Салат с грейпфрутом и курицейу одного грейпфрута срезать "крышечку" и вынуть всю мякоть (он будет "вазочкой"). Второй очистить от кожуры и пленок,мякоть мелко порезать. 2 куриные грудки отварить 15 мин. в подсоленной воде, остудить, мелко порезать. Смешать мякоть грейпфрута с курицей и...Ингредиенты: 2 грейпфрута, 2 куриные грудки(филе), майонез, томатная паста
Салат с грейпфрутом, чечевицей и сыром фетаОчистить грейпфрут и аккуратно срезать его мякоть без белых перепонок в миску. Туда же руками отжать сок с оставшейся на перепонках мякоти. Нарезать луковицу «перьями» и выложить в отдельную миску. Слить к ней сок из миски с нарезанным грейпфрут...Ингредиенты: грейпфруты - 1 шт., лук красный - 1 шт., яблочный уксус - 2 ст. л., чечевица зеленая - 250 г, шпинат свежий - по вкусу, петрушка зелень - по вкусу, кинза свежая - по вкусу, пророщенные ростки сои - 1 стакан, фета - 150 г, паста хариса - 1 ч. л., оливковое м...
Салат с грейпфрутом и базиликомПасту отварить по инструкции. Грейпфрут очистить от кожицы, мякоть разделить на маленькие кусочки. Снять листики с веточек базилика, помыть и просушить бумажным полотенцем. Орехи тщательно перебрать и порубить на мелкие кусочки. Для соуса перемешать виногра...Ингредиенты: грейпфрут 1 шт., базилик зеленый 4 шт., паста разноцветная 150 г, грецкие орехи 50 г, масло из виноградных косточек 2 ст. л., бальзамический уксус 1 ст. л., горчица 1 ч. л., соль 1 щепотка
Теплый салат из макарон с цитрусовыми и мятойЦедру апельсина натереть на мелкой терке. Приготовить масло: цедру апельсина залить оливковым маслом и дать настояться. Макароны отваривать в подсоленной воде на пару минут меньше, чем указано на упаковке, затем воду слить. С апельсина и грейпфрута срезать ...Ингредиенты: макароны - 200 г, грейпфруты - 1 шт., апельсины - 1 шт., лук красный - шт., рукола - 2 горсти, базилик свежий - 3 веточки, мята - 3 веточки, оливковое масло Extra Virgin - 300 мл, фенхель семена - 1 щепотка, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морск...
Японский салат с запеченными баклажанами и помидорамиДуховку предварительно разогреть до 220°С в режиме гриль с конвекцией. Баклажан нарезать кубиками, поместить в небольшой глубокий противень, сбрызнуть оливковым маслом Extra Virgin, посолить, поперчить и отправить под разогретый гриль на 10 минут. Стебель л...Ингредиенты: баклажаны - 1 шт., помидоры - 4 шт., молодые листья салата - 75 г, оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, грейпфруты - шт., апельсины - шт., лимоны - шт., лимонник стебель - шт., небольшой к...
Салат куриный с вишнейКуриное филе отвариваем в подсоленной воде до готовности. Охлаждаем и нарезаем тонкими ломтиками поперек волокон. Вишню помыть (разморозить), слить воду и вынуть косточки. Небольшое лирическое отступление для тех, у кого, как у меня, вишня замороженная с ко...Ингредиенты: Филе куриное - 700 г, Вишня (свежая или свежезамороженная) - 400 г, Листья салата|Салат (листовой, в идеале кресс-салат) - 100 г, Лук зеленый - 0,5 пуч., Мята (веточки) - 2-3 шт, Сметана (15-20%) - 1 стак., Мед (жидкий) - 2 ч. л., Сок лимонный - 1 ст. л., К...
Салат пикантный с фасольюЭто блюдо для любителей остренького. Благодаря цитрусовой нотке, салатик получается удивительно ароматным и оригинальным. Если хотите сделать его более сытным, дополните отварной куриной грудкой, например. 1. Первым делом поставьте кастрюлю с водой на огонь...Ингредиенты: Чеснок 3 Зубчика, Чили перец 1 Штука, Сахар 1 Чайная ложка, Рыбный соус 1 Чайная ложка, Сок лимона 2-3 Чайных ложек, Фасоль стручковая 300 Грамм, Луковица 1 Штука, Грейпфрут 1 Штука, Мята По вкусу
Салат с тунцомДля приготовления салата с тунцом возьмём филе тунца, салат микс, лимон, грейпфрут, лук фиолетовый, белый и чёрный кунжут, масло оливковое, соль морская. Измельчаем лук. Обваливаем в нём филе тунца. Поливаем сверху оливковым маслом и соком половинки лимона,...Ингредиенты: Грейпфрут - 1 шт., Кунжут белый - 1 ст. л., Кунжут чёрный - 1 ст. л., Лимон - 1 шт., Лук фиолетовый - 1 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 2 ч. л., Салат айсберг - 200 г, Соль морская - 1 ч. л., Тунец филе - 100 г
Салат с грушами и горгонзолойСделайте заправку, смешав сок грейпфрута (2 ст. л. оставьте), мед, ореховое масло, соль и розовый перец. Пасту отварите согласно инструкции на упаковке, откиньте на дуршлаг, переложите обратно в кастрюлю, полейте 1 ст. л. оливкового масла, встряхните (масло...Ингредиенты: 300 г разноцветных фарфалле, средний пучок кресс-салата, 1 большая крепкая груша (конференс или анжу), 150 г горгонзолы, горсть грецких орехов, сок 1/2 грейпфрута, 2 ст. л. орехового масла, 1 ч. л. меда, соль и свежемолотый розовый перец по вкусу, оливковое...
И на пару бывает ужин вкусным! горячая закуска, салат и десерт приготовленные в пароварке!1. Чизкейк на парУ лучше всего приготовить с вечера (впрочем, как и все остальные чизкейки). Тыкву почистить, нарезать кубиками, уложить на противень(застеленный фольгой), и поставить запекаться в уже нагретую духовку до 200 гр.(примерно на 25-30 минут) до ...Ингредиенты: тыквенный чизкейк: тыква очищенная и нарезанная – 200-220 гр., мягкий творожный сыр (у меня карат «violette»)– 200 гр., крахмал (кукурузный, картофельный) – 1 ст.л., сахар – 1/3 ст., цедра лимона – 1 шт., желтки – 4 шт., рыбные роллы: филе жирной белой рыбы...
