Салат с куриной грудкой, огурцом и грейпфрутомЛук для салата рекомендуется фиолетовый, салат может быть любым листовым на ваш вкус. Грудку можно приготовить разными способами, например пожарить на сковороде гриль. С заправками для салата поэкспериментируйте, а у меня - один из вариантов, предложенных в...Ингредиенты: Куриная грудка - 2-3 филе, Салат листовой - 1 кочан, Грейпфрут - 1 шт., Огурец - 2 шт., Лук - 1 небольшая головка, Лимон - 1/4 шт., Кунжут - для подачи, Растительное масло - для жарки, Растительное масло - 2-3 ст.л., Апельсин - 1/3 шт., Вустерский соус - 1 ...
Салат из редиса с огурцами и кедровыми орехамиКрасный лук почистить и нарезать тонкой соломкой, затем залить уксусом и дать постоять. Огурцы нарезать полукружьями. Редис нарезать тонкими кружками. Мяту крупно порезать, тархун порвать руками. В большое блюдо выложить огурцы, редис, слегка отжатый от укс...Ингредиенты: редис - 5 шт., огурцы - 3 шт., лук красный - шт., подсушенные кедровые орехи - 1 ст. л., небольшой пучок мяты - веточки, небольшой пучок тархуна - 1 шт., винный уксус белый - 2 ст. л., лимоны - 1 шт., апельсины - шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л....
Салат с куриным филе в апельсинахКуриное филе мелко нарезать Разрезать зиг-загом апельсины на половинки Вычистить от мякоти половинки апельсинов Уложить корзиночки с салатом на блюдо Приятного аппетита!Ингредиенты: Апельсины (крупные) - 3 шт., Куриное филе - 300 гр, Огурцы (свежие) - 200 гр, Перец (крупный красный перец паприка) - 1 шт., Соль - по вкусу, Майонез - 5 стол.л.
Салат из зеленой чечевицы с апельсином и копченой рыбойЧечевицу отварить согласно инструкции на упаковке без добавления соли. Приготовить майонез: из половинки лайма выжать сок, соединить его с желтком и горчицей, посолить и, взбивая миксером, тонкой струйкой вливать оливковое масло. Огурец мелко порезать или н...Ингредиенты: чечевица зеленая - 1 стакан, скумбрия холодного копчения - 200 г, апельсины - 1 шт., салат - 2 горсти, оливковое масло - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка, огурцы соленые - 1 шт., лук-шалот - 1 шт., сметана жирная - 1 ...
Рыба в лимонном соке с зеленым салатомПриготовление блюда начнем с подготовки маринада для рыбы. Выжать сок из лимона и апельсина. Соединить сок цитрусовых с медом и 2 столовыми ложками растительного масла. Посолить, поперчить и хорошо перемешать. Освободить филе белой рыбы (у меня — пикш...Ингредиенты: рыба белая филе - 400 г, лимоны - 1 шт., апельсины - 1 шт., мед - 1 ст. л., яйца куриные - 2 шт., водка - 2 ст. л., растительное масло - 4 ст. л., перец черный свежемолотый - по вкусу, соль - по вкусу, салатный микс - 150 г, огурцы свежие - 1 шт., редис - 1...
Новогодний салат в апельсинеАпельсины разрезаем на две половинки. Острым ножом подрезаем мякоть, вынимаем ее. Получившиеся корзиночки очищаем от пленочек и остатков мякоти. В наш новогодний салат используется только часть мякоти апельсинов, остальную можно определить в десерты, апельс...Ингредиенты: отварное куриное филе – 300 гр, свежий огурец – 1-2 шт, сладкий болгарский перец (можно разных цветов) – 2-3 шт, апельсины, майонез, соль, молотый черный перец – по вкусу.
Салат с креветками "Солнечное настроение"Все, что нужно. Листья салата рвем руками на кусочки и выкладываем на тарелку. *Салаты относят к группе зелено-желтых овощей, богатых бета-каротином, который является мощным антиоксидантом. Он - надежная защита наших клеток от повреждения, т. е. препятству...Ингредиенты: Листья салата|Салат (листовой) - 100-150 г, Огурец - 1 шт, Апельсин - 2 шт, Лук репчатый (небольшой) - 1 шт, Уксус (винный) - 2-3 ч. л., Масло оливковое - 3-4 ст. л., Цедра апельсина - 1 ч. л., Чеснок - 1 зуб.
Утиная грудка в медово-соевом соусе с апельсинамиИнгредиенты: утиные грудки, мед, соевый соус, апельсины, перец, соль. Утиные грудки обмыть и как следует просушить бумажным полотенцем, со всех сторон, чтобы влаги осталось как можно меньше. Это создаст нам аппетитную корочку на грудке. Далее, острым ножом ...Ингредиенты: Утиная грудка - 600 гр, Мёд - 2 стол.л., Соевый соус - 4 стол.л., Апельсины - 2 шт., Перец - по вкусу, Соль - по вкусу
Салат апельсиновый с огурцомОчистить апельсины от кожуры и пленок и разделить на дольки, держа фрукты над миской, чтобы поймать весь сок; положить в салатницу. Порезать огурец и тоже добавить в салатницу. Сделать заправку: добавить сок половины апельсина к соку, который уже попал в ми...Ингредиенты: Апельсины - 5 штук, Красный винный уксус - 2 столовые ложки, Огурцы - 1 штука, Свежая мята - 1 столовая ложка, Оливковое масло - 120 мл, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
