Брокколи для деток

20 рецептов

Брокколи для деток Отварить брокколи в подсоленной воде 3 минуты. Откинуть на дуршлаг. Измельчить в крошку ломтик батона, добавить порезанный мелкими кубиками чеснок, перемешать. Форму для запекания сбрызнуть оливковым маслом, выложить брокколи, сбрызнуть маслом. Разбить яйц... Ингредиенты: Брокколи (У меня замороженная, можно свежую) - 400 г, Чеснок - 2 зуб., Батон (подсушенный) - 1 ломт., Масло оливковое - 1 ст. л., Яйцо перепелиное - 5 шт, Соль

Суп из брокколи для ребенка Детский суп с брокколи можно приготовить и на овощном, и на мясном бульоне. Помимо брокколи я кладу в этот суп еще морковь и лук и всегда добавляю совсем немного риса. Некоторые мамы обжаривают лук и морковь на масле, а затем добавляют в суп. Я овощи готовл... Ингредиенты: Брокколи - 150 г, Морковь - 30 г, Лук - 40 г, Мясной или овощной бульон - 500 мл, Рис - 1 ст.л., Соль - по вкусу

Блины с брокколи В кипящую, подсоленную воду выкладываем сразу всю капусту - и для начинки, и для теста. Варится брокколи очень быстро. Сливаем жидкость, откидывая брокколи на дуршлаг. Выкладываем творог, порубленную петрушку, соль и нарезанную капусту в блендер, соединяем.... Ингредиенты: Брокколи (крупные соцветия) - 5 шт, Творог (0%, мягкий) - 120 мл, Петрушка (рубленая, свежая) - 1 ст. л., Соль (по вкусу) - 1/4 ч. л., Масло подсолнечное (Олейна) - 1 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, Сахар (по вкусу) - 1 ст. л., Соль (щепотка) - 1/4 ч. л., Слив...

Диетический крем-суп из брокколи Диетический крем-суп из брокколи — идеальное решение в том случае, если вы собираетесь организовать себе разгрузочный день или сидите на диете. Также он замечательно подойдет для деток. Подавайте диетический крем-суп из брокколи со сметаной, сухариками или ... Ингредиенты: Брокколи 300 Грамм, Молоко 100 Миллилитров, Лавровый лист По вкусу, Соль По вкусу, Морковь 1/2 Штуки, Лук репчатый 1 Штука, Картофель 1 Штука, Сыр плавленый 100 Грамм (легкий), Вода 1 Литр

Пюре картофельное с брокколи Приготовить необычный гарнир очень просто - пюре картофельное с брокколи в домашних условиях. Всего сорок минут и на вашем столе потрясающий гарнир, который подойдет к мясным и рыбным блюдам, а также к птице. Помните, что пользоваться блендером можно в случ... Ингредиенты: Картофель 4 Штуки, Брокколи 500 Грамм, Масло сливочное 30 Грамм, Молоко 100 Грамм

Запеканка с брокколи, сыром и помидорами Брокколи разобрать на соцветия. Отварить 3 минуты в кипящей подсоленой воде. Яйца немного посолить и слегка взбить венчиком. Добавить к яйцам молоко и тертый сыр, перемешать. Брокколи выложить в форму для запекания. Сверху в художественном беспорядке раскла... Ингредиенты: 0,5 кг брокколи, 2 небольших помидора, 200 мл молока, 2 больших яйца, 100 г твердого сыра, соль по вкусу.

Суп-пюре с рыбными тефтельками для деток и не только. Для начала приготовим тефтельки, для этого отделим мякоть рыбы от костей и пропустим пару раз через мясорубку. Лук обжарим на растительном масле до прозрачности, я добавила в него сушеную петрушку, для аромата. В прокрученный рыбный фарш добавляем лук с пет... Ингредиенты: для тефтелей: горбуша 1 шт., треска 1 шт., яйцо куриное 2 шт., лук репчатый 2 шт. средний., крахмал 1 ст.л., петрушка сушеная., соль, перец., для супа: вода 500 мл., брокколи 150 гр., тыква 200 гр., морковка 1 шт., картофель 2 шт. средние., молоко или сливк...

Пюре из брокколи на пару Разберите брокколи на соцветия. Поместите в чашу блендера подготовленные ингредиенты. Налейте воду в ёмкость, закройте крышечкой и установите на корпус блендера. Готовьте брокколи в режиме «Broccoli». Добавьте функцию «Steam+Puree». Переложите половину пюре... Ингредиенты: Брокколи - 250 гр, Морковь (для украшения) - 30 гр

Суп-пюре из брокколи с гренками Брокколи разбираем на соцветия (стебли я не использую). Кладем в холодную подсоленную воду на 10 минут. Это делается для того, чтобы жучки и гусеницы выплыли на поверхность (у меня несколько таких плавали). Далее чистим картофель и нарезаем его на небольшие... Ингредиенты: брокколи свежая - 500 г, лук репчатый - 1 шт., картофель - 2 шт., чеснок - 2 зубчика, багет - 1 шт., соль - 1 щепотка, черный перец молотый - 1 щепотка, сливки 20% - 200 мл

Диетический суп из капусты Кроме цветной капусты и брокколи вы можете добавить в суп также брюссельскую капусту, например, а также при желании белокочанную. Это полезное блюдо отлично подойдет для тех, кто худеет. 1. Овощи в такой супчик можно использовать как свежие, так и заморожен... Ингредиенты: Луковица 1 Штука, Брокколи 1/5 Штуки, Цветная капуста 1/5 Штуки, Морковь 1/3 Штуки, Сладкий перец 1/2 Штуки, Соль и специи По вкусу