Салат с грейпфрутом, орехами и шпинатомДля приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке. Очистите грейпфрут, срезав кожуру ножом и обнажив мякоть. Затем острым ножом вырежьте мякоть долек грейпфрута, отделив их от разделительных перегородок. Выделившийся сок сохраните – он понад...Ингредиенты: Грейпфрут – 1 шт. (крупный), Шпинат – 200-250 г, Орех грецкий – 50 г, Лук зеленый – 2 ст.л., Мед – 2 ч.л., Горчица – 1-1.5 ч.л., Оливковое масло – 2-3 ч.л., Винный уксус – 2 ч.л., Сок грейпфрута – 1-3 ст.л. (по вкусу)
Салат с грейпфрутом и красным лукомДля приготовления салата нам нужен грейпфрут, красный сладкий лук, миндаль, сладкий перец, лимон, сахар, мёд, оливковое масло, соевый соус, петрушка. Лук нарезаем кольцами. Посыпаем лук сахаром и вливаем ложку свежевыжатого лимонного сока, перемешиваем, ост...Ингредиенты: Грейпфрут - 1 шт., Лук фиолетовый - 1 шт., Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Мёд - 1 ч. л., Миндаль - 50 г, Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Петрушка свежая - 2 веточка, Сахар - 1 ч. л., Сок лимонный - 2 ст. л., Соус соевый - 1 ч. л., Чеснок - 1 з...
Легкий салат из грейпфрута, авокадо, редиса и оливокНаши продукты: Грейпфрут делим на сегменты, авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку и нарезаем полосочками, сбрызгиваем лимоном. Редис нарезаем тоненкими кружочками. Салат моем, сушим. Смешиваем для заправки масло, уксус (у меня еще немного грейпрутовог...Ингредиенты: 1 грейпфрут, 1 авокадо, редис грамм 150, греческие оливки Каламата (или любые другие по Вашему вкусу), салатные листья по Вашему вкусу ( у меня Айсберг), оливковое масло +-2-3 ст.л. (смотрите по вкусу), соль, перец
Свекольный салат с грейпфрутом и брусникойГрейпфрут освободите от пленок и нарежьте кубиками Чернослив распарьте и нарежьте мелко Отварную свеклу нарежьте кубиками, мелко нарубите красный лук, добавьте грейпфрут, бруснику и чернослив Для заправки смешайте мед, соевый соус "Киккоман", гото...Ингредиенты: Свекла - 100 г, Грейпфрут - 70 г, Лук красный - 50 г, Брусника - 1 ст. л., Чернослив - 3 шт, Горчица (русская) - 1/2 ч. л., Соевый соус ("Киккоман") - 2 ч. л., Сок (грейпфрутовый) - 1 ст. л., Семена горчицы - 1 щепот., Масло горчичное - 2 ст. л., Мед - 1/2 ...
Зелёный салат с грейпфрутомС грейпфрута срезать кожуру. Острым ножом вырезаем мякоть грейпфрута. Из остатков выжимаем сок. К соку добавляем мёд. Соевый соус. И оливковое масло. Всё хорошенько перемешать, попробовать, возможно, нужно добавить немного лимонного сока, если грейпфрутовог...Ингредиенты: Шпинат - 150 г, Грейпфрут - 1 шт, Лук красный (маленькой луковицы) - 1/4 шт, Орехи кешью|Кешью - 30 г, Мед - 1 ст. л., Масло оливковое - 1 ст. л., Соевый соус - 1,5 ст. л.
Салат с грейпфрутом и яблокомСладкое яблоко нарежьте тонкими ломтиками. Красный лук - тонкими "перышками". Грейпфрут очистите и нарежьте тонко. Твердый сыр нарежьте фигурным ножом. Для заправки смешайте сметану, соевый соус "Киккоман", мед, горчицу и черный перец. И...Ингредиенты: Яблоко - 70 г, Грейпфрут - 50 г, Сыр твердый - 50 г, Лук красный - 50 г, Чернослив - 3 шт, Сметана (нежирная, или йогурт) - 1 ст. л., Горчица - 1/2 ч. л., Мед - 1/2 ч. л., Соевый соус ("Киккоман") - 1 ч. л., Перец черный - по вкусу
Салат из грейпфрута и черники с миндалёмГрейпфрут очистить от кожуры и белых плёнок, порезать на средние кусочки. Миндаль порубить ножом. К грейпфруту добавить черники, мёд и миндаль-перемешать. Оставить салат на 5 минут в холодильнике. Приятного аппетита!Ингредиенты: Грейпфрут - 150 г, Черника - 90 г, Мед - 15 г, Миндаль - 10 г
Салат с грейпфрутом и авокадоДля приготовления салата нам понадобится грейпфрут (около 400 г), крупный авокадо или два маленьких (около 350 г), салат корн, зеленый лук, масло виноградных косточек, мёд, лимонный сок, кардамон в стручках, перец. Очищаем грейпфрут от кожуры, снимаем белый...Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Грейпфрут - 1 шт., Кардамон - 1 ч. л., Лук зелёный - 4 перо, Масло виноградных косточек - 4 ст. л., Мёд - 1 ч. л., Перец чёрный молотый - 0.24 ч. л., Салат корн - 40 г, Сок лимонный - 3 ч. л.
Салат с грейпфрутом курицей и авокадоПодготовить ингредиенты. Салат корн вымыть и обсушить. Куриное филе вымыть, обсушить. Посыпать солью и перцем, смазать растительным маслом. Завернуть мясо в фольгу и запечь в духовке до готовности. Готовую курицу охладить и нарезать тонкими ломтиками. Грейп...Ингредиенты: Куриное филе - 250 гр, Авокадо - 1 шт., Грейпфрут - 1 шт., Лук (красный) - 1 шт., Салат корн - 200 гр, Растительное масло - 1 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу, Сок грейпфрута (или ск...
Салат с грейпфрутом и курицейСварите до полной готовности куриную грудку в слегка подсоленной воде, порежьте на небольшие кубики. Листья салата порвите на небольшие части. Грейпфрут отчистите, вырежьте острым ножом мякоть из каждой дольки, удалите косточки. Перемешайте подготовленные и...Ингредиенты: 1 красный грейпфрут, 2 куриные грудки, 1 пучок салата латук, соль, 3 ст. л. оливкового масла «экстра вирджин», 3 ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. мёда
