Рецепты смузи из апельсинов и грейпфрутов

Смузи из тыквы и грейпфрута Для приготовления смузи нам понадобится тыква, грейпфрут, мёд (можно уменьшить или увеличить количество по вкусу), приправа к выпечке и десертам или пряничная смесь (кардамон, корица, мята, гвоздика, лимонная цедра, куркума). Тыкву очищаем от кожуры и нарез... Ингредиенты: Грейпфрут - 1 шт., Мёд - 3 ст. л., Смесь пряностей для выпечки - 5 г, Тыква свежая - 800 г

Апельсиновый смузи Перед вами - простой рецепт приготовления апельсинового смузи. Апельсины и грейпфрут очищаем от кожуры, нарезаем кубиками и складываем в чашу блендера. Добавляем порезанный колечками банан, измельчаем все до однородного состояния. Подаем охлажденным, удачи!... Ингредиенты: Апельсины 2 Штуки, Грейпфрут 1/2 Штуки, Банан 1-2 Штук

Смузи из апельсинов и банана Для приготовления смузи возьмём половину красного грейпфрута, 3 сочных апельсина и 1-2 спелых сладких банана. Все фрукты очистить и крупно порезать. Измельчить фрукты в блендере (частями или все сразу — это зависит от мощности вашего блендера). Разлить по с... Ингредиенты: Апельсин - 3 шт., Бананы - 2 шт., Грейпфрут - 0.5 шт.

Смузи с грейпфрутом и апельсином Несмотря на всю свою пользу, этот смузи не стоит пить натощак, особенно тем, у кого проблемы с пищеварительным трактом. И детям бы я давала такой смузи с осторожностью, потому как цитрусовые - сильнейшие аллергены, так же, как и мед. Но в разумных порциях, ... Ингредиенты: Апельсин - 200 г, Грейпфрут - 270 г, Йогурт греческий - 2 ст.л., Мед - 1 ст.л.

Тропический смузи с цитрусовыми Этот смузи употребляйте сразу после приготовления. Он отлично подойдет и для завтрака. Если хотите освежиться, добавьте лед. Листья мяты помойте и обсушите. Бананы поломайте и выложите в чашу блендера. Из цитрусовых выжмите сок и вылейте его в блендер. Все ... Ингредиенты: Апельсин 1 Штук, Грейпфрут 1 Штук, Банан 2 Штуки, Мята 1 0 Штук (листики)

Самый простой смузи Выжмите из крупных апельсинов и грейпфрута сок. Бананы очистите и порубите. С маленького апельсина снимите несколько красивых «стружек» цедры, нарежьте несколько красивых ломтиков. Сложите все ингредиенты в блендер, взбейте до однородного состояния. Подавай... Ингредиенты: красный грейпфрут – 1 шт., апельсины крупные сладкие – 4 шт., бананы – 3 шт., лед – горсть, апельсин маленький для украшения – 1 шт.

Смузи "Цитрусовый" Выжать сок из апельсина и грейпфрута. Добавить к нему клубнику... ... имбирь... ... и йогурт. Все хорошенько взбить в блендере до однородного состояния. Разлить в бокалы. Ингредиенты: Сок свежевыжатый (200мл апельсиновый, 50мл грепфрутовый) - 250 мл, Клубника - 200 г, Йогурт (без добавок) - 100 мл, Имбирь (молотый) - 1/3 ч. л.

Смузи "Мультивитамин" На фото фрукты которые нам нужны для приготовления освежающего смузи. Из цитрусовых выжимаем сок. Сок наливаем в чашу блендера. Половину ананаса режем кубиками и добавляем в блендер. Все хорошо взбиваем. В полученный смузи добавляем 2 ч. л. меда и снова вз... Ингредиенты: Ананас - 0.5 шт, Грейпфрут - 1 шт, Апельсин - 3 шт, Лимон - 3 шт, Мед - 2 ч. л.

Грушево-яблочный смузи на соке цитрусовых Если хотите сделать смузи более питательным - добавьте вместо цитрусового сока йогурт. Также можно добавить в состав немного орехов или отрубей. Пользы от этого станет еще больше! Выжмите сок из грейпфрута. Выжмите сок из апельсинов. Яблоки и груши почистит... Ингредиенты: Грейпфрут 1 Штук, Апельсин 3-4 Штук, Яблоко 1-2 Штуки, Груши 1-2 Штуки

Смузи из грейпфрута для похудения Если вы хотите прекрасно выглядеть и всегда быть в форме, готовьте для себя вкусные и полезные смузи - густые коктейли. Порция смузи заменят прием пищи. лучше всего употреблять смузи вместо завтрака или ужина. Для тех, кто хочет похудеть, незаменимым ингред... Ингредиенты: Грейпфрут 1 Штука (большой), Апельсин 1-2 Штук, Груша 1 Штука

Больше рецептов