Рецепты смузи из грейпфрута и манго

Смузи "Солнечная витаминка" Все фрукты очищаем от кожуры (киви легко очистить с помощью столовой ложки) и выкладываем в блендер. Чтобы смузи не получился слишком густым, как пюре, да и чтобы немного разбавить кислотность, добавляем 2 стакана воды. Семена кладем сверху фруктов. Взбивае... Ингредиенты: грейпфруты - 1 шт., киви - 3 шт., чиа семена - 2 ст. л., манго - 1 шт.

Солнечный смузи с медом Ананас нарезать кусочками, грейпфрут и персик очистить от кожуры и также нарезать кусочками. Нарезанные ананас, персик, грейпфрут залить морковным соком и добавить мед. Все ингредиенты перемешать в блендере 3–5 минут. Готовый смузи украсить долькой персика. Ингредиенты: Грейпфруты - 1 штука, Персик - 1 штука, Ананас - штуки, Морковный сок - стакана, Мед - 1 чайная ложка

Зимний смузи Снять с банана кожуру, нарезать кружочками, грейпфрут почистить, снять белую кожицу, нарезать, манго также почистить, нарезать кусочками. Все ингредиенты взбить ручным миксером. Ингредиенты: 1 банан, 1 грейпфрут, 1 спелое манго, 100 мл апельсинового сока, щепотка корицы

Смузи из сельдерея, манго и грейпфрута Стебель нарезаем(если у Вас блендер маломощный, то по-мельче) Грейпфрут очищаем от плёнок(хотя не обязательно). Если манго свежий, очищаем от шкурки и нарезаем. Всё взбиваем блендером. По желанию можно разбавить минеральной водой, я этого не делала. Приятн... Ингредиенты: стебель сельдерея -2 шт, грейпфрут- 0,5 шт(крупного), манго-1 шт. свежего или 5-6 долек консервированного, минарельная вода- на усмотрение

дынно-манговый коктейль. Дыню и манго взбить в блендере,добавить сок грейпфрута.Разлить по бокалам и украсить фруктами. Ингредиенты: 500гр. мякоти дыни., 1 манго., 1,4часть грейпфрута.