Рецепты салатов с грейпфрутом и рукколой

Карпаччо из грейпфрута с рукколой и креветками Для маринада смешать в миске оливковое масло (2 ст. л.), соевый соус (2 ст. л.), паприку, чеснок и немного сока апельсина (буквально, из 1-2 кружочков). Приправить черным или красным молотым перцем. Креветки очистить и опустить в маринад минут на 15. У апе... Ингредиенты: Грейпфрут - 1 шт, Апельсин - 1 шт, Руккола - 2 горст., Креветки (крупные) - 10 шт, Паприка сладкая (сушеная, в маринад) - 1 ч. л., Чеснок (сушеный попрошок, в маринад) - 1/2 ч. л., Перец черный (по вкусу) - 1 шт, Пюре фруктовое (яблочное, можно детское) - 1...

Салат с грейпфрутом, беконом, шпинатом и фундуком Подготовьте указанные ингредиенты. Ломтики бекона обжарьте с двух сторон до румяности на раскаленной сковороде без добавления жира, так как мясной продукт и так содержит в себе жир. Листья шпината промойте в воде очень тщательно, удалите с них стебельки. Ст... Ингредиенты: Грейпфрут - 1 шт., Бекон - 4-5 полосок, Шпинат - 1 пучок (15-20 г), Фундук - 40 г, Соль и перец - по вкусу, Лимонный сок - 0,5 ч.л., Оливковое масло - 0,5 ч.л.

Салат с грейпфрутом и авокадо Ингредиенты. 1. Салат хорошенько промыть и порвать руками на небольшие веточки. Мелко натереть цедру половины грейпфрута. Снять с грейпфрутов всю кожу и разделить на сегменты. Лук мелко порезать. 2. Смешать цедру, лук, уксус, лимонный сок и щепотку соли. О... Ингредиенты: Фризе (средний кочан) - 1/2 шт, Грейпфрут - 2 шт, Лук-шалот - 2 шт, Уксус (белый винный) - 2 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Соль, Перец черный, Масло подсолнечное (Олейна) - 6 ст. л., Авокадо - 2 шт, Кинза (листья, для украшения)

Салат с рукколой, курицей и грейпфрутом Для приготовления салата мы подготавливаем следующие продукты: куриную грудку будем мариновать в соевом соусе. Необходимо вымыть рукколу, зелень петрушки и мяту, семена кунжута обжарить, грейпфрут очистить. Итак начнём приготовление салата, для начала нам н... Ингредиенты: Грейпфрут - 1 шт., Кунжут белый - 1.5 ст. л., Куриная грудка - 500 г, Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Мята свежая - 0.5 пучок, Петрушка свежая - 1 пучок, Руккола - 100 г, Соус соевый - 100 мл

Салат с грейпфрутом Кедровые орешки слегка обжарить в сковороде без масла. Грейпфрут очистить, половину мякоти разделить на небольшие кусочки, сняв с них пленку. Перемешать все листья салата и кусочки грейпфрута. Из второй половины грейпфрута выжать сок, добавить к нему оливко... Ингредиенты: 100 г очищенных кедровых орешков, 1 грейпфрут, 4 ст. л. оливкового масла, Любые листья салата (радиккьо, руккола, кудрявый эндивий и т.д.), соль, перец, приправа к салатам

Салат с грейпфрутом, рукколой и пармской ветчиной Разделить грейпфрут на дольки, удалить плёнки, в моём случае - или такой сорт грейфрута или просто плёнка сама отходила, вобщем было легко. Выложить на тарелку немного рукколы, несколько долек грейпфрута и пармскую ветчину. Полить любимой заправкой, наприме... Ингредиенты: салат руккола, грейпфрут, пармская ветчина, кедровые орешки или семечки (поджаренные), вариант заправки для салата: бальзамического уксуса 2 ст.л., оливкового масла 2 ст.л., мёда 1 ст.л., соль и перец

Салат с авокадо огурцом и пророщенной гречкой 1. Огурец нарежьте тонкими кружочками. 2. Рукколу переложите в салатник. 3. Красиво выложите кружочки огурца вокруг рукколы, немного положите в центре салатника поверх листьев. 4. Сверху положите пророщенную гречку, равномерно ее распределите. 5. С помощью ... Ингредиенты: Огурцы (1 крупный) - 100 гр, Руккола - 100 гр, Пророщенная гречка - 4 стол.л., Авокадо - 160 гр, Грейпфрут (половинка красного крупного грейпфрута) - 150 гр, Соль - по вкусу, Перец - по вкусу

Салат с грейпфрутом и моцареллой Самое трудоемкое в приготовлении этого салата – это работа с грейпфрутом, который нужно разделить на сегменты, удаляя при этом все пленочки. Моцареллу нарежьте тонкими овалами. Салат подаем порционно, поэтому на каждую сервировочную тарелку выкладываем горс... Ингредиенты: для салата: руккола – 75 г, грейпфрут – 2 шт, моцарелла – 200 г, кедровые орешки, для заправки: виноградное масло «itlv» - 2 ст.л., уксус винный бальзамический модена «itlv»

Салат "nirvana" Порвать руками зелень, у меня был любисток, выложить на тарелку, сверху отварное мясо курочки, порванное также руками. Почистить грейпфрут, удалить перегородки и пленки, т.к. у меня попался грей с мелкими дольками, их я тоже делила руками)))), соком одной д... Ингредиенты: отварная курица, желательно не белое мясо - 200 гр, грейпфрут - половинка, любисток (руккола, кресс-салат или что есть)))) - 50 гр, миндаль обжаренный, паприка молотая - щепотка, соль, если не хватать), соевый соус, масло подсолнечное или оливковое

Салат из лосося с грейпфрутом и рукколой Смешать соль, сахар и перец. Рыбное филе промазать этой смесью со всех сторон. Выложить в глубокую посуду, сбрызнуть смесью уксуса и оливкового масла. Оставить мариноваться не менее 1 ч при комнатной температуре. Грейпфрут очистить от кожуры и разделить на ... Ингредиенты: масло оливковое, сахар – 50 г, шалот, 1 ч. л. молотого белого перца, 1 красный грейпфрут, белый винный уксус – 50 мл, 100 г рукколы, чеснок – 1 зубчик, соль, сыр пармезан тертый – 50 г тертого, 400 г филе слабосоленого лосося, 8 крупных зеленых оливок без к...

Больше рецептов