Абрикосы с мятой и кефиром

Абрикосы с мятой и кефиром Сахар смешать с кефиром. Добавить крупно нарезанные листья мяты, перемешать. Кожицу абрикосов наколоть в нескольких местах. Разложить абрикосы по бокалам, залить смесью кефира с мятой. Дать настояться 2 часа при комнатной температуре. Перед подачей пос... Ингредиенты: 400 мл кефира 1%, 300 г спелых абрикосов, 4 ч. л. коричневого сахара, горсть свежей мяты

Смузи из абрикосов и малины Для смузи выбирайте спелые фрукты и сочную малину, можно даже мягких сортов - форма ягод абсолютно не важна, ведь вы будете их пюрировать. Я создаю все смузи на кефире - этот напиток мне больше нравится по вкусу, нежели йогурт или ряженка, молоко, но вы мож... Ингредиенты: Кефир любой жирности - 250 мл, Абрикосы - 80 г, Малина - 80 г, Сахар - 40-50 г, Мята - для украшения

Пудинг с чиа на кефире Популярные среди сторонников правильного питания семена чиа идеальны для завтраков и перекусов: питьевых смузи, всевозможных густых боулов и нежных пудингов. Никакой термической обработки, что подходит сыроедам, и нейтральный аромат позволяют создавать разл... Ингредиенты: Семена чиа - 3 ст. л., Вода - 200 мл, Кефир - 150 мл, Джем или мед - 3 ч. л., Слива - 1 шт., Абрикос - 1 шт., Ягоды - 50 г, Мята - 10 г

Смузи из тыквы Для приготовления смузи из тыквы возьмите немного свежей или замороженной тыквы (в данном случае использована свежезамороженная тыква), фруктовый питьевой йогурт и фрукты, в данном случае это свежие абрикосы - лето же, надо использовать сезонные фруты почащ... Ингредиенты: Замороженная тыква - 100 гр, Абрикосы - 2 шт., Йогурт - 300 мл

Абрикосово-банановый коктейль В блендер или кухонный комбайн положить все компоненты кроме сока. Хорошенько измельчить. Добавить сок. Смачного! Ингредиенты: Понадобится: 400 гр. свежих или консервированный абрикосов (груш, персиков), 2 крупных банана, 2 ст.л. рубленой мяты, 1 ст.л. меда, 200 мл. нежирного натурального йогурта (кефира, ряженки), 300 мл. апельсинового сока.

Коктейль "Завтрак разгрузочного дня" У меня в данном случае яблоко, с бананом слаще, но яблочко придает еще большую свежесть. Можно положить и то и другое, либо другой фрукт или ягоды. Классно с киви, абрикос, персик - фантастика. КЛУБНИКА! ... Яблоко можно почистить, мне нравится со шкуркой. ... Ингредиенты: кефир или нат. йогурт - 150-200 мл., банан или яблоко, 5 веточек мяты (шпината), обезжиренный творог - 50 гр.

Коктейль "Рыжик" Абрикосы очищаем от кожицы, Помещаем их в блендер, добавляем кефир, сок лимона и взбиваем до однородной массы. В стакан добавляем мороженое, наливаем коктейль и украшаем мятой. Приятного аппетита!!! Ингредиенты: Абрикос - 120 г, Кефир - 2 ст. л., Мороженое (Ванильное) - 50 г, Лимон - 0,5 шт, Мята

Абрикосово-клубничный пирог Из указанных ингредиентов замесить мягкое тесто, поставить в теплое место на 2 часа. Абрикосы вымыть, удалить косточки. 2 абрикоса оставить для украшения. Клубнику вымыть, очистить от чашелистиков ( 3 ягоды не очищать, оставить для украшения). Приготовить н... Ингредиенты: на 10 порций: для теста, 3 ст. муки (примерно), 2 яйца, 3 ст.л. сахара, 70 гр. маргарина для выпечки, 30 гр. свежих дрожжей, цедра лимона, треть ст. теплой воды для опары, 0,75 ст. кефира, ванилин., начинка: 10 крупных абрикосов, 10 ягод клубники, 200 гр. с...

Абрикосово-кефирный пирог (Aprikosen-Buttermilch-Kuchen) 500 г свежих абрикосов или 240 г консервированных маленький пучок свежей мяты 2 яйца 125 мл. кефира цедра одного лимона 100 г сахара 150 г муки 1 пак. ванильного пуддинга (37 г) 25 г крахмала 1 пак. разрыхлителя (15 г) Для глазури: 50 г сахарной пудры 2-3 с... Ингредиенты: абрикосы, кефир, сахар, мята, цедра, яйца, мука, разрыхлитель, пуддинг, лимонный сок, сахарная пудра