Похожие рецепты
Апельсиново грушевый смузи со шпинатомИнгредиенты: шпинат - 100 г, миндальное молоко - 200 г, лимонный сок - 2 ч. л., имбирь - 1 щепотка, бананы - 2 шт., груши - 2 шт., апельсины - 6 шт., вода - по вкусуВыжимаем апельсиновый сок или пользуемся готовым. Добавляем по вкусу воду. Измельчаем шпинат и перемешиваем с соком. Добавляем мед, нарезанные кружочками бананы и измельченную грушу. Взбиваем все до однородности и подаем к завтраку. Добавляем к указанным ин...
Смузи розовые мечтыИнгредиенты: 3 красных (кровавых) апельсина, 500 мл. нежирного кефира, 2 ст.л. лепестков миндаляПриготовление этого смузи, как впрочем и других, не займет у вас много времени. Лепестки миндаля подсушить на сухой раскаленной сковороде до легкого румянца. Апельсины тщательно почистить, порезать произвольно и сложить в стакан блендера и измельчить. Затем...
Томатно творожный смузи испанские мечтыИнгредиенты: порция для одного разгрузочного дня: 500 гр. томатного пюре типа pomito, 100 гр. обезжиренного творога, 1 /2 красной паприки, 1 /2 желтой паприки, 1 зубок чеснока, 3-4 веточки базилика, несколько капель вустерширского соуса, 1 ст.л. лимонного сока, соль, свежемолотый перец, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. кедровых орешковВ чашу блендера сложить томатное пюре, нарезанную на кубики паприку, зубок чеснока, обезжиренный творог, веточки базилика (пару листочков оставить для сервировки), капнуть несколько капель вустерширского соуса, оливковое масло, лимонный сок, посолить, попер...
Смузи шоколадные мечтыИнгредиенты: 100 гр. шоколада (у меня был молочный), 1 большой апельсин (2 средних), 100 мл. крепкосваренного кофе, 300 мл. молока (не жирного), 2 банана, сахар по желаниюС апельсина натереть цедру и выжать сок. Шоколад измельчить. Молоко слегка нагреть (не кипятить), добавить измельченный шоколад. Размешивать до растворения шоколада. По желанию можно добавить корицу или мускатный орех. В блендере взбить порезанные бананы с...