Бананово клубничный смузи на завтрак

21 рецепт

Бананово-клубничный смузи с овсяными хлопьями Для приготовления смузи берем овсяные хлопья с отрубями ТМ "Мистраль". С помощью блендера смешиваем в однородную массу два банана и клубнику. Добавляем молоко (в зависимости от того, сколько добавить молока, масса будет гуще или жиже). В стакан в... Ингредиенты: Молоко - 100 мл, Банан - 3 шт, Клубника (свежемороженая) - 300 г, Малина (свежемороженая) - 30 г

Бананово-клубничный смузи на завтрак Смешать все ингредиенты до однородной массы с помощью блендера. Подавать сразу же. Ингредиенты: банан 3-4 Штук, клубника 300 Грамм, соевое молоко 1/4 Стакана, мед 2 Ст. ложки

Морковное печенье с бананово-клубничным смузи Разогреть духовку до 180 градусов. Морковь натереть на мелкой терке. Добавить хлопья, сахар, соль, масло, муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешать. В ступке измельчить орехи и добавить в тесто. Слепить из теста 12 лепешек, выложить на застеленный пергамен... Ингредиенты: Ингредиенты для печенья: крупная морковь, сахар - 2 ст.л., овсяные хлопья - 0,5 ст., оливковое масло 1/4 ст., мука - 2 ст.л., разрыхлитель - 0,5 ч.л., фундук - 30-50 г., щепотка соли, кунжут - 3 ст.л., Ингредиенты для смузи: банан - 1 шт., клубника - 100 г....

Бананово-клубничный смузи-боул Очищенный банан предварительно заморозить. Зеленую гречку замочить на час либо использовать пророщенную. Воду надо использовать очищенную, хорошего качества! Для топпинга используем продукты, исходя из своих предпочтений. В составе для топпинга в этом рецеп... Ингредиенты: бананы - 1 шт., клубника - 2 горсти, гречневая крупа зеленая - 1 горсть, вода - 100 мл

Бананово-клубничный смузи Хлопья измельчить в блендере. Добавить банан, клубнику, мед и молоко. Все хорошо взбить до однородности. Дать постоять минут 10 перед подачей. Все до безумия просто. А как вкусно! Ингредиенты: Хлопья овсяные (быстрого приготовления) - 3 ст. л., Банан - 1 шт, Клубника (можно и свежую, и замороженную) - 100-200 г, Молоко (можно воду (диетический вариант) - 300 мл, Мед (или сахар по вкусу)

Клубничного смузи Моем клубнику и банан. В чашу блендера наливаем йогурт, засыпаем овсяные хлопья, добавляем банан и клубнику (можно порезать, а можно и целыми ягодами, блендер все порежет) и взбиваем приблизительно 1 минут. Вот и все! Замечательный легкий летний завтрак гот... Ингредиенты: Клубника (можно использовать любые сезонные ягоды) - 1 горст., Хлопья овсяные - 2 ст. л., Йогурт (я использовала домашний йогурт) - 1 стак., Банан - 0.5 шт

Бананово-клубнично-кофейный смузи Это все необходимые нам продукты. Завариваем кофе и даем ему остыть. Клубнику моем и нарезаем на небольшие кусочки. Банан чистим и тоже нарезаем шайбочками. Соединяем в блендере клубнику с бананом и тщательно взбиваем. Добавляем к клубнике с бананом остывш... Ингредиенты: Кофе натуральный (охлаждённый) - 120 мл, Молоко - 240 мл, Клубника - 12 шт, Банан (крупный) - 1 шт, Йогурт (Греческий) - 4 ст. л., Мед (или больше) - 1 ст. л.

Смузи ягодно-банановый Для приготовления смузи я использую хлопья овсяные с отрубями от ТМ "Мистраль" В кефир добавить хлопья, перемешать и оставить на пару минут. Подготовить фрукты. Клубника и смородина у меня замороженные. Клубнику я разморозила, а смородину не стала... Ингредиенты: Кефир - 150 мл, Банан (=половина банана) - 55 г, Клубника - 50 г, Смородина черная - 50 г, Мед - 1 ч. л.

Три злаковых смузи Наши продукты для первого смузи. Мой фаворит! Ну очень вкусно)) Первым делом нужно залить рисовые хопья подогретым кокосовым молоком, чтобы они набухли. Это все же не овсяные, они гораздо более жесткие. Дать постоять хдопьям минут 10. За тем добавляем остал... Ингредиенты: Молоко кокосовое - 80 мл, Йогурт (натуральный) - 2 ст. л., Клубника - 10 шт, Топинамбур (сироп) - 1,5 ч. л., Хлопья рисовые (ТМ Мистраль) - 3 ст. л., Ряженка (или варенец) - 100 мл, Вишня - 100 г, Сироп кленовый - 2 ч. л., Хлопья пшенные (ТМ Мистраль) - 3 с...

Смузи "Доброе утро" Такие наполнители нам понадобятся для смузи. Дочка моя это называет "жидкий завтрак". Овсяные хлопья и льняное семя заливаем 50 мл кипятка, даем постоять 10 минут. Тем временем моем и чистим банан и клубнику, нарезаем произвольно и добавляем к хло... Ингредиенты: Кефир (200 мл), Банан (небольшой, 130 г), Клубника (4 шт, 70 г), Хлопья овсяные (мелкие, 1 ст.л), Семена льна - 1 ч. л., Лед, Вода (кипяток, 50 мл)