Фруктовый салат с йогуртом
Ингредиенты: Бананы 2 Штуки, Апельсины 2 Штуки, Йогурт 150 Грамм, Сахар 1 Ст. ложка, Ванилин 1/4 Чайных ложки, Орехи грецкие - По вкусуКак приготовить фруктовый салат с йогуртом? Очень просто, всего три шага: 1. Добавляем в йогурт сахар и ванилин, хорошенько перемешиваем. 2. Бананы и апельсины чистим, нарезаем небольшими дольками. При желании, можно добавить и другие фрукты. 3. Смешиваем й...
Соус для салата из йогурта
Ингредиенты: Йогурт несладкий 250 Миллилитров, Чеснок 2 Зубчика, Острый красный перец 0,25 Чайных ложки, Зелень По вкусу (укроп, петрушка, кинза, мята), Соль По вкусуТакой соус низкокалорийный и легкий. Молочная кислота в составе йогурта способствует быстрому усвоению и помогает пище лучше перевариваться. Заправка из йогурта подходит для мясных, рыбных и овощных салатов. Готовое блюдо можно подавать к разным гарнирам. Г...
Огуречный салат с йогуртом
Ингредиенты: Йогурт греческий - 5 ст. л., Огурцы - 4 шт., Сахар - 0.5 ч. л., Соль - 0.5 ч. л., Укроп свежий - 4 веточка, Уксус рисовый - 1 ст. л., Чеснок - 1 зубчикДля салата понадобятся йогурт, огурцы, укроп, уксус рисовый (можно заменить на столовый), сахар, соль и зубчик чеснока. Подготовим ингредиенты. Веточки укропа мелко нашинковать. Огурцы очистить от кожи, разрезать вдоль пополам, ложкой или специальным ножом ...
Фруктовый салат с йогуртом для детей
Ингредиенты: Киви - 2 шт., Мандарины - 3 шт., Бананы - 2 шт., Яблоки - 2 шт., Йогурт (фруктовый) - 100 грОчищенные от кожуры бананы нарезаем кружочками. С промытых яблок счищаем кожицу, разрезаем на половинки и удаляем сердцевину, а затем режем небольшими кубиками. Очищенные мандарины и киви нарезаем таким же способом. В красивые креманки складываем подготовле...
Фруктовый салат с йогуртом и клюквенным соусом
Ингредиенты: Банан - 1 шт, Нектарин - 1 шт, Груша - 1 шт, Слива - 1 шт, Мята - 10 г, Йогурт (классический) - 125 г, Соус ягодный (Darbo Клюквенный) - 2 ст. л.Ингредиенты. Режем все фрукты.. Когда нарезали все фрукты, перемешиваем их. Делаем заправку для нашего салата. В йогурт добавляем клюквенный соус. Затем режем туда мяту. Все перемешиваем, и соус готов. Выкладываем салат на тарелку и поливаем соусом. И блюд...
Фруктовый салат с йогуртом "Сладкая жизнь"
Ингредиенты: яблоки красные - 1 шт., мандарины - 1 шт., апельсины - 1 долька, йогурт фруктовый - 100 г, бананы - 1 шт.Берём все фрукты — моем. Первый чистим банан режим на пополам и как кружками, получатся маленькие дольки. Этот первый слой заливаем йогуртом (у меня йогурт клубничный лёгкий). Один кружок банана сделайте для украшения. Берём яблоко чистим от кожуры. Режим к...
Баклажановый салат с йогуртом
Ингредиенты: Йогурт (не сладкий натуральный) - 1-1,5 стак., Перец болгарский (красный) - 1 шт, Лимон - 0,5 шт, Масло оливковое, Перец красный жгучий (хлопья), Соль, Масло сливочное, Чеснок - 2-3 зуб., Баклажан - 2 штБаклажаны проколоть ножом в нескольких местах. Форму смазать маслом. Запечь в духовке (200 град.) до мягкости около 30 минут. Салат можно сделать с перцем или без. Если с перцем, то его тоже нужно запечь, предварительно вырезав часть с семенами. Достать из ...
Соус для греческого салата с йогуртом
Ингредиенты: йогурт натуральный - 2 стакана, огурцы - 2 шт., уксус винный - 120 мл, чеснок - 5 зубчиков, масло оливковое - 4 ст.л., зелень укропа, перец черный молотый, сольОгурцы почистить от кожуры, мякоть натереть на мелкой терке и залить несладким йогуртом, например, овечьим. Чеснок пропустить через пресс, всыпать нарезанную зелень укропа, перемешать. Влить винный уксус, молотый перец и другие специи. Влить оливковое масло...
Фруктово-ягодный салат с йогуртом
Ингредиенты: Груши - 2 шт., Яблоки - 1 шт., Киви - 4 шт., Мандарины - 3 шт., Манго - 1 шт., Бананы - 2 шт., Клубника - по вкусу, Йогурт - по вкусу, Шоколад - по вкусу, Грецкие орехи - по вкусуВыбираем и подготавливаем необходимые фрукты для приготовления салата. Очищаем от кожицы и нарезаем кубиком киви, после чего выкладываем в глубокую миску. Мелким кубиком нарезаем яблоко и добавляем в миску к киви. Очищаем и нарезаем манго, как и все оставши...
Салат из морепродуктов с диким рисом
Ингредиенты: Молоко (пастеризованное (3,5%) - 1 л, Рис дикий (в сухом виде) - 100 г, Кальмар (200 г.) - 2 шт, Креветки (тигровые б/г очищенные) - 15 шт, Яйцо куриное - 2 шт, Огурец (130 г.) - 1 шт, Авокадо - 1 шт, Лимон - 1/2 шт, Соль - 1.5 ч. л., Авокадо - 1 шт, Сок лимонный - 1 ст. л., Соль - 0.5 ч. л., Смесь перцев - по вкусу, Йогурт (натуральный) - 200 гПриготовление йогурта от Орсика : Молоко (в моем случае пастеризованное) вскипятите, остудите до 25 градусов (в раковине с холодной водой). В чистый стакан для приготовления йогурта добавьте пакетик закваски. Влейте процеженное молоко, хорошо перемешайте. С...
