, Чеснок, Специи, соль, Для овощей "гриль": кабачок, помидор, луковица средних размеров, морковь, чайная ложка соевого соуса, Для йогуртовой заправки: натуральный йогурт (у меня "Активия"), зелень (у меня укроп и лук), 1-2 дольки ч...
Помидоры с овощами, фаршированные фасольюДля приготовления блюда нужна заранее отваренная до готовности белая фасоль. Я брала белую мелкую фасоль Мистраль и отваривала до готовности по инструкции на упаковке (предварительно замачивала на ночь). Готовлю начинку для помидор. Смешиваю в миске фасоль,...Ингредиенты: Перец болгарский (красный) - 200 г, Морковь - 100 г, Помидор ((470 гр) - 10 шт, Сок томатный - 10 ст. л., Чеснок - 4 зуб., Сухари панировочные|Панировка - 2 ст. л., Соль - по вкусу, Орегано - 1 ч. л., Масло растительное (для жарки овощей) - по вкусу, Лук зе...
Шашлык из овощейНачинаем приготовление с тщательного мытья всех ингредиентов. Мариновать, если так можно выразиться, будем только грибы. Для этого измельчаем чеснок (с помощью чеснокодавки получится идеально), мелко нарезаем зелень, заливаем оливковое масло и добавляем со...Ингредиенты: Шампиньоны (свежие, целые, среднего размера) - 500 г, Помидоры черри - 300 г, Цуккини - 1 шт, Кукуруза (в початке) - 2 шт, Масло арахисовое - 100 мл, Чеснок - 2 зуб., Зелень (укроп, петрушка) - 20 г, Соль (на весь рецепт) - 0,5 ч. л., Перец душистый (на вес...
Кальмары, фаршированные овощамиЭтот рецепт приготовления кальмаров, фаршированных овощами, особенно придется по вкусу тем, кто считает калории и следит за своим весом. Никакого масла или жира, исключительно сливки, свежие овощи и нежные морепродукты. Потрясающий вариант полезного ужина д...Ингредиенты: Овощи 400 Грамм, Кальмары 7-8 Штук, Сливки 1 Стакан, Соль 1 Чайная ложка, Перец 1 Щепотка
Тимбаль с говяжьим фаршем и овощамиПриготовим эти продукты. Фарш забыла положить к другим продуктам, но его нужно обязательно! Овощи (кроме лука) запечь в духовке, снять кожицу с перца и помидор, порезать кубиком. В фарш добавить 1 ст. л. майонеза " Махеевъ" и 1 сырое куриное яйцо....Ингредиенты: Макаронные изделия|Макароны (длинные с дырочкой внутри) - 100 г, Фарш мясной (говяжий) - 200 г, Майонез (" Махеевъ") - 2 ст. л., Баклажан - 1 шт, Помидор - 2 шт, Перец болгарский - 1 шт, Лук репчатый - 2 шт, Масло оливковое - 2 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, ...
Фунчёза с овощами по-восточномуЧто замечательно, так это быстрый ужин, который спасает такого занятого человека как я )))) Все очень просто: очень хорошо разогрела масло на сковороде, овощи вообще лучше всего в воке жарить, но и моя чугунная отлично с этим справилась. И прямо замороженны...Ингредиенты: пакет фунчёзы, пакет замороженных овощей по-восточному, масло подсолнечное 15 мл., соевый соус 10 мл., соль, перец
Салат-закуска из овощей грильШампиньоны и перец помыть и очистить. В отдельной пиале смешать горчицу, растительное масло и специи от "Forester" Натереть горчичной смесью грибы сверху, а болгарский перец изнутри. Запечь овощи на решетке над углями в течение 10 минут. Перец оч...Ингредиенты: Шампиньоны (4 шт) - 150 г, Перец болгарский (2 шт) - 150 г, Сыр адыгейский - 150 г, Сметана - 2 ст. л., Семена горчицы (горчица зерновая) - 1 ч. л., Масло растительное - 1/2 ст. л., Горчица - 1 ст. л., Бальзамик - 1 ч. л.
Рис с отварными овощамиПредварительно замачиваем рис Здоровье ТМ «Националь» на 20 минут, чтобы правильно разошелся крахмал. Берем 3 сотейника с водой и ставим закипать. В первый добавляем только соль. И после закипания добавляем брокколи с фасолью и варим 7 минут. Главное — не п...Ингредиенты: рис Здоровье ТМ «Националь» - 100 г, брокколи замороженная - 100 г, капуста цветная - 100 г, фасоль стручковая - 100 г, соус песто - 20 г, сальса - 20 г, паприка сладкая - 1 г, куркума - 1 г, томатный порошок - 3 г
Тушеная с овощами курица «Кур в овощи»На противень — пергамент, капусту толсто нарезанными пластами на дно уложили. Последовательно накидали поверх капусты укроп (порвали на несколько сегментов весь пучок), морковь кольцами толстыми, помидор полукольцами толстыми, перец сладкий красный кр...Ингредиенты: куриные бедра - 8 шт., баклажаны - 2 шт., морковь - 1 шт., помидоры - 1 шт., картофель - 1 шт., перец сладкий красный - 2 шт., чеснок - 1 головка, лавровый лист - 2 листа, перец душистый горошком - по вкусу, соль крупного помола - по вкусу, перец черный гор...
Куриные бёдра с овощами и соусомОвощи моем,чистим... Нарежем крупно. У меня были куплены верхние части бёдрышек. Моем,обсушиваем,натираем приправами для курицы. Обжариваем на шкурке с обеих сторон (масло не понадобилось!). Сковороду берём сразу с высокими бортами и толстым дном. У меня чу...Ингредиенты: куриные бедра - 700 г, морковь крупная - 1 шт., сельдерей стебли - 2 шт., маслины без косточек - 1 горсть, сухой тимьян - 2 щепотки, лавровый лист - 2 шт., лук-порей - 1 шт., приправа для птицы - по вкусу, чеснок - 1 зубчик, куриный бульон - 1 стакан, карто...
