Рецепты салатов с овощами без майонеза

    (25759)

    Лучшая подборка рецептов салатов с овощами без майонеза собрана здесь. Вы всегда ее найдете в рецептах салатов с овощами. Еще у нас есть семьсот семьдесят пять рецептов салатов с апельсинами и овощами.

    Яркий салат из овощей с творогомЯркий салат из овощей с творогом фотоИнгредиенты: помидоры - 1 шт., помидоры соленые - 1 шт., перец болгарский красный - 1 шт., лук репчатый - 1 головка, творог зерненый - 100 г, приправа для салатов - по вкусу, соль - по вкусу, оливковое масло Extra Virgin - 1 ч. л.Собираем вместе все необходимые для салата ингредиенты. Затем режем кубиками соленый зеленый помидор. Режем помидор кубиками. Перец тоже режем кубиками. После чего режем кубиками лук. Все нарезанные овощи и творог (я использовала зерненый творог 0% жирности...

    Салат из овощей грильСалат из овощей гриль фотоИнгредиенты: Баклажан 350 Грамм, Болгарский перец 300 Грамм, Помидоры 200 Грамм, Красный лук 1 Штука, Оливковое масло 30 Грамм, Соль, перец - По вкусуСалат из овощей гриль приготовить не так и сложно. Важно хорошо прожарить овощи на гриле или правильно запечь их в духовке. Как это сделать - смотрите в рецепте :) Этот салат из овощей гриль мне нравится очень мелкой нарезкой. Это мое фирменное, так сказать...

    Салат с овощамиСалат с овощами фотоИнгредиенты: Капуста белокочанная 250 Грамм, Помидоры 2 Штуки, Огурцы 3 Штуки, Лук репчатый 1 Штука, Перец зеленый 1 Штука (сладкий), Чеснок 1 Зубчик, Соль, перец, зелень, оливковое масло По вкусуЧтобы узнать, как приготовить салат с овощами, прочтите этот пошаговый рецепт. Из него вы узнаете, как просто и быстро сделать вкусное блюдо, которое будет богато витаминами и совсем не навредит вшей фигуре. Отличный вариант для семейного ужина. С капусты с...

    Салат с овощами и булгуромСалат с овощами и булгуром фотоИнгредиенты: Булгур 1/2 Стакана, Петрушка 1 Пучок, Лук зеленый 1/3 Пучка, Листочки мяты 15-20 Штук, Помидоры 4 Штуки, Огурец 1-2 Штук, Сок лимона 1/4 Стакана, Оливковое масло 1/3 Стакана, Соль и специи По вкусуЭто блюдо хорошо тем, что вы можете добавлять абсолютно любые овощи, которые есть под рукой. Обязательно рекомендую использовать 1-3 вида зелени. Легкая заправка из сока лимона и оливкового масла отлично дополняет все ингредиенты. Действительно витаминное и...

    Салат из овощей по-корейскиСалат из овощей по-корейски фотоИнгредиенты: Капуста 1/3 Штуки, Морковь 2 Штуки, Редька 1-2 Штук, Чеснок 3-4 Зубчиков, Соль 1,5 Чайных ложки, Сахар 1/2 Чайных ложки, Уксус 2 Ст. ложки, Растительное масло 40-50 Миллилитров, Красный перец 2-3 ЩепотокДля приготовления салата необходимо порезать овощи крупными ломтиками, залить маринадом и оставить на один день в холодильнике. Количество уксуса и красного перца лучше подбирать на свой вкус. А подробнее, как приготовить салат из овощей по-корейски, я расс...

    Макаронный салат с овощамиМакаронный салат с овощами фотоИнгредиенты: Свежая спаржа 400 Грамм, Макароны 500 Грамм (желательно в виде спирали), Помидоры 2 Штуки (желательно виноградный сорт (6 штук)), Красный лук 1/2 Штуки (нарезать), Артишоки 2 Штуки (нарезать), Пармезан 3/4 Стакана (тертый)В нашей семье макаронный салат с овощами особенно популярен летом. С одной стороны, он очень сытный - все-таки макароны, да и в овощах клетчатки много, что насыщает. Но с другой стороны, минимум жира, совсем нет мясных изделий. Словом, то что надо в летний ...

    Легкий салат с овощами и курицейЛегкий салат с овощами и курицей фотоИнгредиенты: Помидор — 1 шт, Огурец — 1 шт, Куриное филе — 300 гр, Соевый соус — 1 ст.л, Листья салата — 3 — 4 шт., Чеснок — 1 зубчик, Соль — по вкусу, Перец – по вкусу, Петрушка – несколько веточек, Оливковое масло – 2 ст.л.Филе нарезаем небольшими кусочками, солим, выдавливаем чеснок и маринуем в соевом соусе в течение 20 минут. Обжариваем курочку на сковороде на самом сильном огне с двух сторон до появления корочки. Листья салата промываем, просушиваем и рвем руками. Огурец ...

    Теплый салат с овощами и сырным соусомТеплый салат с овощами и сырным соусом фотоИнгредиенты: Кабачок - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Сыр голубой (дор-блю) - 50 г, Масло оливковое - 1 ст. л., Лук зеленый (несколько перьев), Лимон - 0,5 шт, Соль (+ перец) - по вкусу, Огурец - 1 шт, Ростки (фасоли, горстку на глаз)Нарезать и обжарить на рифленой сковороде кабачок и перец, посолить. Огурец порезать кубиками. На большую тарелку выложить в центр проростки фасоли, смешать с огурцом, сверху выложить теплый перец, а по краям дольки кабачка. Для соуса размять вилкой сыр, см...

    Салат с овощами и пророщенным нутомСалат с овощами и пророщенным нутом фотоИнгредиенты: Нут (Мистраль) - 3/4 стак., Морковь - 1 шт, Огурец - 1 шт, Редис - 6 шт, Щавель - 1 пуч., Кинза, Петрушка, Укроп, Сок лимонный - 1 ст. л., Соль, Масло оливковое - 3 ст. л.Нут замочить в воде примерно сутки. Затем слить воду, выложить на влажную марлю накрыть так же влажной марлей и оставить прорастать, периодически промывать и смачивать марлю. Через сутки начинает прорастать, проростки должны быть 1-2 мм. Читала, что длинн...

    Быстрый салат с овощами и фасольюБыстрый салат с овощами и фасолью фотоИнгредиенты: Авокадо 1 Штука, Чеснок 1 Зубчик, Греческий йогурт 1/4 Стакана, Петрушка 1/3 Пучка, Сок лайма 1 Ст. ложка, Яблочный уксус 1 Чайная ложка, Оливковое масло 4 Ст. ложки, Соль, перец, вода По вкусу, Салат Романо 1 Штука, Помидор 1-2 Штук, Сладкий перец 1/2 Штуки, Огурец 1/2 Штуки, Консервированная фасоль 1/2 Стакана, Консервированная кукуруза 1/2 СтаканаХочу показать вам, как приготовить быстрый салат с овощами и фасолью всего за 15 минут с заправкой на основе авокадо. Что касается ассорти ингредиентов, вы можете сами экспериментировать с составом. Используйте сезонные овощи, которые вам по душе. Консервир...