Рецепты салатов с проросшей пшеницей

    (19)

    Лучшая подборка рецептов салатов с проросшей пшеницей собрана здесь. Вы всегда ее найдете в рецептах салатов. Еще у нас есть шесть тысяч двести шесть рецептов салатов с простыми продуктами.

    "здоровье" - салат с пророщенной пшеницей"здоровье" - салат с пророщенной пшеницей фотоИнгредиенты: горсть пшеницы, 1 морковка, небольшое зелёное яблочко, изюм, мёд, абрикос/персик на украшениеСпешу поделиться рецептом здорового, "омолаживающего" салата с проросшей пшеницей. Процесс проращивания несложен - Горсть пшеницы промываем, зерна поврежденные и недозрелые выбрасываем. Оставляем зерна на ночь в воде. Затем снова промываем и укладываем на т...

    Летний салат с зеленью и проросшей пшеницейЛетний салат с зеленью и проросшей пшеницей фотоИнгредиенты: сок половины лимона, 1 ст. ложка оливкового масла, горсть семян проросшей пшеницы (ростки не более 1-2 мм), большая горсть зелени, сок 1 лайма (вместо соли)1. Листья или зелень тщательно промыть, нарвать небольшими кусочками. 2. Сделать соус, перемешав оливковое масло, сок лимона и лайма. 3. Заправить соусом салат, добавить семена пшеницы и все хорошенько перемешать.

    Салат "энергия"Салат "энергия" фотоИнгредиенты: капуста белокачанная, корень сельдерея, дайкон, морковь, яблоко, лимон, проросшая пшеница, соль, сахарНатереть на крупной терке капусту, корень сельдерея, дайкон, яблоко и морковь. Заправить лимонным соком, посолить, немного присахарить. При подаче добавить проросшую пшеницу. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО И ВКУСНО!

    Тыквенные котлеты с проросшей пшеницейТыквенные котлеты с проросшей пшеницей фотоИнгредиенты: Тыква - 150 г, Пшеница (проросшая) - 1 стак., Крупа манная - 2 ст. л., Соль (по вкусу), Специи (по вкусу)Тыкву отварить в небольшом количестве воды примерно 15 минут. Откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Проростить пшеницу(ростки должны быть примерно 2 мм) или купить уже готовую пшеницу. Прокрутить через мясорубку пшеницу, лучше два раза. Туда же тыкву. Доба...

    Салат из сладкого перца, пророщенной пшеницы с яблоками и кедровыми орешкамиСалат из сладкого перца, пророщенной пшеницы с яблоками и кедровыми орешками фотоИнгредиенты: кол-во продуктов может варироваться по вашему усмотрению: болгарский сладкий перец - 2 шт. красный и зелёный, яблоко красное - 1 шт, сок лайма - 1 ч.л., сыр сычужный мягкий, у меня адыгейский - 100 гр., пшеница пророщенная - 200 гр., для соуса-заправки: йогурт с мюсли - 3 ст.ложки, сок лайма - 2 ст.ложки, сок апельсиновый - 3 ст.ложки, оливковое масло - 1 ст.ложка, сахар - по желанию\вкусуИтак, хочу поделиться ещё одним рецептом здорового, "омолаживающего" салата с проросшей пшеницей. Процесс проращивания несложен - Горсть пшеницы промываем, зерна поврежденные и недозрелые выбрасываем. Оставляем зерна на ночь в воде. Затем снова промываем и ...

    Салат для укрепления сердцаСалат для укрепления сердца фотоИнгредиенты: чернослива - 5-6шт, изюм желтый - 2 ст.л, мед -100 гр, проросшая пшеница- 2 ст.лМоем черносливу и изюм,кладем на салфетку,для того,чтобы истекла вода. После нарезаем их мелко добавляем мед и проросшию пшеницу.Все хорошенько перемешать и салат готов

    Салат "Омолаживающий"Салат "Омолаживающий" фотоИнгредиенты: Зерно (пшеница) - 0,5 стак., Морковь - 1-2 шт, Мед - 1 ст. л.Проращивать пшеницу совсем несложно, и занимает это совсем немного времени. Итак, пшеницу промыть и оставить на сутки в воде. Затем ее снова промыть и разложить на мокрую марлю. Сверху прикрыть такой же мокрой марлей. Оставить ее на 1 -2 суток, время от вре...

    Салат "Фруктовое зернышко"Салат "Фруктовое зернышко" фотоИнгредиенты: Киви - 2 шт, Банан - 2 шт, Груша - 2 шт, Клубника - 10 шт, Виноград - 30 шт, Пшеница (пророщенная ) - 3 ст. л., Йогурт (нежирный) - 2 упак.Все перечисленные фрукты-ягоды порезать кубиками одного размера, сложить в чашку и аккуратно перемешать, стараясь не повредить составляющие компоненты. Затем разложить салат порционно, заправить йогуртом и посыпать проросшей пшеницей. Приятного аппетита!

    Как прорастить пшеницуКак прорастить пшеницу фотоИнгредиенты: Пшеничная крупа - 200 гр, Вода - 300 млСначала необходимо взять пшеницу хорошего качества. Такую можно приобрести в эко-магазинах. Затем хорошенько промываем пшеницу в холодной воде несколько раз, очищая ее от мусора. Сливаем всю воду, которая была ее с загрязнениями. И вот такая чистая промытая...

    Пророщенные зерна пшеницы - кладезь витаминов!Пророщенные зерна пшеницы - кладезь витаминов! фотоИнгредиенты: зерна пшеницы - 1 стаканПриготовление пророщенного зерна: Зерна пшеницы желательно приобрести у проверенных дачников. Которые не обрабатывают землю ядохимикатами, или в аптеке. Пшеница продается круглый год. Есть много способов проращивать зерна, их можно посмотреть в интернете, н...