Рецепты салатов с грейпфрутом и грецким орехом

Мясной салат с грейпфрутом и грецким орехом Отварить кусок постной говядины, охладить, и лучше порвать руками, на кусочки. Очистить грейпфрут от перегородок и тоже поламать на кусочки руками, желательно не потерять ни одной капельки сока! Фасольку отварить несколько минут и тоже охладить.Листья салат... Ингредиенты: 300 гр. отварной говядины, 1 красный грейпфрут, 200 гр. стручковой фасоли(замороженной), листья салата, орехи грецкие, заправка: сладкий соевый соус, оливковое масло

Салат из помидоров и грецких орехов Я решила не ставить пошаговые фото. Просто смешать все ингредиенты - и всe. Предварительный этап: на сковороде обжарить ядра грецких орехов на слабом огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорели. Если Вы используете готовые жареные орехи, то предварительн... Ингредиенты: Помидоры черри - 50 г, Сок (грейпфрута, четвертинки), Соль (по вкусу), Масло оливковое (extra virgin), Перец черный (молотый)

Цитрусовый салат Третьего не дано Все, что нужно. Готовим заправку: смешиваем в небоьлшой банке с крышкой: горчицу, чили, масло и уксус. Хорошенько взбалтываем, до получения однородной массы. Разбираем грейпфрут на дольки и очищаем от пленок. Огурцы нарезаем тонкой стружкой. Апельсин разби... Ингредиенты: Апельсин - 1 шт, Огурец (крупный) - 1 шт, Листья салата|Салат (любой листовой) - 100-150 г, Грейпфрут - 1 шт, Орехи грецкие - 1/2 стак., Уксус (винный) - 2 ч. л., Масло оливковое - 2-3 ст. л., Соус (чили, сладкий) - 1 ч. л., Горчица (с зернами) - 2 ч. л.

Салат с грейпфрутом и маринованной курицей Начинаем наше приготовление с маринада для курицы. Филе нарезать очень тонкими ломтиками, полить соевым соусом и добавить горчицу. Все перемешать и оставить мариноваться. Красный или белый грейпфрут (обязательно сладкий) разрезать пополам и аккуратно вынуть... Ингредиенты: Филе куриное - 150 г, Грейпфрут - 1 шт, Листья салата|Салат (айсберг) - 100 г, Соевый соус - 20 мл, Горчица (зерновая) - 20 г, Орехи грецкие - 20 г, Соус (Киккоман салатный с кунжутом) - 30 мл

Салат с грейпфрутом, орехами и шпинатом Для приготовления вам понадобятся компоненты, указанные в списке. Очистите грейпфрут, срезав кожуру ножом и обнажив мякоть. Затем острым ножом вырежьте мякоть долек грейпфрута, отделив их от разделительных перегородок. Выделившийся сок сохраните – он понад... Ингредиенты: Грейпфрут – 1 шт. (крупный), Шпинат – 200-250 г, Орех грецкий – 50 г, Лук зеленый – 2 ст.л., Мед – 2 ч.л., Горчица – 1-1.5 ч.л., Оливковое масло – 2-3 ч.л., Винный уксус – 2 ч.л., Сок грейпфрута – 1-3 ст.л. (по вкусу)

Вальдорфский салат с грейпфрутом У сельдерея удалить внешние жесткие волокна. Нарезать черешки сельдерея тонкими ломтиками. Зеленые кисло-сладкие яблоки нарезать кубиком. Сбрызнуть лимонным соком, чтоб не потемнели, и отправить в салатник к сельдерею. Теперь займемся грейпфрутом. Чтобы гре... Ингредиенты: сельдерей черешковый - 500 г, яблоки зеленые - 2 шт., грейпфруты - 1 шт., грецкие орехи - 100 г, сметана - 60 мл, майонез - 60 г, лимонный сок - 1 ст. л., соль - по вкусу, свежемолотый черный перец - по вкусу

Вальдорфский салат с грейпфрутом Немногим позже в салат добавили грецкие орехи, а еще позже – виноград, меняли заправку на йогурт или крем-фреш. В нашем варианте для сочности и нового оттенка вкуса мы добавим грейпфрут. Салат при этом заиграл новыми яркими красками. Ниже смотрите легкий ре... Ингредиенты: Сельдерей 3 Штуки (черешок), Яблоко 2 Штуки (кисло-сладкое), Грейпфрут 1 Штука, Орехи грецкие 100 Грамм, Сметана 100 Грамм, Сок лимонный 1 Ст. ложка, Соль По вкусу, Перец молотый По вкусу

Салат из грейпфрута с луком-шалот Грейпфрут очистить от пленок и перегородок. Кунжут подсушить до золотистого цвета на сухой сковородке. Маленькую луковичку очистить, мелко нарезать, добавить к грейпфрутам. Поперчить. Добавить масло, перемешать. Немного присолить, еще раз перемешать. Вот та... Ингредиенты: грейпфруты - 1 шт., кунжут - 1 ч. л., лук-шалот - 1 шт., соль морская - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, кунжутное масло - 1 ст. л.

Салат с руколой и лососем Подготовьте все ингредиенты Выложите на тарелку заранее вымытую и высушенную руколу. Немного сбрызните лимоном и полейте 1 ст.л. оливкового масла. Полностью очистите от кожуры дольки апельсина, оставив лишь мякоть. Нарежьте сыр кубиками, а рыбу ломтиками. В... Ингредиенты: лосось слабосоленый - 100 г, апельсины - 1 кг, брынза - 100 г, лимоны - шт., грецкие орехи - 1 ст. л., оливковое масло - 2 ст. л., рукола - 40 г

Салат с авокадо,грецким орехом и грейпфрутом Все ингредиенты для заправки хорошо взбить На блюдо уложить листья салата Грейпфрут очистить и нарезать сегментами Авокадо разрезать,удалить косточку,очистить и нарезать веером Разложить авокадо и грейпфрут на листьях салата Посыпать грецкими орехами Сразу ... Ингредиенты: салат айсберг, половинка грейпфрута, 1 авокадо, орехи грецкие, заправка, 1 ст. л сока из грейпфрута, 1 ст. л лимона, цедра лимона (совсем немного), 3 ст. л лимонного сока, соль, перец

Больше рецептов