Апельсиново грушевый смузи со шпинатом

Время приготовления: 20 мин.Количество персон: 4

Ингредиенты

шпинат - 100 г
миндальное молоко - 200 г
лимонный сок - 2 ч. л.
имбирь - 1 щепотка
бананы - 2 шт.
груши - 2 шт.
апельсины - 6 шт.
вода - по вкусу

Рецепт приготовления

Выжимаем апельсиновый сок или пользуемся готовым. Добавляем по вкусу воду. Измельчаем шпинат и перемешиваем с соком. Добавляем мед, нарезанные кружочками бананы и измельченную грушу. Взбиваем все до однородности и подаем к завтраку. Добавляем к указанным ингредиентам смузи миндальное молоко или сливки, делаем узор и подаем вкусный суп к обеду. Можно добавить подсушенные гренки. Освежающее сочетание фруктов, можно использовать в виде лакомства в замороженном виде. Замораживать в плоской форме 3-5 часов. Можно добавить сливки и сделать узор, как в супе. Нарезаем сорбе горячим ножом и подаем с грушевым или апельсиновым джемом.

Источник

Похожие рецепты

Грушевый смузи с морковьюИнгредиенты: груши - 2 шт., морковь тертая - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 1 ч. л., приправы - 1 щепотка, йогурт фруктовый - 200 млГруши у меня мелкие, местные, очень сочные. Чистим, делим на кусочки. Морковь мелко натереть. Используем питьевой йогурт, у меня персиковый. Заливаем кусочки груш в чаше для взбивания йогуртом. Добавим морковь... Немного масла... Кстати, такое масло очень п...

Апельсиново банановый смузи с миндалемИнгредиенты: апельсин - 2 шт., мандарины - 2 шт., бананы - 1 шт., миндаль рубленый - 1 ст. л., корица молотая - 1 щепоткаВсё предельно просто: выжимаем сок их апельсинов и мандаринов. Банан разминаем вилкой или нарезаем ломтиками / кусочками. Отправляем все ингредиенты в высокий стакан и пробиваем с помощью блендера. По-моему, прекрасная альтернатива для завтрака! Хорошего и ...

Сливово грушевый смузиИнгредиенты: Тростниковый сахар - 50 г, Лимон - 4 штуки, Имбирь - 50 г, Вода - 2 лВоду вскипятить и залить пакетики с чаем масала. Настаивать 10 минут. Груши и сливы помыть и удалить косточки. Все ингредиенты смешать в блендере. Готовый смузи разлить по стаканам и украсить лимонной долькой.

Апельсиново айвово грушевый пай пирогИнгредиенты: тесто: 500 гр. цельной муки, 4 ст.л. мёда, 125 гр. холодного сливочного масла порезанного кубиками, 125 гр. натурального яблочного пюре, щепотка морской соли, 2 крупных яйца, 2-3 ст.л. молока, начинка: 2 апельсина - сок и цедра, 200 гр. черники, 200 гр. малины, 3 ст.л. кукурузной муки, 1 яйцо( слегка взбитое) для смазки, около 2 ст.л. коричневого сахара для присыпки, открывающаяся форма 28 см1. ТЕСТО:загрузить все продукты для теста в фудпроцессор и переработать на пульсе, до получения однородной массы. ОЧЕНЬ ВАЖНЛ НЕ ПЕРЕРАБОТАТЬ- ТЕСТО НЕ БУДЕТ КРОХКИМ! Выложить на припыленную поверхность, аккуратно сформовать шар, завернуть в плёнку и положи...