Рецепты салатов с пророщенной пшеницей

    (53)

    Лучшая подборка рецептов салатов с пророщенной пшеницей собрана здесь. Вы всегда ее найдете в рецептах салатов. Еще у нас есть девять тысяч пятьсот сорок шесть рецептов салатов с простыми ингредиентами.

    Салат с пророщенной пшеницейСалат с пророщенной пшеницей фотоИнгредиенты: Оливковое масло - 1 стол.л., Сливочное масло - 1 стол.л., Чеснок - 2 зубч., Спаржа - 100 гр, Зелёный горошек - 1 стак. (200 мл), Грибы (свежие) - 100 гр, Соль - 0.5 чайн.л., Перец черный молотый - по вкусу, Пророщенная пшеница - 2 стак. (200 мл), Тахини - 0.5 стак. (200 мл), Соус песто - 0.5 стак. (200 мл), Зелень - 50 гр, Кунжут - 1 стол.л., Семечки подсолнечника - 1 стол.л., Лимоны - 40 гр, Яйца (отваренные) - 4 шт.Для приготовления берем сковороду с толстым дном, нагреваем в ней оливковое и сливочное масло. Чтобы придать маслу аромат, добавляем зубчики чеснока, выдерживаем 30 секунд и вынимаем. Добавляем спаржу, горошек и грибы, солим, перчим. Готовим минут 10-15, ак...

    Салат с пророщенной пшеницейСалат с пророщенной пшеницей фотоИнгредиенты: Огурец 1 Штука, Помидор 1 Штука, Пророщенная пшеница 2 Ст. ложки, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Лимонный сок 1 Чайная ложка, Листья зелёного салата 4 Штуки, Петрушка 1 Пучок, Соль По вкусуМне, например, очень понравилась пшеница в рецептах. А когда осознаёшь, насколько она полезная, то становится ещё приятнее. Поделюсь тем, как приготовить салат с пророщенной пшеницей. Лёгкий, летний перекус, который насытит организм нужными микроэлементами ...

    "здоровье" - салат с пророщенной пшеницей"здоровье" - салат с пророщенной пшеницей фотоИнгредиенты: горсть пшеницы, 1 морковка, небольшое зелёное яблочко, изюм, мёд, абрикос/персик на украшениеСпешу поделиться рецептом здорового, "омолаживающего" салата с проросшей пшеницей. Процесс проращивания несложен - Горсть пшеницы промываем, зерна поврежденные и недозрелые выбрасываем. Оставляем зерна на ночь в воде. Затем снова промываем и укладываем на т...

    Cалат из пророщенной пшеницыCалат из пророщенной пшеницы фотоИнгредиенты: Листья зелёного салата 100 Грамм, Огурец 1 Штука, Помидор 1 Штука, Петрушка 1 Пучок, Пророщенная пшеница 2 Ст. ложки, Оливковое масло 3 Ст. ложки, Сок лимона 1 Чайная ложка, Соль По вкусуРасскажу, как приготовить салат из пророщенной пшеницы. Делается он проще некуда, но это не значит, что он будет каким-то слишком простым и неоригинальным. Настоящее сокровище полезных свойств содержится в необработанном зерне пшеницы. Только его не следует...

    Каша из пророщенной пшеницыКаша из пророщенной пшеницы фотоИнгредиенты: Овсяные хлопья - 2.5 стол.л., Пророщенная пшеница - 2.5 стол.л.1. Возьмите пшеницу, хорошенько промойте и замочите в прохладной воде на 8 часов. 2. Еще раз промойте, слейте воду, положите в мелкую тарелку, разровняйте и сверху накройте глубокой тарелкой. В таком положении я оставляю пшеницу на ночь. 3. Утром должны поя...

    Салат из сладкого перца, пророщенной пшеницы с яблоками и кедровыми орешкамиСалат из сладкого перца, пророщенной пшеницы с яблоками и кедровыми орешками фотоИнгредиенты: кол-во продуктов может варироваться по вашему усмотрению: болгарский сладкий перец - 2 шт. красный и зелёный, яблоко красное - 1 шт, сок лайма - 1 ч.л., сыр сычужный мягкий, у меня адыгейский - 100 гр., пшеница пророщенная - 200 гр., для соуса-заправки: йогурт с мюсли - 3 ст.ложки, сок лайма - 2 ст.ложки, сок апельсиновый - 3 ст.ложки, оливковое масло - 1 ст.ложка, сахар - по желанию\вкусуИтак, хочу поделиться ещё одним рецептом здорового, "омолаживающего" салата с проросшей пшеницей. Процесс проращивания несложен - Горсть пшеницы промываем, зерна поврежденные и недозрелые выбрасываем. Оставляем зерна на ночь в воде. Затем снова промываем и ...

    Коктейль из пророщенной пшеницыКоктейль из пророщенной пшеницы фотоИнгредиенты: Пшеница пророщенная 4 Ст. ложки, Йогурт натуральный 300 Миллилитров, Смородина 2 Ст. ложки, Сахар 1 Ст. ложкаКак легко проращивать пшеницу в домашних условиях подробно описано в рецепте ниже. Количество ингредиентов для коктейля можно менять по своему вкусу, добавляя больше пшеницы или ягод. Сахар, при необходимости, можно заменить на мед или фруктозу. Подготовим ...

    Печенье из пророщенной пшеницыПеченье из пророщенной пшеницы фотоИнгредиенты: Пшеница 100 Грамм, Мука цельнозеновая 60-80 Грамм, Сахар 0,5 Стакана, Масло подсолнечное 40 Миллилитров, Корица 0,5 Чайных ложки, Сода 1 Щепотка (погасить уксусом или лимонным соком), Настойка ароматная 1 Ст. ложка, Яйцо 1 ШтукаПророщенную пшеницу можно купить или подготовить в домашних условиях. Это очень просто. Процесс длительный, но пшеница всегда свежая, а ростки маленькие, как и должно быть по рецепту. Для проращивания используем необработанную пшеницу. Процесс проращивания ...

    Салат с ростками пшеницыСалат с ростками пшеницы фотоИнгредиенты: Ростки пшеницы 1 Пучок, Перец болгарский 1 Часть, Орехи грецкие 3 Штуки, Чеснок 1 Зубчик, Сок лимона 1 Ст. ложка, Масло оливковое 2-3 Ст. ложек, Соль 1 Щепотка, Перец черный молотый 1 ЩепоткаПроцесс выращивания длится долго, но ничего сложного здесь нет. Пророщенную пшеницу можно употреблять в пищу, когда росточки станут величиной 1-3 мм. (используем и зерна, и ростки). Далее, пшеницу нужно посадить и дождаться зеленых ростков. Ростки высотой 5...

    Салат с пророщенной пшеницейСалат с пророщенной пшеницей фотоИнгредиенты: рис отварной - 140 граммов, пшеница пророщенная - 40 граммов, перец сладкий - 30 граммов, огурцы маринованные - 20 граммов, лук зеленый - 30 граммов, сметана - 1 ст. ложка, майонез - 1 ст. ложка, чеснок - 1 зубчик, масло растительное - 1 ст. ложка, уксус виноградный - 1/2 ч. ложки Сладкий перец промойте, удалите плодоножку и семена. Подготовленный перец и маринованные огурцы нарежьте мелкими кубиками и смешайте с рассыпчатым рисом. Салат заправьте приготовленным соусом. При подаче салат выложите горкой на тарелку, посыпьте пророщен...