Брокколи тушеная

Брокколи тушеная Рецепт приготовления тушеной брокколи очень прост. Главное - это чтобы капуста не превратилась в кашу. Поэтому следите за временем, и вообще старайтесь не отходить от плиты слишком далеко во время приготовления :) А так - все довольно просто и понятно, ника... Ингредиенты: Брокколи 500 Грамм, Сметана 100 Грамм, Соль 2 Щепотки (по вкусу)

Капуста брокколи тушеная Подготовить ингредиенты - помыть брокколи, почистить чеснок Нарезать брокколи на соцветия. Чеснок порезать на мелкие кубики Разогреть в кастрюле масло и обжарить в нем чеснок с перцем Ввести брокколи, буквально слегка обжарить ее, залить воду так, чтобы она... Ингредиенты: Брокколи (1 головка) - 300 гр, Оливковое масло - 1 стол.л., Чеснок - 2 зубч., Вода - 120 мл, Соль - 0.5 чайн.л., Перец острый стручковый (красный хлопьями) - по вкусу

Курица с морковкой и брокколи, тушеная в сливках Куриное филе вымыть, нарезать кубиками средней величины. Приготовить маринад из соевого соуса, бальзамического уксуса, рубленого чеснока, сухих трав, молотого перца. Положить в готовую смесь мясо, подержать в течение получаса. Вымыть и очистить морковь, ... Ингредиенты: куриное филе - 300 г, брокколи замороженная - 300 г, сливки 10% - 120 г, морковь - 120 г, сыр творожный - 1 ст.л., соус соевый - 1 ст.л., уксус бальзамический белый - 1 ст.л., чеснок - 1-2 зубчика, перец черный молотый, итальянские травы, соль

Брокколи, тушенная с тофу Разбираем брокколи на небольшие соцветия. Тофу режем крупным кубиком. Тофу лучше сперва обжарить, т.е. "запечатать". Это можно сделать уже с какими-нибудь любимыми специями или аюрведическими смесями типа Вата, Питта или Капха чурна. Добавляем брокколи и ов... Ингредиенты: 200-250 г свежей брокколи, 50-70 г натурального тофу, овощной бульон, соль, перец, оливковое масло, рис басмати

Омлет с брокколи в духовке В миске венчиком размешайте яйца с солью. Добавьте молоко и размешайте. Не нужно взбивать яйца с молоком. Если вам нужно приготовить меньшую порцию, тогда ориентируйтесь, что на 1 яйцо понадобится 1 ст.л. молока. Форму для выпечки смажьте сливочным маслом. ... Ингредиенты: брокколи - 100 г, яйца куриные - 6 шт., молоко - 6 ст.л., масло сливочное - 10 г, соль - ч.л.

Запеканка из брокколи для детей Брокколи со сметаной и сыром получаются гораздо вкуснее, чем просто отварная или тушеная. Для приготовления запеканки из брокколи для детей добавлять цветную капусту совсем не обязательно, но мне она попалась на глаза в супермаркете, и я подумала: а почему ... Ингредиенты: Цветная капуста 1 Штука, Брокколи 1 Штука, Яйца 4 Штуки, Специи По вкусу, Мускат 0,5 Чайных ложки, Сметана 200-300 Грамм, Сыр 200 Грамм, Молоко или сливки 1 Стакан

Брокколи в кефире Брокколи можно сначала отварить до полуготовности, а потом уже тушить в кефире. Но я предпочитаю готовить все вместе. Тогда все соки остаются, а ведь в них-то и есть самые витамины! В процессе готовки блюдо можно помешивать. Если вы хотите, чтобы приготовил... Ингредиенты: Брокколи 500 Грамм, Куриное филе 400 Грамм, Горошек зеленый 100-150 Грамм (консервированный), Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 4 Зубчика, Кефир 1 Стакан, Соль, перец, специи По вкусу

Тушеная капуста по Дюкану Поскольку это диета, то блюдо готовится без добавления растительного или сливочного масла, но не переживайте, вкус готового блюда вам понравится. Даже при диете можно питаться вкусно и разнообразно, в этом вам поможет этот рецепт. Можно сделать большую порц... Ингредиенты: Капуста 1 Килограмм, Брокколи 500 Грамм, Луковица 2 Штуки, Морковь 1 Штука, Томатный сок 200 Грамм, Соль По вкусу

Курица с брокколи в мультиварке Приготовим курицу с брокколи в мультиварке в домашних условиях. Сперва обжариваем на растительном масле куриные бедрышки. Извлекаем курицу и обжариваем в выделившемся соке морковь и лук. Затем возвращаем курицу в мультиварку, добавляем остальные овощи, а та... Ингредиенты: Куриные бедрышки 3-4 Штук, Морковь 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Брокколи 3 Штуки, Брюссельская капуста 3 Штуки, Баклажан 1 Штука (маленький), Масло растительное По вкусу, Сметана 100 Грамм, Крахмал 1 Ст. ложка, Соль и перец По вкусу

Брокколи в сметане с чесноком Брокколи в сметанном соусе можно готовить по-разному. Есть вариант просто потушить или отварить соцветия, а соус подать отдельно. Тем более, вся эта зелень в свежем виде намного полезней, чем в тушеном. Но если вы используете яйца, рекомендую вам все-таки п... Ингредиенты: Брокколи 800 Грамм, Сметана 250 Грамм, Зеленый лук 3 Штуки, Укроп 1 Пучок, Шпинат 1 Пучок, Чеснок 8 Зубчиков, Лимон 1 Штука, Яйца 2 Штуки, Соль, перец, специи По вкусу, Петрушка По вкусу

Больше рецептов